Slow štednjaci su elegantni kuhinjski gadgeti koji se koriste za kuhanje ukusnih jela bez napora i minimalne pripreme. Čak i kada ste daleko od kuhinje, možete imati utješnu večeru spremnu za uživanje.
Samo bacite sve u lonac i spremni ste!
Ako se pitate postoje li recepti za sporo kuhanje koji su veganski, pa, postoje! I danas ćete ih naučiti!
Od vegetarijanske juhe do obilnih veganskih lazanja u laganom kuhanju, evo 15 mojih omiljenih veganskih recepata za sporo kuhanje koje vrijedi dodati u kutiju s receptima i poslužiti na vašoj veganskoj zabavi!
Tko kaže da veganski recepti za crockpot nisu prikladni za doručak?
Ovaj utješni recept za pitu od bundeve u sporom kuhanju od zobenih pahuljica će započeti vaš dan bez nepotrebnih kalorija koje bi vas opterećivale.
Dovoljno je dobar da ih poslužite sami, ali je izvrstan u kombinaciji sa šalicom tople kave. Preljev od pekana, javorovog sirupa i bademovog mlijeka prije posluživanja također je izvrstan način da dodate dodatno uzbuđenje zobenoj kaši.
Ove zobene pahuljice odličan su recept za pripremu u ranim lijenim jutrima i ako vam je zobene kaše ostalo u hladnjaku!
Uzmite receptovdje.
Ovaj ukusni recept napravljen je s nizom izdašnog povrća kao što su svježa rajčica, slatki krumpir, sušena kvinoja, kim, a dobiva začinjene i ukusne profile okusa od juhe od povrća i čilija u prahu.
Iako je jelo izvrsno samo po sebi, još je bolje ako ga ukrasite avokadom narezanim na kockice, cilantrom i jalapenom.
Ostatak? Spremite ih! U ovom slatkom krumpiru i čiliju od kvinoje možete uživati do pet do šest dana.
Pronađite sve pojedinosti o receptuovdje.
Ova veganska juha od slanutka idealan je recept koji vam je potreban da vam bude toplo tijekom najhladnijih noći!
Prepuna tikvica od maslaca, slanutka, kajenskog papra, juhe od povrća, paprike i kokosovog mlijeka što rezultira laganom, ugodnom i okusom juhe!
Prelijte ovu juhu svojim omiljenim ukrasima poput svježeg nasjeckanog peršina ili ružmarina i vaša večera je gotova.
Ovdje jeponovnocipe.
Burrito je klasično meksičko jelo koje se obično priprema s tortiljom od brašna punjenom slanim sastojcima kao što su povrće, sir i meso.
Ova verzija sadrži sve što volite u klasičnoj izvedbi, ali samo pojednostavljeno u verziju za brzu večeru napravljenu u sporom štednjaku.
Kombinaciju taco začina, rajčice, kima, crnog graha, smeđe riže i chipotle paprike u adobo umaku vrijedi konzumirati.
Najbolje je poslužiti s više salse, avokada ili guacamolea i crnih maslina.
I ove burrito možete zamrznuti ako kasnije želite uživati u jelu.
Pronađite sve pojedinosti i naučite kako ih zamrznutiovdje.
Ako tražite veganske crockpot recepte koji su izdašni i utješni, ova juha od leće od kokosove rajčice jedna je od njih!
Krčka se s ukusnim i toplim začinima kao što su kim, korijander i kurkuma, što juhi daje one zanimljive varijacije okusa.
Prepečeni kruh ili pita kruh odličan su izbor kao dippers za ovu juhu.
Ovdje jerecept.
Kad je riječ o veganskim receptima za sporo kuhanje, ne mogu si pomoći, a da ne pomislim na ovu povrtnu juhu od graha.
Ova hrana vrhunske udobnosti je ukusna koja vas uvjerava da je napravite svaki put kada vam je hladno.
