21ビーガンスロークッカーレシピ

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スロークッカーは、手間をかけずに最小限の準備でおいしい食事を調理するために使用される洗練されたキッチンガジェットです。キッチンから離れているときでも、心地よいディナーを楽しむことができます。

すべてをクロックポットに投げ込むだけで、準備完了です。

ビーガンのスロークッカーレシピがあるかどうか疑問に思っているなら、そうですね!そして、あなたは今日それらを学びます!

野菜のスープからボリュームたっぷりのスロークッカービーガンラザニアまで、レシピボックスに追加してビーガンパーティーで提供する価値のある私のお気に入りのビーガンスロークッカーレシピを15個紹介します!

1.パンプキンパイオートミール

ビーガンのクロックポットのレシピは朝食に適していないと誰が言いますか?

この心地よいスロークッカーのパンプキンパイオートミールレシピは、あなたを圧迫するための不必要なカロリーなしであなたの一日を始めます。

単独で提供するのに十分ですが、ホットコーヒーと組み合わせると優れています。提供する前にピーカンナッツ、メープルシロップ、アーモンドミルクをトッピングすることも、オートミールにさらなる興奮を加えるための優れた方法です。

このオートミールは、早朝の怠惰な朝や、冷蔵庫に残っているオートミールがある場合に準備するのに最適なレシピです。

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2.サツマイモとキノアチリ

この風味豊かなレシピは、フレッシュトマト、サツマイモ、乾燥キヌア、クミンなどのボリュームたっぷりの野菜で作られ、野菜のスープとチリパウダーからスパイシーでおいしい風味のプロファイルを取得します。

料理自体は素晴らしいですが、さいの目に切ったアボカド、コリアンダー、ハラペーニョを添えるとさらに良くなります。

残り物?それらを保管してください!このさつまいもとキヌアチリを最長5〜6日間お楽しみいただけます。

レシピの完全な詳細を見つけるここ.

3.ひよこ豆のバターナッツスープ

このビーガンクロックポットひよこ豆バターナッツスープは、最も寒い夜に暖かく過ごすために必要な理想的なレシピです!

バターナッツカボチャ、ひよこ豆、カイエンペッパー、野菜のスープ、ピーマン、ココナッツミルクを詰め込んだ、軽くて心地よい風味豊かなスープになります!

このスープに、みじん切りのパセリやローズマリーなどのお気に入りの付け合わせをのせて、夕食を作りましょう。

これがNSサイプ。

4.黒豆のブリトー

ブリトーは、野菜、チーズ、肉などのおいしい食材を詰めた小麦粉のトルティーヤで通常作られる古典的なメキシコ料理です。

このバージョンには、クラシックについて好きなものがすべて含まれていますが、スロークッカーで作られたクイックディナーバージョンに単純化されています。

タコスシーズニング、トマト、クミン、黒豆、玄米、チポトレペッパーのアドボソースの組み合わせは、消費する価値があります。

より多くのサルサ、アボカド、またはワカモレとブラックオリーブを添えて出すのが最善です。

後で食べて楽しみたい場合は、これらのブリトーを冷凍することもできます。

完全な詳細を見つけて、それらをフリーズする方法を学びますここ.

5.ココナッツトマトレンズ豆のスープ

ボリュームたっぷりで心地よいビーガンクロックポットのレシピを探しているなら、このココナッツトマトレンズ豆のスープはその1つです!

クミン、コリアンダー、ターメリックなどの美味しくて温かいスパイスで煮込んだもので、おもしろい味わいがスープに加わります。

トーストしたパンやピタパンは、このスープのディッパーとして最適です。

これがレシピ.

6.野菜豆汁

スロークッカービーガンレシピに関しては、私は自分自身を助けることはできませんが、この野菜豆のスープについて考えます。

この究極のコンフォートフードは、あなたが寒さを感じるたびにそれを作るようにあなたを説得するおいしいです。

別のレベルのスープを飲む体験を思いつくために、私はハーブで遊んで、ピーマンのようないくつかの余分な野菜を追加することをお勧めします。

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7.クリーミーなマッシュルーム大麦スープ

スロークッカービーガンレシピに関しては、特に冬の夜には、私はいつもこのクリーミーなマッシュルーム大麦スープを選びます。

野菜のスープとカシュークリームのブレンドは、スープのクリーミーな食感を高めます。大麦、きのこ、にんじん、玉ねぎが料理に追加の風味を作り出します。

これがレシピ.

