26 zapanjujućih recepata za jesensku salatu koristeći svježe, sezonsko povrće

Skoči na recept

Tražite recepte za jesensku salatu? Ovdje imamo 26 salata koje savršeno govore: "Jesen je stigla!"

Pitajte nekoga o sezonskim salatama i većina ljudi odmah pomisli na ljetne salate – lagane su, osvježavajuće i pune su svijetlog povrća s vašeg lokalnog seljačkog tržišta.

Međutim, salate ne idu samo uz toplije mjesece, a ako tražite nešto za što ćete se snaći tih žustrih jesenskih dana, nema bolje opcije od jesenske salate.

Nisu lagane kao ljetne salate. Jesenske salate sadrže voće i povrće poput prokulica, farroa, slatkog krumpira, tikvica i drugih vaših omiljenih izdašnih namirnica.

Bilo da želite začiniti jelovnik za večeru ili tražite zdrave (ali svečane) obroke ove jeseni, recepti za jesensku salatu mogu biti dobar dodatak.

Dakle, kako ćete pronaći sljedeći recept za isprobavanje?

Srećom, nema potrebe satima pretraživati ​​stranice s receptima. Imamo prekrasne opcije salata kao što su salata od blitve s limunom, parmezanom i krušnim mrvicama, salata od kelja s brusnicom, orasima i fetom te jesenska salata od pečenog povrća panzanella.

Jedan od prokušanih i pravih favorita CookingChew-a je #26: Farro salata s pečenim povrćem u fritezi. Friteza brzo radi s pečenim povrćem, a farro je divno zrno s orašastim plodovima i žvakanjem. Zajedno...-chefov poljubac-...

Sastavili smo listu jesenskih favorita! U nastavku pregledajte ove recepte za jesensku salatu i ideje za jesensku salatu.

1. Kremasta salata od brokule

Sa sastojcima poput mozzarelle, brokule i majoneze, ova kremasta salata od brokule najbolji je način da zauzmete hladan jesenski dan.

2. Recept za salatu od pečene kruške

Budući da kruške dolaze u sezonu oko kolovoza, dodavanje u jesensku salatu izvrstan je način da uđete u jesenski duh.

U ovom ćete ih receptu ispeći, a zatim kombinirati s ukusnim dodacima poput sirovog špinata, parmezana i balzamičnog vinaigreta.

3. Salata od jabuka oraha i brusnica

Tražite salatu koja je savršena ravnoteža između slatkog i slatkog?

Ova salata od brusnica od oraha i oraha slana je, orašasta kombinacija koja eksplodira okusom.

4. Waldorfski recept za salatu

Postoji mnogo varijacija na Waldorf salatu, a ovaj recept koristi sastojke poput jogurta, jabuke i grožđa za slatku, kremastu kombinaciju.

5. Cobb salata Autumn Harvest

Za salatu koja je dovoljno zasitna da vam bude glavno jelo, ova jesenska berba cobb salate jedinstveno je okretanje tradicionalnoj salati od cobb -a.

6. Jesenska salata s javorovim dijonskim vinaigretteom

Koristeći pečeni krumpir, parmezan i jabuke, slatki javorov dijon vinaigrette koji se pokapa ovom jesenskom salatom navest će vas da se vratite na drugu (i treću) jesensku salatu.

7. Salata od orašastog oraha s medom od hrskavog oraha

Ako vam ne smeta što ste zamijenili romsku salatu za kelj, ova salata od orašastih plodova kelja od orašastih plodova nije samo izdašna, već sadrži i mnogo okusa.

8. Salata od rikole s rotkvicama i avokadom i tartufima i limunom Vinaigrette

Ne samo da je ova salata od rikole ukusna, već sa svijetloružičastim rotkvicama i svijetlozelenim kriškama avokada ova salata ima sve nijanse jesenskih mjeseci.

9. Salata od svježeg kukuruza

Sa svježim kukuruzom i jalapenom narezanim na kockice, ovaj recept crpi inspiraciju sa Srednjeg zapada, ne štedi na okusu i ima prilično dobar učinak.

10. Jesenska salata od krušaka

Još jedan recept inspiriran kruškama, ova jesenska salata od krušaka možda je omiljena tijekom ljeta, ali možete uživati ​​u njenoj blagoj slatkoći tijekom bilo kojeg godišnjeg doba.

11. Jesenska salata od pečenog povrća Panzanella

Čini se da se mnogo sezonskog voća i povrća bolje peče tijekom jeseni, a ova salata od pečenog povrća Panzanella to u potpunosti iskorištava.

12. Pečena bundeva, špinat i feta salata

Ako ste čekali recept s bundevom, ova jesenska salata kombinira svima omiljeno jesensko voće sa špinatom i fetom.

🥗 Ovdje nabavite jedinstvene ideje za preljev za salatu 🥗

13. Jesenska sjeckana salata

Ako ste netko tko voli više dodataka nego zelenu salatu, ova jesenska sjeckana salata ima više nego dovoljno slane slanine, oštrog sira i kiselih brusnica.

14. Salata od rikole od jabuka i pecan

Ako ste netko tko ne voli dugačak popis sastojaka u svojim salatama, ovu salatu od rikule od jabuke s pekanom jednostavno je napraviti, ali ne štedi na okusu.

