さやいんげんの炒め方(簡単レシピ)

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手間がかからず、美味しくて家族にサービスを提供できる美しいおかずをお探しですか?

もしそうなら、あなたは炒めたインゲンを探すだけです。

私たちは家でインゲンを頻繁に炒めるので、実際にはおそらく10日ごとかそこらです。とてもシンプルな料理で、大好きです。

育った私たちはいつもインゲンを食べていましたが、それらを炒めることはメニューにありませんでした。これは私にとってはかなり新しい料理ですが、今ではシンプルさと新鮮な味に少し夢中になっているかもしれません。

バター!

私たちはバターが大好きです。多くのレシピに追加していますが、そうする必要はありません。バターを減らしたい場合、またはバターから抜け出そうとしている場合は、鍋にオリーブオイルを少しずつ加えます。

冷凍インゲンを炒めてもらえますか?

はい、冷凍インゲンを炒めることができます。炒める前に完全に溶かしておくのが一番です。彼らは私たちが好むその鮮明なブリスターグリーンを得るのに少し時間がかかるかもしれません。

鍋に余分な水分がある場合は、カリカリになり柔らかくなるまで少し長く調理します。

公平を期すために、私たちは新鮮なインゲンを炒めることを好みますが、渇望がある場合は、冷凍豆を解凍して炒めます。

さやいんげんを炒めるのにどれくらいかかりますか?

さやいんげんの炒めは、実際にはそれほど長くはかかりません。中火から強火で調理すると、10分以内で調理できます。

時々それらをかき混ぜることを忘れないでください。

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さやいんげんの炒めがいつ行われたかを知る方法は?

さやいんげんの炒めがいつ行われたかを知る最良の方法は、実際にそれらを調べることです。緑色の豆が明るい緑色に変わるとき、それらは一般的に行われます。

ただし、念のために噛むことをお勧めします。あなたがそれらを噛んだとき、彼らはクリップスと柔らかさを味わうべきです。

さやいんげんの炒め方は?

このレシピは、おいしいインゲン豆が必要なだけでなく、味蕾の好みに合わせて味付けできるため、シンプルです。

ここにあなたのためのいくつかの提案があります。

  • にんにくのみじん切りを加え、いんげんで炒める。豆が約3分間調理された後、にんにくを追加します。にんにくが調理されるのにそれほど時間はかかりません。
  • スライスしたキノコを加え、インゲンで炒めます。さやいんげんを加えると同時にきのこを加えます。きのこは最初に鍋に余分な水分を生成する可能性があることに注意してください。それは予想されることです。彼らが料理をするのに少し余分な時間をとってください。
  • レモンスライスを追加します。レモンインゲンが大好きです。レモンのスライスをインゲンで炒めると、とても素晴らしい香りがします。とても美しいプレゼンテーションになるので、ゲストは驚かれることでしょう。
  • 調理したインゲンに、すりおろしたてのパルメザンチーズまたは砕いたヤギのチーズを振りかけます。
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