8.アフリカ風のピーナッツシチュー

このアフリカ風のピーナッツ料理は、サツマイモ、野菜のスープ、ピーナッツバター、トマト、ひよこ豆、スパイスを混ぜ合わせて、ボリュームたっぷりでおいしいシチューを作ります。

チリパウダーは他の材料と完全に混ざり合い、そのスパイシーなバリエーションをレシピに追加します。

ご飯の上にのせて美味しいです。ピーナッツのトッピングを忘れずに!

レシピの詳細ここ.

9.ビーガンおよびグルテンフリーのラザニア

イタリアで最も人気のあるこのビーガンバージョンは、ラザニアの好きなものすべてですが、肉やグルテンは含まれていません。

赤身の牛ひき肉は、ナス、黄色いカボチャ、きのこ、さくらんぼなどの野菜に置き換えられます。オリジナルと同じくらい美味しいですが、キュウリのトマトサラダと組み合わせるとさらに特別になります。

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10.バターナッツスカッシュスープ

このビーガンクロックポットスープはグルテンフリーでビーガンで、簡単に組み合わせることができます。必要なのは、バターナッツスカッシュ、野菜のスープ、スパイス、ココナッツミルク、そしてスロークッカーの魔法だけです。

温かいうちにすすりながら、オリーブオイル、チーズ、または余分なコショウを少し添えてください。

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11.スロークッカー野菜のポットパイ

野菜と一緒に来るビーガンスロークッカーミールをお探しですか?あなたはこのポットパイを愛するに違いありません!

コーンスターチと生クリームが料理にクリーミーさを与え、それはスープによってさらに改善されます。

このレシピの良いところは、芽キャベツ、とうもろこしの実、エンドウ豆、にんじんなど、お気に入りの野菜を選べることです。

これがレシピ.

12.クロックポットキャベツスープ

ビーガンとビーガンのもう1つのスロークッカースープのレシピは、このクロックポットキャベツスープです。これは簡単なレシピで、次の家族の夕食に最適な最初のコースです。

イタリアの調味料は、一口食べたくなる野菜やスパイスと完璧に調和しています!

みじん切りのパセリとサワークリームを添えて出してください。これが私たちが満足のいくスープと呼んでいるものです!

これをチェックしてくださいレシピ.

13.スロークッカービーガンポットロースト

このスロークッカービーガンポットローストは、Gardeinビーフレスチップを愛するすべてのビーガンの人々のためのものです。あなたがその一人なら、あなたもこのレシピを気に入るはずです!

赤じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、きのこ、セロリの茎、野菜のスープ、ステーキの調味料を組み合わせた料理です。結果?味わいあふれるシンプルな平日のディナー!

それをより特別なものにするために、キノアまたはご飯と一緒にそれらを提供することを検討してください。

これがレシピ.

14.インスタントポットベジタリアンチリ

サツマイモ、スパイス、野菜のスープ、黒胡椒、キノアがこの唐辛子をとてもボリュームたっぷりにします。

また、このレシピも保存できます!冷蔵庫に入れる前に、必ず密閉容器に固定してください。

このスロークッカーのレシピはおいしい食事と見なされていますが、スライスしたアボカド、新鮮なコリアンダー、トルティーヤチップス、サワークリームなどの新鮮でおいしいサラダを添えると、食べる価値が高まります。

レシピをチェックしてくださいここ.

15.ビーガンジャンバラヤ

ビーガンのクロックポットミールの中で、このバージョンのジャンバラヤは私のお気に入りです。

スロークッカーの魔法とキッチンで見つかる可能性のあるいくつかの材料を使用して、このビーガンジャンバラヤは簡単な夕食の食事になります!