15. Salata od jabuke i oraha s datuljama i briejem

Hrskavo zelje u kombinaciji s kremastim briejem i vinaigretom od jabuka daju ovom receptu jesenske salate sve okuse jeseni.

16. Salata od prokulica

Prokulice nisu uvijek najčešći sastojak za salatu, ali kada se koriste u ovom receptu, one čine jednu od najboljih jesenskih salata koje možete tražiti.

🍚 Upoznajte ove izdašne recepte za salatu od riže 🍚

17. Salata od blitve s limunom, parmezanom i krušnim mrvicama

Blitva je tamno lisnato zelena koja treba malo kiseline da smanji gorčinu, a limun ovdje radi upravo to.

Osim toga, što se ne voli kod parmezana u svemu?

Još jedan od naših omiljenih recepata za salatu za jesen, ovo jelo je odlično za sve koji su već ljubitelji salata od kelja.

18. Salata od zelenog graha

Grah je obiteljski favorit tijekom blagdana, a ova salata od zelenog graha pretvara hrskavo-nježne mahune s ciklom, craisins, mozzarellom i pinjolima!

Uz ljupki vinaigrette od balzamičnog limuna i bosiljka, ovo je toliko zarazno da ćete ga poželjeti napraviti za više od posebnih prilika.

19. Topla zimska salata od povrća

Za one gorke, hladne dane koje je bolje provesti unutra, ova topla zimska salata od povrća kombinira lisnato zelje i kremasti preljev.

Pogledajte njezine slike za korjenasto povrće hasselback za zaista dramatičnu prezentaciju!

20. Topla salata od piletine od nara s žitaricama i fetom

Možda nisu sve salate dovoljno zasitne za glavno jelo, ali s bjelančevinama poput piletine i obilnim žitaricama, ova topla salata od piletine od šipka ne bi vas trebala zasititi.

21. Salata od kruške s toplom slaninom Vinaigrette

Još jedna od naših lakih jesenskih salata, ova salata od kruške s toplom slaninom Vinaigrette dobro se slaže s mrvljenim plavim sirom i bocom vina.

22. Topla salata od patlidžana, gljiva i kelja

Poput nekih drugih recepata za jesensku salatu na ovom popisu, i ova salata koristi kelj kao osnovu, uparujući ga s ljutim kozjim sirom, patlidžanom i toplim gljivama.

🤠 Ovdje pogledajte Tex-Mex salatu od kvinoje. 🤠

23. Salata od pečene cikle

Kada se cikla počne pojavljivati ​​na policama u odjeljku s proizvodima lokalne trgovine, vrijeme je da napravite ovo jelo.

Ova salata od pečene cikle ne oduzima mnogo vremena, a to je šareni tanjur paprene rikule, pikantnog kozjeg sira, oraha i cikle koji bode oči.

24. Salata od kelja s brusnicom, orahom i fetom

Ne samo da ova salata od kelja ima slanu fetu i pikantne brusnice, već i vrijeme pripreme traje samo desetak minuta, a onda ćete je pripremiti za jelo.

25. Salata od kelja od pečenog cvjetače

Pečenje cvjetače pretvara okus u ukusno orašasto povrće - različito od kuhanih, bljutavih cvjetova s ​​kojima sam odrasla.

Kiselina balzamika, nasjeckane kalamate i fete pomoći će smanjiti gorčinu kelja.

Ova jesenska salata jedan je od jednostavnijih recepata za jesensku salatu.
Ipak, nema ništa jednostavno u okusu s inkluzijama poput pečene cvjetače, nasjeckanih kalamata maslina i mrvljene fete.

26. Farro salata s pečenim povrćem u fritezi

Napravili smo ovaj recept za jesensku salatu još kada smo se žestoko zaljubili u farro. Jeli smo ga kao vruće blago slatko žito za doručak i kao pilav.

Ovo zovemo salatom jer smo je jeli toplu i hladnu i prelili smo je s malo kozjeg sira, a u svakom slučaju, prilično je ukusna.

Za pečenje povrća možete koristiti pećnicu, ali friteza to čini za otprilike isto vrijeme kao i farro za kuhanje na štednjaku.

Savjet: Farro bi trebao biti žvakav, tako da ga ne morate kuhati dodatno vrijeme, samo slijedite upute na pakiranju. I bilo koja vrsta radi, biserni ili polu-biserni farro.

Donja linija

Od jednostavnih, ali zasitnih recepata za jesensku salatu čija priprema neće trajati više od deset minuta do slanih jela koja izgledaju jednako dobro koliko i okusa, na ovom popisu postoji salata koju svi mogu isprobati.

Kada su u pitanju jesenske salate, mogućnosti su beskrajne.

Budite dobro prijatelji. Javite nam jeste li ovdje pronašli novu omiljenu jesensku salatu.

Nastavite na Sadržaj
0
Recept za salatu od pečene kruške (s balzamikom
Kako jesenski začini nadahnjuju blagdansku radost
Kako zamrznuti breskve - najjednostavnija metoda
Možete li zamrznuti tikvice od tikvica? Sve
15 nevjerojatnih jesenskih recepata za pečenje
20 veganskih jesenskih recepata koje možete isprobati ove sezone
29 jesenskih koktela: otmjeni i kreativni!
Kolačići od bundeve s mješavinom za kolače
25 deserta od bundeve na najbolji način
Vrh
gore