Giderek daha fazla insan günlük rutinlerine daha fazla meyve ve sebze eklemeye başlıyor. Bazıları şahane, taze ve hazırlaması kolay olduğu için çiğ vegan yiyecekleri yemeyi tercih ediyor.
Ayrıca, tonlarca harika çiğ vegan tarifi var, muhtemelen ne kadar çok seçenek olduğuna şaşıracaksınız.
Bir sebze yaşam tarzına hızlı bir şekilde başlamayı veya çiğ yemek yemeyi düşünüyorsanız, atlayın! Bugün sizi sebze dünyasına götüreceğiz ve sizi daha sağlıklı ve çiğ hissetmenizi sağlayacak bu 11 lezzetli, hızlı ve kolay çiğ vegan tarifiyle tanıştıracağız. Eğlence!
Sabaha yulaf, Medjool tarihleri, kırmızı elma, tarçın ve hindistan cevizi ile başlayın! Bu vegan yulaf ezmesi tarifi, sabah enerjinizi tamamlamak için bir fincan aromatik çay ile eşleştirmek için mükemmeldir.
Bu harika tarife göz atınBurada.
Mangoları severim! Harika bir şekilde çok yönlü olan taze ve tatlı bir meyvedir. Onları çilek, granola, muzla eşleştirin ve tembel bir sabah için mükemmel, iyi ve şahane bir muameleye sahip olacaksınız.
Siz de mango sever misiniz? Bu mango çilekli çiğ mısır gevreğine bir şans verin. Onlar sadece BERRY iyidir, hayır diyemezsiniz!
Tarife göz atınBurada.
Günün ilk öğünü için son seçeneğimiz, çiğ vegan meyve kasesi!
Bu mücevher, Medjool hurmaları, ananas, kavun, ahududu, yaban mersini, gıpta elmaları, nar taneleri, susam tohumları ve büyük dikenli meyveleri karıştırarak sabaha başlamak için mükemmel bir kahvaltı yapar.
Meyve bazlı yemekleri seviyorsanız, bu kızılcık brie ısırıklarını veya bu çilekli granola yoğurt parfe tarifini seveceksiniz.
tarifi alBurada.
Şimdi öğle yemeği için kolay çiğ tariflerden bahsedelim, olur mu? İşte denemeniz gereken birkaç yemek:
Bu nefis çiğ sebzeli biberi bulduğumda internette çiğ sebze tarifleri arıyordum. Çok taze, doyurucu ve lezzetliler!
Son dokunuşu için dilimlenmiş avokado eklemeyi deneyebilirsiniz. Şimdi üşüyorum!
BuradaTarif.
Gevrek Asya lahana salatası ile doldurulmuş avokado, tartışmasız beğeninize uyacak en iyi vegan çiğ yemek tariflerinden biridir.
İnce dilim avokado ve susam tohumları, bu gevrek yemeğin her lokmasına eğlence katıyor.
Bu tarif hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?
Tüm ayrıntıları öğreninBurada.
Vegan tacolar mı? Neden olmasın!
Kolay lezzetli çiğ yemek tarifleri listeme dahil olan bir taco'nun bu sebze versiyonu.
Lahana, pazı, baharatlı fındık ve tohum, mısır salsa, dilimlenmiş avokado, kaju ekşi krema, biber, kişniş ile bir araya getirin ve kendinize lezzetli bir taco yemeği yapın.
BuradaTarifbu nefis mücevher için.
Oturup akşam yemeğiniz için mükemmel çiğ vegan tarifleri:
Havuçlu spagetti, akşam yemeklerinde servis etmeyi çok sevdiğim kolay vegan tarifler arasında yer alıyor.
Bu doyurucu tatlı sebzeli erişte, özellikle marinara sosuyla karıştırıldığında çok cennettir. Vegan bir diyet uyguluyorsanız ve spagettiyi bulamaç yemeyi özlüyorsanız, bu tarif tam size göre!
BuradaTarif.
En sevdiğin hamburgere hayır demenin sinir bozucu olduğunu biliyorum. Ama artık sebze dünyasının bir parçasısın, bırakmalısın.
Büyük bir burger ısırığı kapma hissini özlüyor musunuz? Bu çiğ vegan burgere bayılacaksınız!
Portobello mantarı, kaju peyniri ve taze domates, frenk soğanı, ıspanak ve maydanozla doldurulmuş bu vegan tarifi, hamburger yeme isteğinizi anında yok edecek.
Bu burgerin en iyi yanı, en sevdiğiniz sebzeleri tepesine koyabilmeniz. Yum!
Bu harika tarife göz atınBurada.
Nefis bir akşam yemeği arayışındaysanız ancak hazırlamak için çok zamanınız yoksa? Başka yerde arama!
Taze kabak, domates, kaju peyniri ve kuru fesleğen ve besin mayası ile hazırlanan bu inanılmaz doyurucu çiğ lazanya, yeni akşam yemeği favoriniz olacak!
BuradaTarif.
(Bonus zamanı!) Yemeklerimiz bittiğine göre, tatlıları servis etme zamanı.
Vegan mı? Kontrol etmek! Glütensiz? Kontrol etmek! Enfes? Büyük KONTROL!
Bu zengin ve tatlı dondurmalı kek, taşsız hurma, karışık kuruyemiş, soya sütü, hindistancevizi yağı, misket limonu, avokado, rendelenmiş hindistancevizi ve taze çilek ile karıştırılarak yaz günlerinde servis edilmesi gereken mükemmel bir ikramdır.
Tarife göz atınBurada.
Bu havuçlu kek tarifi hakkında sevdiğim şey, limon ve akçaağaç şurubu ve vanilya ile cheesecake esintili kaju kreması. Bu tatlının genel iyiliğini ve tatlılığını ekler.
Ayrıca elinizdeki garnitürleri de ekleyebilirsiniz. Kazmadan önce havuç ve ceviz eklemeyi deneyebilirsiniz!
BuradaTarif.
Bu artık senin!
Tarçınlı ve elmalı çiğ vegan yulaflı kahvaltıdan çiğ lazanyaya kadar kolay çiğ gıda fikirleri, bir öğün yemeğinizin olduğundan emin olun. Ve tabii ki... sofrayı toplamadan önce biraz tatlılık eklemeyi de unutmayın.
CookingChew.com olarak, bu basit tarif listesini beğeneceğinizi ve gelecekte bunları cephaneliğinize eklemeyi düşüneceğinizi umuyoruz.
