오크라를 얼리는 방법에 대한 완전한 가이드

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오크라는 남부의 대표적인 재료입니다. 가느다란 관 모양 때문에 여성용 손가락이라고도 합니다.

오크라는 여름철 간식이지만 그 맛을 좋아한다면 언제든지 신선한 꼬투리를 얼려서 올해 후반에 오크라에 대한 갈망을 충족시킬 수 있습니다.

간단히 튀기거나 수프와 캐서롤에 추가할 때 편리한 냉동 오크라로 겨울을 준비할 수 있습니다. 오크라를 볶아서 맛있는 반찬을 만드셔도 좋습니다.

이 단계별 가이드는 오크라를 얼리는 방법을 설명합니다.

오크라를 얼리는 방법

시작하려면 신선한 오크라 꼬투리와 주방에 이미 있을 수 있는 몇 가지 간단한 도구만 있으면 됩니다. 다음은 필요한 항목의 목록입니다.

  • 신선한 오크라
  • 큰 소쿠리
  • 큰 냄비
  • 얼음과 물이 담긴 큰 냄비
  • 백식초(선택사항)
  • 날카로운 칼
  • 재사용 가능한 냉동 백(또는 'ziploc' 백)
  • 쿠키 시트
  • 시트가 있는 베이킹 트레이

1단계: 신선한 오크라 얻기

최상의 결과를 원한다면 가장 신선한 오크라를 선택하십시오. 밝은 색을 띠고 흐릿해 보이지 않는 부드럽고 흠이 없는 꼬투리를 선택하십시오.

2단계: 오크라 세척

오크라를 소쿠리에 옮기고 흐르는 물에 씻으십시오. 철저히 헹구고 먼지와 이물질의 흔적을 모두 제거하십시오.

오크라 꼬투리는 매우 약하고 잘못 다루면 쉽게 멍이 들 수 있으므로 조심하십시오.

오크라를 씻는 또 다른 방법은 백식초와 물을 같은 비율로 섞어 사용하는 것입니다.

혼합물에 오크라를 약 2분 동안 담그십시오.

식초의 산은 왁스나 살충제 잔류물을 용해하는 데 도움이 되며 박테리아나 벌레도 죽입니다.

오크라를 담그고 나면 일반 물로 철저히 헹굽니다.

3단계: 줄기 제거

다음 단계로 오크라에서 남은 물기를 적절하게 제거합니다. 이제 날카로운 칼을 가지고 오크라의 줄기나 뚜껑을 자르기 시작하십시오.

종자 세포를 자르지 않도록 주의하십시오.

종자 세포를 노출하면 다음에 논의되는 단계에서 오크라가 분해됩니다.

작은 흰색 씨앗이 보이면 줄기를 너무 많이 자르고 있는 것입니다. 줄기를 다듬기만 하면 됩니다.

4단계: 오크라를 데쳐서 얼음 욕조에 담그기

이제 더 큰 오크라 꼬투리를 작은 꼬투리에서 분리할 수 있습니다.

냄비에 물을 채우고 센 불에 올려 끓입니다.

동시에 얼음물로 다른 냄비를 준비하십시오. 얼음을 적당량 넣어주세요.

물이 끓기 시작하면 더 큰 오크라 꼬투리를 넣고 약 4분간 끓입니다.

그런 다음 슬롯 형 스푼으로 꺼내 얼음물에 넣을 수 있습니다. 이렇게 하면 오크라가 너무 익는 것을 방지하고 신선한 녹색을 보존하는 데 도움이 됩니다.

이제 끓는 물에 오크라의 작은 꼬투리를 약 3분간 데칩니다. 같은 방법으로 얼음물에 옮겨 담는다.

크고 작은 꼬투리를 따로 데치면 각각의 질감을 유지하는 데 도움이 됩니다.

오크라를 얼음물에서 몇 분 동안 식힌 후 소쿠리에 옮기고 과도한 물을 버릴 수 있습니다.

이제 오크라를 쿠키 시트나 쟁반에 올려 완전히 말리세요.

