おいしくて食欲をそそる18種類の鶏もも肉レシピ!

レシピにジャンプ

鶏の太ももは最も用途が広く安価なカットであり、完璧な食事を作ることが知られています。あなたは実際にそれらを調理することができます。しかし、あなたがしたい、そして彼らはおいしい味がします。
ただし、鶏もも肉の調理には注意が必要です。過度に調理したくないし、鶏肉の水分を失いたくない。

レシピに正しく従えば、しっとりとした風味豊かな鶏もも肉を作るのは難しくありません。

私はすべての味覚をなだめること間違いなしの私のお気に入りの鶏もも肉レシピのリストをまとめました。

焼き鶏もも肉から揚げ鶏もも肉まで、最も食欲をそそる鶏もも肉のレシピのこの編集は死ぬことです。

1.フレンチチキンキャセロール

この鶏もも肉のレシピは500カロリー以下であるだけでなく、作りやすくてとても美味しいボリュームたっぷりの食事なので、リストに追加する必要があります。

このレシピでは、皮のない赤身の鶏もも肉と無脂肪のクリームがソースに必要なので、不健康な面を心配する必要はありません。

マッシュポテトまたはフレッシュサラダを添えて、暑いときにこのおいしいフレンチキャセロールを食べることを選択します。

レシピを入手.

2.オーブンで焼いた鶏もも肉

この焼き鳥のレシピ最高に焼き上げた鶏もも肉を作ります。外側はサクサク、内側はジューシーで風味豊かです。

また、簡単で簡単に作成できます。鶏もも肉に調味料とハーブを加え、オリーブオイルでこすり、オーブンで焼くだけ。

この食事は、手に余る時間がない平日にも最適です。

しかし、そうする場合は、この料理に合うように、新鮮なサラダ、マッシュポテト、ポテトウェッジ、またはガーリックライスを追加することができます。

これは簡単に私のお気に入りのオーブン焼き鶏もも肉のレシピです!

3.ローストレモンチキン

特に時間に追われているときに使いたい、もう1つのすばやく簡単な鶏もも肉のレシピはこれです。

このレシピは、鶏もも肉を醤油とレモンでマリネすることから始まります。次に、トレイに入れて、玉ねぎ、ジャガイモ、またはその他の好みの野菜と組み合わせて、オーブンでローストします。以上です!

このレシピの作り方を学ぶ.

4.フライパンマッシュルームチキン太もも

このレシピで、バター、ジューシー、そして口の中でとろける鶏もも肉を手に入れることができます。

鶏肉は柔らかくて柔らかいキノコとペアになり、ハーブを注入したガーリックソースのプールに浸します。

このレシピの最も良い部分は、それがさらに別の簡単な鶏もも肉のレシピであるということです。ディナーパーティーや週の半ばに家族全員でお召し上がりいただけます。

それ自体は完璧ですが、ローストポテトやウェッジと一緒に出すこともできます。

レシピの詳細をご覧ください。

5.鶏もも肉のスト​​ーブ

この簡単なレシピで、おいしいパンソースをまぶした黄金色のパン焼きチキンを作りましょう。

このレシピはすべてテクニックに関するものであり、適切に行われると、上にカリカリの皮が付いた最もジューシーな鶏肉ができあがります。

また、これらのカロリーを削減する予定がある場合は、比較的健康的な鶏もも肉のレシピを作成できます。

こちらのレシピをご覧ください。

6.チキン照り焼き太もも

オリエンタルなものが欲しいですか?このチキン照り焼きをチェックしてくださいレシピ生意気で風味豊かで絶対に指をなめるのが良い最高の鶏もも肉のために。

これらはバーベキューやディナーパーティーで提供するのに最適です。鶏の照り焼きの太ももはバーベキューすることも、オーブンで焼いた鶏の太ももすることもできます。

鶏肉のピリッとした味わいのバランスをとるために、それだけでも美味しいですが、ガーリックライスと一緒に出すことをお勧めします。

7.ローマ風チキン

あなたとあなたの家族は、この鶏もも肉のレシピのローマの味の深さに感銘を受けるはずです。ピーマン、生ハム、ニンニク、トマト、オレガノ、タイム、パセリなどの香ばしい食材と芳香剤で味付けされています。

白ワインベースのソースは、たった6つの材料と一緒になって、約20〜30分間加熱して煮込んだフライドチキンの味を高めるのに役立ちます。

事前にこのレシピを作る予定がある場合は、鶏肉とソースを貯蔵容器に移し、冷蔵保存してください。次に、大事な日に鶏肉を中火で煮るまで再加熱します。

レシピを入手 ここ.

8.パプリカチキンの蒸し煮

バター、ピーマン、甘いパプリカ、トマトペースト、サワークリームを使ったこの鶏の太ももの料理を準備して、甘美な平日の夜の食事を作りましょう!

甘いハンガリーのパプリカは、この超クリーミーな蒸し鶏に究極の口当たりを提供することで非常に有名です。

パセリのみじん切りまたはディルで味付けした全粒小麦のオルゾと一緒にこの料理を出し、その最初の天国の一口の準備をします。

これが レシピ.

9.クリスピーバルサミコチキン

スモーキーな芽キャベツとピリッとしたバルサミコソースに囲まれたこの料理はとても印象的ですが、組み立てるのにほとんど労力を必要としません。

また、レシピではタイムの葉、ニンニク、芽キャベツ、バルサミコ酢、ローズマリー、パルメザンチーズのみが最後の仕上げとして必要とされるため、派手な調味料や材料を使用する必要はありません。

このレシピの詳細 ここ.

