電子レンジははるかに簡単で最速であり、おそらくおいしいサツマイモ全体を調理するための最良の方法です。
バター、ブラウンシュガー、メープルシロップをたっぷり使った電子レンジのサツマイモは、おかずにぴったりです。
サツマイモの大きさによって、調理に必要な時間は異なりますが、1〜2分以内です。
ですから、もしあなたがピンチに陥っているなら、これはあなたにとって理想的な調理技術であり、私たちが見つけた最速の方法です。
ほんの数分で、焼けるように暑いサツマイモが夕食や簡単な昼食の準備ができます。さつまいもを事前に調理しておくと、食事の準備にも最適です。
さつまいものレシピのトッピングもいくつかあります。
調理方法の1つは、サツマイモを湿らせたペーパータオルで包むことですが、調理時間はそれほど短縮されないため、実際には必要ないことがわかりました。通常のジャガイモも料理には必要ないようで、再加熱するだけです。
じゃがいもは電子レンジで高出力でほんの数分で調理できます。
電子レンジでサツマイモを調理する方法についてもっと学ぶためにすぐに飛び込んでください。
電子レンジ用のサツマイモの準備は簡単です。あなたがする必要があるのは、ペアリングナイフでサツマイモの肉に小さな穴をあけて、それを電子レンジで安全なプレートに置くことです。
これにより、蒸気がサツマイモから逃げることができるので、調理中にサツマイモが破裂することはありません。
ナイフやフォークを使って、ジャガイモの四方に穴を開けることができます。
サツマイモを出す予定がある場合は、皮に味付けをすることをお勧めします。
少量のオリーブオイルまたはバターと少量の塩とコショウを使用して外側を味付けすることができますが、調理が完了するまで待ってから何かを追加することもできます。
突いた塩漬けのサツマイモを電子レンジ対応の皿にセットします。電子レンジを最高の電力に設定し、中程度の長さの5インチのジャガイモを5分間調理します。ナイフまたはフォークで突いてテストします。必要に応じて加熱を続けるか、トングで完成したジャガイモを取り除きます。
電子レンジの出力は大きく異なり、食品のサイズと密度も大きく異なる可能性があるため、4Tの方法で食品をマイクロウェーブする方法があり、均一に加熱された食品に最適な結果を得ることができます。
「ひっくり返す、時間、テスト、味わう」：1）食べ物をひっくり返す2）特に再加熱するときは食べ物が過熱しやすいので時間を監視する2）野菜の出来具合をポークでテストする4）味わって十分に加熱されていることを確認する。
ジャガイモの大きさや電子レンジの調理力によって調理時間は異なります。
ただし、一般的な経験則では、中型のサツマイモは約8オンスで、100％の電力で約5分で調理されます。
調理時間については厳格なルールがないため、最初の5分後に1分刻みで大きなサツマイモを調理するのが最善です。
電子レンジでサツマイモを調理する方法がわかったところで、電子レンジでサツマイモを保存する方法を見てみましょう。
完全に冷やした電子レンジのサツマイモを密閉容器に入れ、冷蔵庫に入れます。
電子レンジで焼いたサツマイモは冷蔵庫で最長3〜4日持続します。
さつまいもの皮からさつまいもの中心までフォークやナイフで簡単に刺すことができれば、さつまいもを出す準備ができています！
たった1/3インチほどで抵抗が出る場合は、調理を続ける必要があります。フォークテンダーにしたいと思います。
サツマイモは、最初の5分間の高さから、1分間のバーストで調理します。
1、2分おきに野菜をチェックして、完全に調理されているかどうかを確認します。
フォークやナイフでサツマイモを突き刺すと、サツマイモが完全に調理されたことがわかります。調理器具は、ジャガイモの肉に2インチ以上簡単に滑り込みます。
はい、後で皮をむく予定がある場合でも、調理する前にサツマイモを洗うことをお勧めします。
はい、複数のサツマイモを同時に調理することは可能です。ただし、野菜を追加するごとに3分を追加する必要があります。
したがって、たとえば、2つのサツマイモを調理する場合は、タイマーを9分に設定する必要があります（元の調理時間は5分+追加のサツマイモの場合は3分）。
均一に加熱するには、電子レンジで調理するほとんどの食品は、調理中に少なくとも1回は裏返す必要があります。 （食べ物をゆっくりと回転させるターンテーブルがある場合でも。）
たんぱく質、野菜、チーズの混合物を使用して、電子レンジで調理したサツマイモをトッピングし、完全な食事に変えるか、軽くして軽食を取ります。残り物のサツマイモもトップにできることを忘れないでください。
サツマイモのトッピングとおいしいフィリングのアイデアをいくつかご紹介します。
私は一般的にサツマイモの大ファンです。子供の頃、感謝祭の巨大な七面鳥の隣の鍋に投げ込まれただけのようでした。彼らは私には無味で出てきました、そして私の友人や家族が私に異なる食感と甘い味がどのように多目的で食欲をそそるのかを紹介するまではありませんでした。
あなたの貴重なサツマイモに捧げる時間がもっとありますか？私たちは本当にサツマイモガイド全体を実行しています。シンプルで風味豊かなサツマイモのソテー、マッシュポテトをお試しください。サツマイモのキャセロールの食事の準備やベースとして最適です。サツマイモが悪くなったかどうかを見分ける方法。
サツマイモを従来のオーブンで焼く代わりに電子レンジで調理すると、調理時間が約45分から1時間短縮されます。これはかなり確実な方法であり、短時間でそれらを実行するための私のお気に入りの方法です。
電子レンジでさつまいもを調理する方法がわかったので、さつまいもを準備して、お気に入りのトッピングで数分で楽しむことができます！