Q.오크라를 얼리기 전에 데쳐야 하는 이유는 무엇인가요?
A. 오크라 내부의 효소 활동을 멈추려면 데치는 것이 필요하며, 이는 오크라를 부패시킬 수 있습니다.
이 효소는 영하의 온도에서 생존할 수 있으며 오크라가 얼더라도 부패 과정을 계속할 수 있습니다.
따라서 끓는 물에 오크라를 넣어 효소를 죽이는 것이 필요합니다.
그렇지 않으면 나중에 해동할 때 흐릿하고 변색되고 맛이 없는 오크라가 됩니다.

신선한 오크라를 얼리는 것과 관련된 다음 단계는 나중에 얼린 오크라를 어떻게 사용할 것인지에 달려 있습니다.

캐서롤과 스튜를 위한 냉동 오크라

  1. 오크라가 완전히 건조되면 칼을 들고 가로로 잘라 작은 오크라 덩어리를 만듭니다. 줄무늬로 제공되는 것을 좋아한다면 대신 세로로자를 수 있습니다. 어떤 절단을 선호하든 씨앗을 그대로 유지하십시오.
  2. 베이킹 시트로 덮인 트레이에 오크라 조각을 놓고 시트 위에 오크라의 단일 레이어를 만듭니다. 각 조각 사이에 약간의 거리를 유지하십시오.
  3. 이제 트레이를 냉동실에 약 1시간 동안 넣어 오크라를 급속 동결합니다. 조각은 단단하고 약간 얼음이 되어야 하지만 완전히 서리로 덮이지 않아야 합니다.
  4. 한 시간 후에 트레이를 꺼내고 냉동 오크라를 재사용 가능한 냉동 백에 옮깁니다. 공기를 모두 짜내고 가방을 제대로 밀봉하십시오.
  5. 가방을 냉동실에 넣으십시오. 날짜로 레이블을 지정할 수도 있습니다.

튀김용 냉동 오크라

  1. 튀긴 오크라는 일반적으로 옥수수 가루 또는 밀가루와 옥수수 가루의 혼합물을 사용하여 빵가루를 입히기 때문에 얼기 전에 할 수 있습니다. 혼합물을 준비하기 위해 일반 옥수수 가루 또는 동일한 부분의 옥수수 가루와 밀가루를 사용하십시오. 혼합물에 약간의 소금과 후추를 첨가할 수 있습니다.
  2. 오크라를 작은 조각으로 자르고 이 마른 반죽으로 코팅하십시오.
  3. 베이킹 시트로 덮인 트레이에 개별 조각을 배열하십시오. 위에서 설명한 것과 같은 플래시 동결 과정을 반복합니다.
  4. 1시간 후, 조각을 재사용 가능한 냉동 백에 옮기고 모든 공기를 빨아들이고 제대로 밀봉합니다.
  5. 가방을 냉동실에 넣으십시오. 날짜로 레이블을 지정할 수도 있습니다.

냉동 오크라 사용법

냉동 오크라를 사용할 때 가방에서 꺼내서 레시피에 추가하기만 하면 됩니다. 해동하지 않고 바로 요리에 사용하는 것이 좋습니다.

다루면 만질수록 끈적거리고 흐물흐물해진다. 따라서 모양을 유지하고 싶다면 꺼내자마자 사용하세요.

튀겨야 하는 경우에도 봉지에서 꺼내 기름에 붓기만 하면 됩니다.

팁과 요령

  • 사용 중인 오크라가 신선한지 확인해야 합니다. 신선도를 확인하려면 오크라의 끝을 부드럽게 구부립니다. 팁이 찰칵 소리와 함께 부서지면 신선한 것입니다. 오래되거나 덜 익은 오크라는 찢어지고 구부러집니다. 반점, 구덩이, 타박상 또는 기타 부패 징후가 있는 오크라를 선택하지 마십시오.
  • 지역 야채 가게에서 신선한 오크라를 구입해야 한다면 5월에서 9월까지가 신선한 오크라를 찾을 수 있는 가장 좋은 기회입니다.
  • 냉동 예정인 오크라를 코팅하기 위해 젖은 반죽을 사용하지 마십시오.
  • 품질과 맛을 유지하기 위해 1년 이내에 냉동 오크라를 사용하십시오.

마지막 몇 마디

오크라를 얼리는 것은 더운 계절이 지나도 부엌에서 이 맛있는 야채를 손에 들고 있는 빠르고 쉬운 방법입니다.

제철에 얼려두면 언제든지 즐길 수 있습니다.

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