Kako biste došli do još jedne razine iskustva s ispijanjem juhe, preporučam se poigrati se začinskim biljem i dodati malo povrća poput paprike.
Uzmite receptovdje.
Kada su u pitanju veganski recepti za sporo kuhanje, uvijek se odlučujem za ovu kremastu ječmenu juhu od gljiva, posebno tijekom zimskih noći.
Mješavina juhe od povrća i kreme od indijskih oraščića pojačava tu kremastu teksturu juhe. Dok ječam, gljive, mrkva i luk stvaraju dodatne okuse jelu.
Ovdje jerecept.
Ovo jelo od kikirikija inspirirano Afrikom miješa slatki krumpir, juhu od povrća, maslac od kikirikija, rajčicu, slanutak i začine što rezultira obilnim i slanim gulašem.
Čili u prahu savršeno se stapa s ostalim sastojcima i dodaje tu pikantnu varijaciju receptu.
Ukusno je servirano na rižu. Ne zaboravite staviti preljeve od kikirikija!
Potpuni detalji receptaovdje.
Ova veganska verzija talijanskog favorita svih vremena je sve što volite u lazanjama, ali je meso i bez glutena!
Posno mljeveno goveđe meso zamjenjuje se povrćem poput patlidžana, žute tikve, gljiva i trešanja. Ukusan je kao i original, ali postaje izvanredniji ako se spoji uz salatu od rajčice od krastavca.
Pronađite receptheponovno.
Ova veganska crockpot juha je bez glutena, veganska i jednostavno ju je sastaviti. Sve što vam je potrebno je tikva od butternut, juha od povrća, začini, kokosovo mlijeko i čarolija sporog kuhača.
Uživajte u pijuckanju dok su tople i ukrasite ih s malo maslinovog ulja, sira ili dodatnog papra.
Uzmite receptovdje.
Tražite veganska jela u laganom kuhaču koja dolaze zajedno s povrćem? Sigurno će vam se svidjeti ova lonac pita!
Kukuruzni škrob i masno vrhnje jelu daju tu kremastost, koju juha više poboljšava.
Dobra stvar u ovom receptu je što možete odabrati svoje omiljeno povrće, poput prokulice, zrna kukuruza, graška i dječje mrkve!
Ovdje jerecept.
Još jedan veganski i veganski recept za juhu sa štednjakom je ova juha od kupusa! To je jednostavan recept koji je savršeno prvo jelo za vašu sljedeću obiteljsku večeru.
Talijanski začin savršeno se uklapa s povrćem i začinima koje je tako primamljivo pijuckati i jesti!
Poslužite ga uz svježe sjeckani peršin i žlicu kiselog vrhnja. To je ono što mi zovemo zasitna juha!
Pogledaj ovorecept.
Ovo vegansko pečenje u laganom kuhaču namijenjeno je svim veganima koji vole Gardein savjete bez govedine. Ako ste i vi jedan od njih, svidjet će vam se i ovaj recept!
Jelo kombinira crveni krumpir, luk, baby mrkvu, gljive, stabljike celera, juhu od povrća i začine za odreske. Rezultat? Jednostavna večernja večera puna okusa!
Kako bi bili još posebniji, razmislite o tome da ih poslužite s kvinojom ili rižom.
Ovdje jerecept.
Slatki krumpir, začini, juha od povrća, crni papar i kvinoja čine ovaj čili super srdačnim.
Također, možete pohraniti i ovaj recept! Prije nego što ga stavite u hladnjak, samo ih pričvrstite u hermetički zatvorenu posudu.
Ovaj recept za sporo kuhanje smatra se ukusnim obrokom, ali posluživanje uz svježu, ukusnu salatu poput narezanog avokada, svježeg cilantra, tortilja čipsa ili kiselog vrhnja čini ga vrijednijim.
Provjerite receptovdje.
Među veganskim crockpot obrocima, ova verzija Jambalaya mi je najdraža.
