Čo sa týka šalátu, považujem sa za odborníka. Moja záľuba v tomto jedle ma priviedla k vytvoreniu rôznych receptov na šaláty, ako je šalát watergate, nemecký uhorkový šalát, šalát z červených zemiakov, ovocný šalát na báze gréckeho jogurtu, šalát s kuracím rožkom, cestovinový šalát na ranči, šalát s grilovanou broskyňou a mnoho ďalších!
Hoci samotný šalát je už zábavný a chutný, nemali by ste tam prestať! Pridaním šalátových topperov sa váš obľúbený recept posunie o stupeň vyššie!
Od zeleného šalátu po cestovinový šalát a ešte viac, týchto trinásť šikovných šalátových polevy určite prinesie extra zábavu a chuť do vašich obľúbených šalátových jedál.
Prvý na zozname je špenát. Jemný a mierne sladký chuťový profil surových mladých špenátových listov môže dodať vášmu šalátu osvieženie. Zároveň sa jeho chuť pri varení stáva robustnou.
Ak máte len staršie listy, je vhodné ich pred vložením do šalátu uvariť.
Pravdepodobne uvažujete o predĺžení času a úsilí pri jeho varení, bez obáv! Špenát má jeden z najkratších časov varenia zo všetkých druhov zeleniny.
Baconbits sú vyrobené z textúrovanej sójovej múky, aby kopírovali chuťový profil a štruktúru skutočnej slaniny.
Okrem zeleného šalátu sú tiež najlepšie ako polevy do polievok, pečených zemiakov a cestovín, pretože im dodávajú nádych slaniny a chrumkavú textúru.
Ak si nie ste istí spracovanými potravinami, postačí skutočná slanina! Stačí uvariť slaninu v rúre a nakrájať ju na malé kúsky predtým, ako ju hodíte do šalátu.
Všestrannosť uhoriek z nich robí skvelý doplnok k vašim zeleným šalátom. Sú chrumkavé, chladivé a osviežujúce na konzumáciu surové a potom majú jemnú, mierne sladkú chuť.
Hodí sa k inej zelenine, ako sú mandle, bazalka, rasca, kôpor a petržlen.
Syr feta je dobrou voľbou ako topper, ak chcete pridať niečo pikantnej chuti a bohatej arómy.
Mojou obľúbenou voľbou je grécka feta, pretože prináša ostrú, pikantnú chuť a jemnú textúru do šalátov, sendvičov a studených polievok. Môže sa použiť aj ako ozdoba pizze, mäsových jedál a varenej zeleniny!
Ďalším spôsobom, ako urobiť šalát zaujímavejší a príjemnejší na konzumáciu, je pridať paradajky na konci prípravy.
Má komplexnú kombináciu chutí. Má sladké, kyslé a slané variácie, ktoré po pridaní do šalátovej misky prinesú dávku chuti.
Ak chcete do šalátu dostať extra chrumkavosť, najlepší spôsob, ako to urobiť, je pridať čerstvú brokolicu.
Dodáva jedlu farbu a dodáva zemitú chuť. Ak máte radi všetko na tejto zelenine, tento recept na sčernenú brokolicu sa vám bude páčiť.
Karfiol je superpotravina, ktorú milujú mnohí, vrátane mňa!
Sú perfektným kandidátom na topper do šalátov, pretože ponúkajú chrumkavú textúru a jemnú chuť, ktorá sa dokonale hodí k ostatným jedlám.
Ak ste fanúšikom karfiolu, zvážte pridanie tohto restovaného karfiolu do škatuľky s receptami!
Nič nie je príjemnejšie ako šalát naložený smotanovým dresingom. Nikdy nesklame!
Výroba je jednoduchá a vyžaduje si niekoľko prísad, ako je kyslá smotana, majonéza, cmar, rôzne bylinky a korenie.
Okrem šalátov je vynikajúci ako dip k čerstvej zelenine, pizze a kuracích papričkám.
Ak držíte keto diétu a milujete šalát, vrátane avokádovej polevy je vynikajúcou voľbou.
Vyznačuje sa krémovou textúrou a maslovou chuťou, ktorá sa hodí ku každému šalátu.
Chcete vedieť viac o avokáde? Potom by ste si nemali nechať ujsť tento recept na avokádo plnené krevetami, avokádové diabolské vajíčka a upiecť avokádové hranolky!
Ak máte radi veľa mäsa vo svojom šaláte, skúste pridať nejaký grilovaný losos!
Odhliadnuc od svojej šťavnatej chuti, losos sa líši od akejkoľvek inej ryby. Je sýty, mäsitý a dostatočne uspokojujúci na to, aby presvedčil nerybárov, aby sa vyhli rutine kuracieho, hovädzieho a bravčového mäsa.
Losos navyše nie je vhodný len na šalát, je skvelým doplnkom k vašim tatarákom, hamburgerom a cestovinám.
Pozrite sa na tieto recepty na lososa vo vzduchovej fritéze, ktoré máme po ruke!
Ak ste ešte neskúšali pridať zrelé olivy na vrch šalátu, prichádzate!
Ich vloženie vytvára sviežu, mierne ovocnú chuť a má jedinečnú a príjemnú chuť, ktorá sa perfektne mieša s inými prísadami, najmä s cesnakom, syrom, kaparami a ančovičkami.
