Muutaman yksinkertaisen aineksen avulla voit valmistaa ilmakeittimessä banaanilastujen reseptin kotona.
Viipaloidulla banaanilla, sitruunamehulla, avokadoöljyllä tai kookosöljyllä ja pienellä suolalla saat täydellisen välipalan.
Rapeat sirut tulevat ohuiksi viipaleiksi, joissa on vähemmän öljyä ja jotka ovat sinulle parempia kuin kaupasta pakatut perunalastut.
Banaanilastut ovat tarpeeksi helppoja löytää ruokakaupasta, mutta se vie suhteellisen halvan hedelmän ja tekee niistä kalliita.
Miksi et etsisi ilmakeittimien reseptejä ja löydä helppo resepti? Kuka tahansa voi valmistaa herkullisia kuivattuja banaanilastuja ja säästää rahaa.
Terveet ilmakeittimet, plantain -banaanisirut tulevat myös tukeviksi koulun välipaloiksi. Oletko koskaan miettinyt, kuinka monta mustaa, syömätöntä murskattua banaania on heitetty pois koulupäivän päätteeksi? Liian monta.
Kyllä, voit käyttää jauhobanaanibanaaneja ja tehdä kotitekoisia jauhobanaanilastuja loistavana välipalana. Tässä reseptissä käytämme tavallisia tavallisia banaaneja.
Resepti on sama sekä jauhobanaanien että banaanien kanssa.
Avain parhaiden banaanien valitsemiseen banaanilastuille on valita kiinteä ja kypsä banaani.
Tiedät, onko banaani ylikypsä, jos se muuttuu viipaleiksi leikattaessa soseeksi tai sitä on vaikea leikata ilman, että se soseutuu ulos.
Banaanin tulee olla kiinteää ja helposti leikattavaa. Jos banaanin sisäpuolella on tummanruskea, läpikuultava ulkonäkö, joka on hyvin tahmeaa, se ei todellakaan sovi välipalaresepteihin.
Paras tapa säilyttää banaanilastut on ilmatiiviissä rasiassa.
Ennen kuin laitat banaanivälipalat astiaan, varmista kuitenkin, että ne ovat jäähtyneet huoneenlämpöisiksi.
Et halua laittaa kuumia banaanilastuja pussiin.
Paras säilytystapa on laittaa ne pakastepussiin ja sitten puristaa kaikki ilma siitä pois.
Seuraavaksi laita pussukka joko pakastimeen tai ruokakomeroon.
Pitkäaikaista säilytystä varten voit pakastaa banaanilastuja jopa 12 kuukaudeksi ja olla edelleen tuoreita.
Paras tapa tietää, ovatko banaanilastut huonokuntoiset, on haistella niitä. Jos ne haisevat pahalta, älä syö niitä.
Toinen tapa on tehdä silmämääräinen tarkastus. Jos näet hometta tai kasvua, ne ovat huonontuneet.
Jos banaanilastuja vuotaa, älä syö niitä.
Maista lopuksi niitä, jos et näe mitään yllä mainituista merkeistä. Jos ne maistuvat pahalta tai epämiellyttävältä, ne ovat todennäköisesti huonontuneet. Banaanitkin saattoivat olla huonoja ennen kuin ne kuivattiin.
Alla oleva banaanilastujen resepti on tarkoitettu tavallisten banaanilastujen valmistukseen. Ne ovat maukkaita ja herkullisia juuri sellaisenaan.
Kuitenkin me kaikki haluamme maustaa asioita ja saada erilaisia makuja aika ajoin. Se on melko terveellinen välipala riippumatta siitä, kuinka "viipaloit" sen.
Voit käyttää lukemattomia reseptimuunnelmia. Tässä on muutamia suosikkiideoitani.
Kaneli – Ripottele ripaus kanelia banaaniviipaleille ennen paistamista.
Lime – Lisää seokseen ruokalusikallinen limen mehua.
Ruskea sokeri ja kaneli – Lisää seokseen teelusikallinen kanelia ja teelusikallinen kanelia.
Mausteinen – Lisää ripaus cayennepippuria ja chilijauhetta.
Ranch – Lisää kuivatut ranch-mausteet seokseen.
Jäätelön päällä – Murskaa ja ripottele jäätelölautasen päälle
Omien banaanisirujen paistaminen ilmassa on loistava tapa tehdä kotona välipala, joka on täynnä ravintokuitua, viipaloituja plantaaneja tai viipalebanaaneja.
Lopuksi saat vähärasvaisen, helpon välipalan, joka on runsas, herkullinen ja kannettava.
Voit myös käyttää paljon banaaneja, joita et usko saavasi syödä ennen kuin ne pehmenevät.
Kerro minulle, miten sinun käy!
