Šis skanus mangų košės receptas yra natūraliai saldintas skanėstas.
Jį pasaldina tik skanios šviežios mangų ir apelsinų sultys. Tai receptas be pieno, taigi, jei norite kažko kreminio be pieno, mes jums padėsime.
Geros naujienos yra tai, kad tam tikros rūšies mango visada yra sezono metu. Jei gyvenate JAV, visada turėsite prieigą prie tam tikro sezono mango.
Šiame recepte galite naudoti šviežią arba šaldytą mangą. Mes naudojame šviežią mangą, bet šaldytas mangas būtų visiškai geras.
Šaldytų mangų privalumas yra tas, kad jis jau yra nuluptas ir supjaustytas kubeliais.
Šviežio mango naudojimo pranašumas yra tas, kad greičiausiai gausite sultingesnį ir gaivesnį skonį.
Mango yra mažai kalorijų ir daug skaidulų. Jame yra daug antioksidantų ir vitaminų, tokių kaip A, C, geležies ir vitamino E. Skaitykite viską apie mango nauda sveikatai čia.
Tęsti turinį
