Az ízletes, stresszmentes Hálaadás-vegán receptek listája tisztelettel és együttérzéssel teli hálaadást ígér.
Hamarosan itt lesz a hálaadás, és mielőtt észrevennéd, már azon a vegán receptek listáján feszülsz, amelyeket meg akarsz mutatni a zöldségkedvelő társaidnak.
Nem kell azonban aggódni, hiszen a vegán receptek sokunk számára népszerűvé váltak, akik több növényi alapú ételt adnak hozzá étrendünkhöz.
Örömmel jelentjük, hogy a teljesen növényi alapú receptek elérik az összes klasszikus hálaadási kedvencünket.
Most jó alkalom vegánnak lenni, mivel rengeteg alternatíva van a piacon, beleértve a vegán hálaadás pulyka helyettesítését.
De mi van egy vegán hálaadási étkezésben?
Az összes hagyományos klasszikus, nevezetesen a pulyka, a töltelék, a burgonyapüré, a mártás, a kukoricakenyér, az áfonyamártás, az édesburgonya, valamint a sajttorta és a sajttorta is helyettesíthető ezekkel a vegán receptekkel.
Egy átgondolt vegán kenyérrecept a család etetésére, vagy belépés a vegán hálaadó bográcsba, a Country „Meatloaf” mártással biztosan egy pillanat alatt táplálja a tömeget.
Kiadós és ízletes összetevőket tartalmaz, hogy kielégítse a húsevőket, és elég bőséges ahhoz, hogy barátait átvészelje az ünnepeken, kizárva a nem kívánt extrákat.
Ha ismerősei kissé idegenkednek a mártástól, akkor a tetejére párolt gombát is tehetünk.
Vegye figyelembe, hogy areceptfelezhető és három-négy személyt szolgálhat ki.
Szóval, mi az a vegán főétel, amely könnyedén vetekedhet a pulyka drámájával? E választások élén a Butternut SquashVegducken áll.
A turducken egyik végtelen húsmentes ételeként emlegetik ezt az ínyenc zöldségfélét, amely vajas tökből, padlizsánból és cukkiniből áll.
Ezek az őszi ízek egy kiadós ételben egyesülnek, amely csak azt kiáltja: „Boldog Hálaadást!”
A Butternut Squash Vegduckennek vannak olyan változatai is, amelyek bölényt és egrest tartalmaznak, valamint javasolják a szárított paradicsom és csicseriborsó hozzáadását.
Az étel átnevezése szintén teljes mértékben Önön múlik.
Szerezd meg a receptet.
2020-ban a szokásos burgonyapüréed minden bizonnyal némi fűszerezést igényel. A felfrissítés egyik egyszerű módja a Skordalia (görög burgonyapüré) kitálalása.
Ez a vegán hálaadásnapi, gluténmentes köret több, mint burgonyapüré görögfokhagymával.
Van még ez a krémes és „vajas” burgonyajószág, ami felpattan, pont az ezekbe a burgonyákba hajtogatott nyers fokhagymával.
A Skordalia elkészítése is egyszerű - csak néhány megszokott összetevője, és íme, jó!
Szüksége van egy kis citromlevet is, hogy énekelni, énekelni, énekelni!
Íme a recept.
Egy másik köret, amely a különleges popról ismert, a JeweledFarroSalad. Ebben pörkölt vajdió van, tök, pisztácia, gránátalma magok, farro, menta és petrezselyem mellett citromos öntetben!
Kinézetre ez a saláta szó nélkül mondható, hogy minden ünnepi asztal tökéletes kiegészítője lenne. Már a színek is nagyon látványosak!
Csak ne bökdössen, hogy megállítsalak, ha azon kapod magad, hogy nagy adagot főzöl hétvégén vagy egész héten.
Lakomázza szemét és ízlelőbimbóit a drágaköves Farro -salátán ezen az ünnepen.
Itt vannak az utasítások.
Szóval, mi az a vegán főétel, amely könnyedén vetekedhet a pulyka drámájával? Ezek élén Amikor levélzöldségre vágysz a szokásos kedvenc fehérjéhez, semmi sem múlja felül az egyszerű pirított zöldeket.
Könnyen a legvonzóbb tulajdonsága, az egyszerű pirított zöldségek rugalmassága olyan szép, amikor száz dologgal zsonglőrködik a konyhában.
Ugyanebben a szellemben az étel maradék zöldjei is felhasználhatók reggelire. Csak melegítse fel őket, és kenje meg egy buggyantott tojással, és kész is.
Alternatív megoldásként közvetlenül a rántottába dobhatja, vagy hozzáadhatja a sült rizshez.
Ez egyszerűen nem megy kárba, igaz?
Szerezd meg a receptet.
Az enyhe karfiol már nem magányos, mivel a szükséges fellendülést a gremolata öntetéből kapja-egy olasz gyógynövénymártás, amely citrushéjat, fokhagymát és friss petrezselymet tartalmaz.
Most, ha a közeli termelői piacon megtalálja azokat az élénk színű karfiolfajtákat, a lime-zöld római karfioltól a narancssárga és lila karfiolig, akkor ez a legjobb alkalom a használatukra.
Észrevettél különbséget ízek között ezek között? Mondja el nekünk a megjegyzésekben.
Készítsd el a sütőben sült karfiolt Gremolatával.
Ha valaha is bátorságot gyűjtött a kenyérkészítéshez, ezeknek a tekercseknek könnyűnek kell lenniük. S-t-a-n-d-a-r-d, és nincs ezzel semmi baj.
Főleg, ha megkóstolhatja csodálatos ízösszetevőiket, mint az olasz fűszernövények, a tápláló élesztő és az olívaolaj egy kis szerelme!
És akkor van egy kis olvasztott fokhagymás „vaj”, amit megkenünk a sült csomós tekercsekkel. Csak ügyeljen arra, hogy a fokhagymát TLC-vel megpirítsa.
Itt vannak az összetevők.
Azt mondják, az italok határozzák meg a határt a hagyományos ünnep és a dicsőségesebb ünnep között. Ha ünnepibbre vágyik, az alkoholmentes Sangria ital segítségével könnyedén bekerülhet ebbe a sorba.
Bár a recept meglehetősen egyszerű, nem mondható el az ízéről. Intenzív szőlőízt kell megkóstolni, és kevésbé bűnös is, mivel nincs benne alkohol!
És miután a levet összekeverték egy csésze áfonyával, az íz hirtelen a figyelem középpontjába kerül az összejövetelen.
Minden bogyós kedvencét szeretettel várjuk.
Íme a recept.
Ha attól tart, hogy Ön és vegán vendégei kimaradnak a hálaadás napján a népszerű, klasszikus receptek közül, próbálja ki ezeket a kiadós, ízletes és (többnyire) könnyű vegán ételeket.
Kísérletezzen kedvenc növényi alapú összetevőivel, és készítse el őket saját maga!
Tovább a Tartalomhoz
