アボカドは過去10年間で最も人気のある食品であり、すべての正当な理由があります。
ソーシャルメディアとほとんどの人はそれに夢中になっています。果実は風味豊かで、用途が広く、非常に健康的です。また、複数のビタミンが含まれており、多くの利点があるため、スーパーフードと見なされています。
「アボカドの味はどうですか？」と疑問に思っている方は、あなたは正しい場所に来ました。
アボカドは、木から育てて摘み取った果物です。正確には、それはベリーです。
アボカドは約10万年前に中央アメリカで生まれました。しかし今日、それは世界中で成長しています。
アボカドは洋ナシによく似た楕円形で、緑色をしています。これは通常、時間の経過とともに黒または茶色に変わります。
アボカドの食感はややざらざらしていて、ワニの皮に似ています。内側のアボカドの食感はバターのように滑らかです。果物には脂肪酸と約20種類のビタミンとミネラルが豊富に含まれているため、いつでも摂取できる非常に健康的な食品です。
アボカドを味わったことがない人にとって、アボカドのフレーバーを説明する最良の方法は、それが濃厚でクリーミー、ナッツ、フレッシュ、アース、バターであるということです。あなたはそれを他のものと単に比較することはできません。アボカドのフレーバーは主にマイルドで、他の食品と組み合わせて圧倒されることはありません。
ただし、アボカドの味は、柔らかく滑らかでクリーミーなアボカドの食感よりも風味とは関係がないことを知っておくことが重要です。アボカドを一口食べると、これが最初に気付く可能性があります。
マイルドなアボカドフレーバーは他の圧倒的なものとうまく機能するため、アボカドは通常他の食品とペアになっています。アボカドを使用する最も一般的な方法の1つは、ワカモレに入れることです。これは、コリアンダー、タマネギ、トマト、アボカドを含むメキシコのディップです。美味しくて、ナチョチップスやタコスと一緒に食べられます。完全に滑らかでクリーミーなアボカドの食感のため、このフルーツはスムージーによく使用されます。健康マニアはアボカドの味が大好きです。さらに、トーストや卵の上によく使われます。これはおそらく、外出先で食べるのが最も簡単で最もおいしい朝食です。最後に、サラダやアイスクリームにもアボカドを使用できます。
熟したての完璧なアボカドを選ぶのは難しいかもしれません。これは主に、アボカドの肌の色が、熟したばかりのアボカドの唯一の指標ではないためです。アボカドを選ぶときに使用できるヒントは次のとおりです。
他の果物と同じように、アボカドは生で食べることができます。ただし、穴を取り除き、肉をアボカドから分離したことを確認してください。海塩をふりかけるか、オリーブオイルをまぶすと、アボカドを生で食べることができます。アボカドの風味はまろやかで、油と塩を配合しているので、とっても美味しいです。
アボカドの風味は卵に似ており、蒸すと固ゆで卵のような味がします。これはおそらく、アボカドと卵黄の両方に多くのカロテノイド、硫黄化合物、ミネラルが含まれているためです。
アボカドである多目的で健康的な果物を楽しむ方法はたくさんあります。人生で少なくとも一度は試してみることをお勧めします。そうしないと、本当に見逃してしまうからです。だから、これはあなたがアボカドについて知る必要があるすべてです。このガイドがあなたに果物についてのいくつかの事実を明らかにしたことを願っています。