Koristeći čaroliju sporog kuhala i neke sastojke koji će se vjerojatno naći u vašoj kuhinji, ova veganska jambalaya čini lagani obrok za večeru!
Kobasice bez mesa, bijela riža, povrće i začini skladno se kombiniraju, stvarajući onaj klasični dojam Jambalaye u svakom zalogaju.
Uzmite recept za ovaj receptovdje.
Ovaj recept za kari s povrćem u laganom kuhanju jednako je jednostavan koliko i ukusan.
Osim toga, može nahraniti gomilu uz malo potrebnog praktičnog vremena – samo pustite da spori štednjak radi ostalo!
Niste ljubitelj kokosovog mlijeka? Jarak! Umjesto toga sastojak zamijenite juhom.
Ali imajte na umu da gotovo jelo neće imati onu kremastu konzistenciju kada koristite juhu.
Veganski pečeni grah? Zašto ne!
Odbacite slanu svinjetinu, slaninu i svoj starinski recept i isprobajte ove vegetarijanske pečene mahune.
Jelo je dimljeno, nježno i punog okusa!
Gusta i crna melasa daje ovom receptu bostonski okus, zajedno sa smeđim šećerom, lukom, paprikom i začinima poput dimljene paprike, kajenske paprike i suhe senf.
Slana, utješna i sporo kuhana do savršenstva, ovaj veganski recept donosi sve okuse koji su vam potrebni u curryju bez mesa.
Prepuna je okusa i tekstura koje dolaze od kremastog kokosovog mlijeka, crvene leće i paprike!
Recept započinje dodavanjem svih sastojaka osim špinata u šerpu i dobro ih promiješajte.
Pokrijte elegantni uređaj i kuhajte na laganoj vatri oko 8 do 9 sati.
Kada povrće i leća omekšaju, u smjesu stavite špinat. Po želji dodatno začinite solju ili paprom.
Nakon napornog dana na poslu, zaslužili ste uživati u ovom jelu od ratatouillea! Kuha se u sporom štednjaku pa je TAKO zgodna i jednostavna za sastavljanje.
Možete ga poslužiti uz omiljeni hrskavi kruh ili tost od avokada.
Prilikom izrade ovog recepta svakako stavite umak od rajčice na dno sporo kuhače, a ne na povrće.
Ovo je da bi povrće ostalo čvrsto nakon kuhanja.
Polagano kuhalo obavlja sav posao u ovom marokanskom gulašu od slanutka, kombinirajući krumpir, slanutak i začine dok ne omekša.
Osim što ima nevjerojatan osjećaj u ustima, recept je i svestran!
Dodajte malo zelenog povrća poput brokule ili mahuna ili ako niste veliki ljubitelj slanutka, zamijenite ga lećom ili grahom lima.
Ovo utješno varivo ukusno je samo po sebi, ali je i najbolje kad se poslužuje uz basmati rižu.
Ujutro bacite celer, mrkvu, crveni grah, orzo od cjelovite pšenice, začinsko bilje, začine i začine i očekujte da ćete se kući vratiti s krepkom i utješnom juhom.
Pirjanje luka i kuhanje celera i mrkve tri do četiri minute tajne su kojima ćete otkriti njegov izdašan okus.
Za bolju prezentaciju prelijte ovu juhu peršinom i ne zaboravite je poslužiti s hrskavim kruhom sa strane.
Sporo kuhalo je savršen alat za (vegane) ljude koji nemaju vremena provoditi u kuhinji, ali ipak žele uživati u ukusnim jelima. Oni su obavezni kuhinjski pomoćnici, a ako ga nemate, onda bi ovaj vodič za recepte mogao biti znak da ga kupite!
Ako tražite recepte za sporo kuhanje kako biste impresionirali svog prijatelja vegana ili želite večeru bez muke, ovih petnaest predjela je vaš odgovor.
Imate li pri ruci veganske recepte za sporo kuhanje? Slobodno podijelite s nama u komentarima!