Existuje dôvod, prečo milujem výrobu grilovaných kureníc vo veľkých dávkach. PLEVA NA ŠALÁTY!
Začlenenie grilovaného kurčaťa do šalátu dodáva šalátu príjemnú údenú chuť, ktorej sa nedá odolať!
V prípade, že ste včera večer uvarili príliš veľa kúskov grilovaného kuracieho mäsa, môžete tieto zvyšky znova použiť tak, že ich dáte do svojho obľúbeného šalátu!
Ak stále premýšľate, čo si dať do šalátu, potom vás pravdepodobne napadne posledný záznam v kompilácii. MANDLE!
Pridanie pražených mandlí prináša extra chrumkavú a lahodnú orieškovú chuť do každého z vašich obľúbených šalátových receptov.
Hoci sú drahšie ako arašidy, mandle stoja za to, pretože s nimi môžete robiť veľa fantastických vecí.
Kto potrebuje fantastické polevy, keď máte vajíčka? Môže to znieť dosť nevýrazne, ale hej, ide o to, najmä v šaláte!
Najväčšou výzvou, s ktorou sa môžete stretnúť pri varení vajec, je ich prevarenie. Prevarené vajcia majú okolo žĺtka tmavozelený odtieň a sírovú dochuť.
Ak chcete zvýšiť zážitok, spárujte varené vajcia so slaninou alebo šunkou.
Tu sa dozviete, ako dokonale uvariť vajíčka.
Chuť vášho sušeného manga je výraznejšia, keď je na vrchu šalát. Toto sušené potešenie je všestranné a funguje celkom dobre spolu s kel, kozím syrom, sušenými brusnicami a pečenými pistáciami.
Aj keď si môžete kúpiť vrecko sušeného manga v obchode s potravinami, odporúčam vám urobiť si ho doma, pretože je to ekonomickejšie.
Naučte sa sušiť mango tu.
Krabie koláče sú okrem kuracieho a morčacieho mäsa jednou z najbežnejších prísad do šalátov. Tieto chrumkavé a šťavnaté koláčiky dodávajú sladký a mierne krémový pocit z morských plodov, ktorý pozdvihne chuť mäsa a zeleniny.
A či už ich hodíte do osviežujúceho šalátu, kapustnice alebo polievky, krabí koláč je tou snov!
Viac o krabových koláčoch sa dozviete tu.
Guacamole, ktorý poteší davy, prispieva svojím chuťovým profilom k šalátu a oriešková chuť a krémový pocit pokrmu zvýrazňujú chute ostatných okolitých ingrediencií. Akékoľvek recepty sa hodia ku guacamole - hamburgery, kuracie jedlá, párky - len to!
Ak chcete svojmu šalátu dodať viac krémovosti, parmezán je vaša najlepšia voľba!
Táto odroda syra má nádych orieškovej a ovocnej chuti, ktorá zvýrazňuje chuť vašich šalátových prísad. Len hrsť parmezánu je viac než dosť na to, aby bol váš predkrm mimoriadne chutný.
Sme fanatici do čerstvého ovocia a šalátu. Našou obľúbenou kombináciou sú nakrájané jahody, černice a čučoriedky.
Keď robím šalát s čerstvým ovocím, rád používam šampanské dresing. Skutočne zvýrazňuje chuť bobúľ.
Môže to znieť ako zvláštna kombinácia pre šalát, ale v skutočnosti je to tak zvláštne chutné.
Rozdrvte kúsky slaniny a opečte hrušky na liatinovej panvici s uvedenými kúskami slaniny.
Na záver odporúčam pridať aj štipku medu.
Ak chcete do šalátu pridať trochu chrumkavosti, pridajte pečený cícer.
Sú chutné, zdravé a perfektne chrumkajú. Sú tiež dosť všestranné, takže ich môžete spárovať s inými možnosťami uvedenými vyššie, ako sú napríklad vajcia natvrdo.
Dodajte svojmu šalátu juhozápadnú atmosféru a urobte z neho jedlo.
Keď do šalátu pridáte trhané bravčové mäso a avokádo, v miske skončíte s plným jedlom.
Vodný melón a feta sa zhodujú na farmárskom trhu a všetci išli domov spokojní.
Keď tieto dva spojíte na šaláte, vaše chuťové poháriky sa vám poďakujú.
Rád na vrch pridám trochu popraskaného korenia, len aby to malo nádych extra.
Rád si kúpim kuracie mäso a potom ho používam znova a znova rôznymi spôsobmi.
Nakrájajte rožteky a pridajte k nim sušené brusnice.
Pridajte to na vrchol špenátového šalátu a máte pochúťku na obed alebo večeru.
Vezmite čerstvé jablko, umyte ho a osušte. Potom nakrájajte na tenké plátky a pridajte do šalátu.
Rozdrobte kozí syr a primiešajte ho. Dávam prednosť tejto kombinácii so zelenými jablkami, ale to je na vás a vašich chuťových preferenciách.
Existuje veľa dobrých doplnkov, ktoré sa dajú vložiť do šalátu. Výber šalátovej polevy by však mal zodpovedať vášmu účelu a chutiam – či už hľadáte niečo sladké, pikantné, orieškové, alebo chcete šalát extra chrumkať.
Dúfam, že od špenátu cez kúsky slaniny až po grilované kura, až po mandle, zvážite pridanie tohto množstva šalátových poliev na vašu ďalšiu šalátovú párty. Bavte sa!