肉を使わないソーセージ、白米、野菜、スパイスが調和して組み合わされ、一口ごとにクラシックなジャンバラヤの印象を作り出します。

このレシピのレシピを入手するここ.

16.ひよこ豆のスロークッカー野菜カレー

このスロークッカー野菜カレーのレシピは、おいしいだけでなく簡単です。

さらに、実際の時間をほとんど必要とせずに群衆を養うことができます-スロークッカーに残りを任せるだけです!

ココナッツミルクのファンではありませんか?溝!代わりに材料をスープに置き換えてください。

ただし、スープを使用すると、完成した料理のクリーミーな一貫性が失われることに注意してください。

17.スロークッカーベジタリアンボストンベイクドビーンズ

ビーガンベイクドビーンズ?なぜだめですか!

塩漬けの豚肉、ベーコン、昔ながらのレシピを捨てて、これらのベジタリアンベイクドビーンズを試してみてください。

スモーキーで柔らかく、風味豊かな一品です!

濃厚で黒い糖蜜は、ブラウンシュガー、タマネギ、ピーマン、そしてスモークパプリカ、カイエンペッパー、ドライマスタードなどのスパイスとともに、このレシピにボストンのような風味を与えます。

18.スロークッカーサツマイモほうれん草カレー

香ばしく、心地よく、ゆっくりと完璧に調理されたこのビーガンレシピは、肉を使わずにカレーに必要なすべてのフレーバーをもたらします。

クリーミーなココナッツミルク、赤レンズ豆、ピーマンの風味と食感が詰まっています。

レシピは、ほうれん草を除くすべての材料をクロックポットに加え、よくかき混ぜることから始まります。

なめらかなデバイスを覆い、弱火で約8〜9時間調理します。

野菜とレンズ豆が柔らかくなったら、ほうれん草を混ぜ合わせます。必要に応じて、追加の塩またはコショウで味付けします。

19.スロークッカーラタトゥイユ

仕事で忙しい一日を過ごした後は、このラタトゥイユ料理を楽しむ価値があります!スロークッカーで調理するので、とても便利で簡単に組み立てることができます。

お気に入りの無愛想なパンやアボカドトーストと一緒に出すこともできます。

このレシピを作るときは、トマトソースを野菜ではなくスロークッカーの底に置いてください。

これは、調理後も野菜をしっかりと保つためです。

20.クロックポットモロッコひよこ豆のシチュー

スロークッカーは、このモロッコのひよこ豆のシチューですべての作業を行い、ジャガイモ、ひよこ豆、スパイスを柔らかくなるまで組み合わせます。

その信じられないほどの口当たりは別として、レシピも多目的です!

ブロッコリーやインゲン豆などの緑の野菜を追加するか、ひよこ豆の大ファンでない場合は、レンズ豆やライマメと交換します。

この心地よいシチューはそれだけでも美味しいですが、バスマティライスの上にのせても最高です。

21.スロークッカーベジタリアンパスタエファジョーリ

セロリ、にんじん、小豆、全粒粉のリゾーニ、ハーブ、スパイス、調味料を朝のスロークッカーに入れて、ボリュームたっぷりの心地よいスープで帰ってくると期待しています。

玉ねぎを炒め、セロリとにんじんを3〜4分炒めることが、ボリュームたっぷりの味わいを引き出す秘訣です。

このスープにパセリをのせて見栄えを良くし、サイドに無愛想なパンを添えることを忘れないでください。

結論

スロークッカーは、キッチンで過ごす時間がないが、それでも美味しい食事を楽しみたい(ビーガン)人々に最適なツールです。彼らは必須のキッチンヘルパーです、そしてあなたがそれを持っていないなら、このレシピガイドはそれを購入するためのサインかもしれません!

ビーガンの友人を感動させるスロークッカーのレシピを探している場合、または手間のかからないディナーの食事が必要な場合は、これらの15のメインディッシュが答えです。

ビーガンスロークッカーのレシピはありますか?コメントでお気軽に共有してください!

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