Može li na ovom svijetu biti išta bolje od smoothieja od banane od jagode? Tako su jednostavni za napraviti i oh-tako ukusni!
Gotovo svaki dan doručkujem smoothie.
Puno dana od Daily-Harvesta dobijem gotove setove za smoothieje, ali ponekad ih napravim od nule.
Kad sam tek počela praviti smoothije, prošla sam kroz nekoliko različitih blendera. Brzo sam naučila da je blender zaista važan ako ćete ga koristiti svaki dan.
Konačno sam se odlučio na a Vitamix blender i zakonito je promijenio moj život na bolje.
Vitamix blenderi nisu jeftini, ali sigurno vrijede svake lipe. Mi smo također obožavatelji Ninja blendera i našu punu recenziju možete pročitati ovdje.
Ovaj recept je puno ukusniji ako se voće prvo zamrzne. Kada je u pitanju zamrzavanje banana, postoji nekoliko važnih savjeta koje toplo preporučujem.
Prvo ogulite banane prije nego što ih zamrznete. Uklanjanje kore banane nakon smrzavanja vrlo je izazovno.
Drugo, prerežite bananu na pola ili na kriške prije nego što ih zamrznete.
Zatim brzo zamrznite komadiće banane prije nego što ih stavite u vrećicu. Ovo je važno kako se dijelovi ne bi lijepili.
Za brzo zamrzavanje komada banane stavite ih na lim za pečenje i raširite ih tako da se ne dodiruju.
Zatim to stavite u zamrzivač dok komadići banane ne budu tvrdi i ne ljepljivi.
Ljepota ovog recepta je u tome što možete dodati toliko varijacija i svaki dan imati potpuno novi smoothie.
Odaberite jednu ili dvije dodatne stavke i samo dodajte oko 1/4 šalice svake. To će malo povećati veličinu porcije pa imajte to na umu.
• Ako je smoothie pregust samo dodajte malo vode. Počnite s nekoliko žlica odjednom.
• Ako se smoothie ne miješa dobro, pomoću tampera promiješajte sastojke miksera.
• Ako vaše voće nije smrznuto, dodajte 1/4 šalice leda.
• Odmah očistite blender. Kad se smoothie osuši na miješalici, teško ga je očistiti.
