Rukola to jasnozielona piękna roślina o jadalnych liściach.
Można go rozpoznać po unikalnym, ząbkowanym kształcie.
Co zaskakujące, nie jest to odmiana sałaty, ale raczej zieleń bliższa rodzinie musztardowej lub kapuścianej. Ma pieprzny kęs, a ta delikatna, liściasta zieleń ma dość mocny smak.
Tematem dzisiejszym jest to, że wielu z nas nie wie, co zrobić z rukolą, poza robieniem sałatki. Poszedłem więc na poszukiwanie skarbów, aby zobaczyć, jakie inne kreatywne pomysły mogę znaleźć.
Czy możesz ugotować rukolę? Tak, możesz, a teraz masz dostęp do przepisów do naśladowania.
Byłem naprawdę zdumiony szeroką gamą opcji!
Dołącz do mnie, gdy opowiem Ci o najlepszych, które tutaj skompilowałem.
Najpierw przepis na makaron z rukolą.
Wymieszanie makaronu rigatoni z rukolą i soczystym serem burrata wystarczy, abyś zaczął się zastanawiać, gdzie byłeś przez całe życie, że makaron cytrynowy z rukolą z burratą nie był w twojej rotacji!
Bonus, całe danie jest przygotowywane na kuchence, więc nie trzeba czekać na pieczenie!
Absolutnie uwielbiam ten prosty przepis na sałatkę z rukolą, ponieważ chodzi o dressing.
Tutaj nie ma zamieszania ani wymyślnych składników.
Rukolę wystarczy umyć i wysuszyć!
Wymieszaj sos i Twoja sałatka jest gotowa!
Ta urocza, pikantna frittata zwieńczona jest rukolą posypaną na wierzchu.
Więc kiedy zastanawiasz się, co zrobić z rukolą, pamiętaj, że jest to piękny dodatek!
Cebulowa frittata z kozim serem gotuje się na ciepło i smacznie z rukolą dopełniającą jej gęstą konsystencję.
Pieczenie ciecierzycy jest pyszną częścią tego przepisu przy użyciu rukoli, ale zajmuje to trochę czasu.
W przeciwnym razie ta sałatka z ciecierzycy z rukoli jest łatwa do połączenia. Mam wrażenie, że zobaczymy całkiem sporo kombinacji cytryny i miodu!
To nie jest zwykła sałatka.
Gdy zastanawiasz się, które przepisy z rukolą są następne na twojej liście, ta pikantna miska z warzywami, komosą ryżową, łososiem i niespodzianką z sosem z kolendry jalapeno i limonką z pewnością przyjdzie Ci na myśl!
Długi tytuł, świetne danie!
Tutaj jedziemy z zupą przód i środek!
Mniam!
Czy możesz gotować z rukolą?
W rzeczy samej.
A po tym, jak ta kremowa, wegańska zupa z rukoli będzie gotowała się przez chwilę, przelejesz ją do blendera, aby uzyskać dodatkową gładką i kremową łyżkę.
Na wierzchu połóż dodatkowe liście rukoli, luźno posiekane, jako dodatek.
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że większość składników tego przepisu przypadnie Ci do gustu, ALE kiedy je połączysz, tworzysz potężny smak!
Nie pozwól, aby coś powstrzymywało Cię od gotowania z rukolą.
Miałeś mnie na karmelizowany, ale teraz to PIZZA?
Jestem tak w środku!
Gdy zastanawiasz się, co zrobić z rukolą, ta piękna przystawka z pewnością wzbudzi Twoje zainteresowanie!
Kolorowe, słodkie, liściaste i pikantne na jednej wykałaczce!
Te szaszłyki z winogron, goudy i rukoli są zabawne w przyrządzaniu i jedzeniu!
Komfortowe jedzenie to właśnie ten przepis z rukolą!
Makaron z anielskich włosów zmieszany z rukolą i pistacjami, które zostały upieczone?
Niesamowity!
Połącz i jesteś gotowy!
Kolejne cudowne danie, które możesz ugotować z rukolą!
Ta lasagne z rukolą ma trochę rukoli, a niektóre są używane jako dodatek na wierzch!
Kto, pytam, kto może się oprzeć bulgoczącemu naczyniu z lasagne?
Teraz przedstawiam Wam kolejny doskonały przykład dobrze zbilansowanej kombinacji składników.
Słodka truskawka i gorzka lub pikantna rukola łączą się z obfitym kozim serem, dzięki czemu to panini z truskawkami i kozim serem z rukoli jest aromatyczną opcją na kanapkę!
Chociaż ten przepis koncentruje się głównie na burgerowej części opowieści, chcę zwrócić twoją uwagę na krok, w którym rukola jest używana jako dodatek do burgera.
Z pewnością podnosi poprzeczkę o kilka poziomów w prezentacji.
To z pewnością nie jest twój przepis na tłuczone ziemniaki dla dzieci.
Większość dzieci podkręca nosy, gdy kolor zielony miesza się z ich ziemniakami!
Ale dorośli mogą po prostu stracić głowę na myśl o tym, jak niesamowity jest ten przepis z rukolą, ponieważ składa się go ze szczypiorkiem jako ostatni krok przed podaniem.