10.しょうゆ鶏

このハワイ料理は、完成まで2時間もかからず、見事で食欲をそそる外観になります。

休日のディナー、クックアウト、バーベキューパーティーのいずれに提供する場合でも、このレシピは、一度テーブルに提示されれば、間違いなく頭を回転させるでしょう。

最高の風味を実現するための鍵は、鶏肉をマリネに少なくとも1時間、可能であれば一晩浸すことです。

その余分な味のために、ソースにパプリカとカイエンペッパーを少し入れてください。

このレシピのロックを解除する ここ.

11.スロークッカートスカーナチキン

この料理の最高の部分は、スロークッカーで調理されているという理由だけでなく、鶏の胸肉や太もも、ほうれん草、天日干し、トマトなどのさまざまなフレーバーです。

レシピをいじったり、いくつかのバリエーションを試してみることもできます。

クリーミーな感じにするには、クリームチーズと生クリームを混ぜます。時間を最大限に活用したい場合は、事前に材料を準備し、冷蔵庫で最大24時間保管してください。

これが レシピ.

12.インスタントポットチキンマルベージャ

このインスタントポットチキンマルベージャで、ワンパンクッキングアドベンチャーを新たな高みへと導きましょう。

おいしい鶏もも肉、バルサミコ酢、黒胡椒をプルーン、パールオニオン、新鮮なタイムと組み合わせて、真にジューシーなメインディッシュを作ります。

これを試してみると、毎週この喜びの大部分を泡立てることになります。この中毒性のあるチキン料理を、ポレンタまたはマッシュポテトの上に風味豊かなグレービーソースを添えて出してください。

これが レシピ.

13.クランベリーバルサミコチキン

平日の夕食に特別に美味しい食事であるこの簡単な鶏もも肉のレシピは、30分以内にまとめられます。この風味豊かな料理の秘訣は?クランベリー-バルサミコソース!

蒸したブロッコリーとピノノワールのグラスと一緒にこのおいしい料理を提供して、満足のいくごちそうをお楽しみください。

レシピを入手 ここ.

14.チキンビリヤニ

このインド風の料理には芳香のある風味が注入されており、上部のレモンウェッジは一口ごとに適度な量のピリッとした後味を加えます。

鶏の太ももは、ガラムマサラ、インドのカード、生姜にんにくペースト、赤唐辛子粉、すりつぶしたターメリックなどのインドの調味料で味付けした後、月桂樹の葉、緑のカルダモン、にんにく、アニス、キャラウェイシードを入れた鍋で炒めます。

プロのヒント:子供に優しい食事のために唐辛子をミックスに減らします。

このレシピの詳細 ここ.

15.エアフライヤーチキン太もも

このサクサクした鶏もも肉料理は、どんな休日の食事にも役立つほど豪華ですが、それがどれほど簡単かは誰にもわかりません。このレシピは、スモークパプリカ、ガーリックパウダー、オレガノ、オニオンパウダーなどの定番の材料を、オイルを必要とせずに組み合わせたものです。これは、エアフライヤーの魔法のおかげです。

これが レシピ.

16.鶏もも肉のバーベキューソース焼き

この神聖な料理は、特に家で鶏もも肉を欲しがっているときに、絶対に風味豊かです。ジューシーでスモーキー、そして風味豊かです!

レシピは、チリパウダー、スモークパプリカ、オニオンパウダー、クミンなどの単純な芳香剤のみを必要とします。そして、あなたはおそらく手元に特別なバーベキューソースのすべての材料を持っているでしょう。

この夏の定番をマカロニサラダ、穂軸のトウモロコシ、またはパンツァネッラと一緒に提供し、裏庭のバーベキューパーティーでみんなからWOWを聞く準備をしてください。

このレシピの詳細を入手する ここ.

17.ガーリックバター焼き鶏もも肉

この魅力的な鶏もも肉料理は、パーティーのゲスト全員を感動させること間違いなしで、残り物は早朝のごちそうと同じくらいおいしいでしょう。

鶏肉をジューシーで柔らかくサクサクした金色の肌にするための秘訣は、ペーパータオルで太ももを軽くたたくことです。

柑橘類とハーブを切り替えたり、お気に入りのドライスパイスを追加したり、ニンニク、エシャロット、玉ねぎを入れたりするのをためらわないでください。

これが レシピ.

18.チキンフリカッセ

この45分のチキン料理は、子供と大人が気に入るクリーミーでハーブで味付けされたソースが特徴です。

両面の太ももを塩こしょうで味付けし、フライパンで黄金色になるまで炒める。次に、鶏肉をハーブ、野菜、スパイスで満たされた特別なソースと融合させます。ケイジャンの風味を出すには、クレオールの調味料を混ぜ合わせてみてください。

レシピを入手 ここ.

結論

鶏もも肉は安価なだけでなく、美味しくて簡単に作れます。

ディナーパーティーを主催している場合でも、平日にすばやくおいしいものを食べたい場合でも、これらの鶏もも肉のレシピを試してみて、どうなるか教えてください。

コンテンツに進む
0
鶏肉を茹でて細かく切る方法
あなたが好きになる40のルバーブレシピ
群衆である9つの家族の再会の食べ物のアイデア
11のジューシーなチキンポッパーレシピ
味わいのあるオーブンで鶏肉をローストする方法
これらの成分はあなたのスムージーを作ります
鶏肉全体を準備して分解する方法
みんなを作る13のセロリ前菜
を作る11の桃の前菜
上