Rybne tacos są epickie! Tak satysfakcjonujące, a jednocześnie lekkie i delikatne.
Tutaj znajdujemy kolejną sugestię, co zrobić z rukolą.
Jeśli możesz ubrać w niego burgera, możesz również stworzyć łóżko dla swoich nadzienia z tortilli rybnego taco!
Podpłomyki to naprawdę świetny sposób na podanie posiłku.
Dodaj do nich dosłownie wszystko, a będą dobre!
Czy mam rację?
Ten przepis na pizzę burrata naan z kurczakiem i pesto z jajkiem sadzonym zawiera opis wszystkich składników w tytule!
Oczywiście, czy ten przepis używa rukoli?
Tak, tak. Oblany zdrowym olejem i sokiem z cytryny i ułożony na wierzchu!
Ta sałatka z fetą z arbuzem absolutnie spełnia oczekiwania, że jest chłodna i orzeźwiająca, zwłaszcza że jest podawana W skórce arbuza!
Porozmawiaj o kawałku rozmowy! Bardzo lubimy ten przepis i robimy go często, gdy arbuzy są w sezonie.
Te steki są ugotowane do perfekcji i stanowią pikantną bazę do zbudowania na wierzchu pięknej sałatki z rukoli.
Pieprzny smak dobrze łączy się z przyprawami z bocznego steku, tworząc pyszny posiłek i tylko jeden talerz do posprzątania!
Ten przepis z pewnością będzie tym, który będziesz regularnie wyciągał.
Cóż, ten przepis z rukolą z pewnością jest kęsem!
Kuskus, ogórki i feta zmieszane z rukolą cytrynową to z pewnością kombinacja zwycięska i warta Twojego czasu!
Przepisy z użyciem rukoli mają tę dodatkową zaletę, że dodają pieprznego smaku do wszystkiego, co jest przygotowywane jako główne danie.
Nic nie mówi o uroczystym lub wyjątkowym znaczeniu jak słowo krewetka.
No i czosnek, masło i makaron.
Dodatkowo w tym przepisie z rukolą gotujesz ją do lekko zwiędłej.
Szybki mix i obiad gotowy! Zniknie zbyt szybko.
Jeśli jesteś szefem kuchni, ten przepis, który obejmuje gotowanie z rukolą, może nie być twoją filiżanką herbaty.
Tutaj jest uporządkowany proces, ale nagroda trafia do tych, którzy są zdeterminowani.
Zaczekaj tam, smaki i konsystencja risotto z piekarnika z pieczonymi czosnkiem pieczarkami i rukolą będą tego warte!
Ciasto francuskie weszło na czat i jest do Twojej dyspozycji!
Kolejna odmiana pesto z rukoli jest tutaj również w tym przepisie z rukolą i słonecznikami.
Rolowanie i krojenie nadaje uroczy wygląd wiatraczka, gdy jest podawane przyjaciołom i rodzinie.
Czy to ugryzienie?
Czy to przekąska?
Czy to przystawka?
TAK!
Bez względu na to, w jaki sposób zdecydujesz się go podać, ten przepis z rukolą jest uroczy, łatwy w montażu i szybko skonsumowany!
W tym quiche do klasycznego połączenia pomidorków koktajlowych i pereł mozzarelli dołącza rukola.
Nic tak nie mówi o leniwej soboty jak spanie i naprawienie tego przepisu na quiche za pomocą rukoli na brunch.
Połowa potrzebnej ilości rukoli w tym daniu będzie stanowiła warstwę sałatki, ale druga połowa zostanie zmiksowana i zmielona w pesto, aby położyć ją na makaronie.
Jeśli więc zastanawiasz się, co zrobić z rukolą, dodaj do listy pesto!
Kluczem do zrównoważenia przepisu na sałatkę przy użyciu rukoli jest pamiętanie, że ma ona nieco gorzki lub pieprzny smak, więc dodatki muszą być orzechowe, słodkie lub pikantne.
Tak jest zdecydowanie w tym przypadku, gdy do rukoli dodaje się orzechy pekan i brzoskwinie.
Ten przepis z rukolą trafił na moją listę „nowych ulubionych”, która stale rośnie.
Nie może być prostsze pokrojenie i połączenie tych fajnych i orzeźwiających składników z domowym dressingiem.
Zdecydowanie spróbuj tego!
Przygotowując wyjątkową przystawkę, będziesz przygotowywać ten przepis z rukolą jako wisienką na torcie, że tak powiem.
Figi na słodko, rukola na paprykę, boczek na pikantny i topiony ser to fantastyczne połączenie do zapiekania na ptysie.
Obfite i pyszne!
Jestem pewien, że oboje wiele się nauczyliśmy, przeglądając tę listę przepisów, które wprowadziły nas w to, co zrobić z rukolą poza oczywistą uroczą salaterką.
Oto wypróbowany i prawdziwy przepis, który jemy dużo tutaj w CookingChew na łatwą do podrzucenia stronę z zieleniną rukoli.
Czy możesz ugotować rukolę?
Tak, naprawdę możesz, a teraz jesteś upoważniony do przestrzegania przepisów, więc idź i ciesz się!
