Ви шукаєте рецепти веганських сендвічів? Ми зібралися 21 нашого улюбленого ідеї веганських сендвічів що ви захочете зробити прямо зараз.
Незалежно від того, який у нас план харчування чи харчові уподобання, у якийсь момент ми всі відчуваємо бажання поласувати хорошим бутербродом.
Звичайно, визначення хорошого сендвіча у всіх абсолютно різне, і я ціную цей факт!
У цій публікації ми розглянемо варіанти веганських сендвічів. Деякі мають альтернативні варіанти білка, а інші дотримуються овочевої сторони дому.
Багато інгредієнтів будуть знайомі, але не брешуть, деякі творчо відрізняються.
Читаючи про комбінацію, яку я ніколи раніше не розглядав, я зупиняюся на мить і розмірковую.
Яка була причина того, що хтось поєднав ці інгредієнти?
Можливо, я міг би спробувати!
Текстури та поєднання смаків – це те, що робить або ламає сендвіч.
Отже, це тонкий баланс між ними.
Хліб, на який ви шаруєте начинку, також задає тон.
Звичайні скибочки, багет, хогі, бублик, лаваш, жито, і список можна продовжувати і продовжувати!
Приємного приготування бутербродів!
Слідкуйте за #17 бутербродом з сиром на грилі з чорницею та #20 з гарбузовими вегетаріанськими гамбургерами. Ось кілька найунікальніших веганських сендвіч -ідей, які я бачив.
Простота в кращому вигляді!
Ми розпочинаємо цей веганський похід з сендвічами з бутерброда на грилі!
З різними шарами з кожної сторони, а потім зібраними разом, ці інгредієнти мають прилипну силу!
Козячий сир, чеддер, шпинат, цукіні, авокадо, паростки та свіжий соус песто чудово поєднуються!
Експерименти з інгредієнтами бутербродів неодмінно стануть предметом цього списку рецептів веганських бутербродів.
Тофу, який, можливо, є тим, про що ви раніше не думали покласти шарами в бутерброд.
Буряк міститься в хумусі, який можна швидко приготувати, а потім розкласти.
Морква і капуста, змішані разом, дають чудовий хруст!
Ці гриби маринують у масляній суміші для додання смаку, протирають у вологому та сухому вигляді двічі перед тим, як помістити їх у фритюрницю!
Булочки підсмажуються.
Салат шаткуємо.
Буффало додали соус.
Вони виглядають абсолютно вражаюче!
Ще одна чудова ідея для веганського сендвіча цього разу з використанням маринованого джекфрута з овочами та часникового йогуртового соусу в лаваші.
Джекфрут має нейтральний аромат, трохи жувальний, але здебільшого може вбрати маринад, всього на 15 хвилин або на ніч, якщо хочете.
Соус з’єднує все разом!
Хліб чіабатта використовується в цьому веганському сендвічі разом з руколою, редисом, болгарським перцем, цибулею, помідорами та паростками.
Найшвидший час підготовки досі - менше десяти хвилин!
Також включені інструкції, як зробити легку зелену заправку богині!
Посмажте картоплю фрі на повітрі, і ви в справі.
Знову з'являється джекфрут, цього разу в консервованому варіанті, з салатом з капусти на багеті!
Зверніть увагу, що кожен рецепт має різну базу, приправи та часові рамки.
Що робить його чудовою заміною м’яса, так це його здатність подрібнюватися.
Цього разу барбекю - це аромат, який ми відтворюємо.
І так, салат з капусти йде на сендвіч!
Для цього традиційного сендвіча, який подається на хлібі хоагі, він стає веганським сендвічем, замінюючи м’ясо гливами, які злегка обсмажуються в олії на плиті.
Після цього їх заправляють простим варіантом соусу з ремуладу.
Додаткові начинки можуть включати шматочки салату, помідорів або маринованих огірків.
Легкий і барвистий ось як цей веганський бутерброд виглядає, коли його покрити!
Основні інгредієнти – нут, селера, яблука, горіхи, насіння та журавлина!
Звичайно, ви можете вибрати спосіб доставки для цієї смачної начинки для сендвічів, будь то хліб, лаваш або навіть поверх салату.
Тут багато чудових текстур та ароматів!
Цей веганський бутерброд, який походить з В’єтнаму, отримує свій білок з тофу, делікатність - з овочевого солонини, а спеції - з халапеньо!
Тофу потрібно маринувати протягом однієї години, і протягом цього часу овочі також маринують.
Настійно рекомендується знайти супертвердий тофу і натиснути на нього, щоб видалити зайву рідину.
Відмінні інструкції!
Багет є рекомендованим хлібом для використання з цим рецептом веганського сендвіча.
Ця начинка з італійським відтінком включає білу квасолю, сушені помідори, песто з соняшника, артишокові серця та червоний перець!
Трохи оливкової олії, орегано та лимонного соку завершують аромати та доповнюють цей смачний бутерброд.
Якщо ви коли-небудь їздили в прибережну північно-східну частину США, ви знаєте, що правила морепродуктів!
Роли з лобстером - частина цієї сцени!
Веганський варіант для омарів — це пальмові серця, які ви маринуєте в таких приправах, як Old Bay, кріп, часник тощо.
Подається теплим, це смачно, і є чудова порада щодо приготування хліба!
У холодному вигляді його називають салатом з омарів. Якщо вам було цікаво!
Цвітну капусту тут вибирають на вибір, посипану соусом з буйвола, а потім запікають або смажать.
Начинки для цього веганського сендвіча можуть включати листя салату, помідори, цибулю, авокадо та ранчо!
Якщо смажити, вони хрустять, що є несподіваним сюрпризом!
Для того, щоб заново створити ідеальний неакуратний вегетаріанський стиль, цей рецепт вимагає темпе, грибів, цибулі та перцю.
Багато дивовижних приправ і після того, як все разом звариться, воно готове для підсмаженої булочки!
Іншими добавками або начинками можуть бути сир, гірчиця, салат з капусти або соління.
Любителі грибів єднайтеся!
У цьому рецепті використовуються гриби шиітаке і портобелло з цибулею, приготовані до карамелізації цибулі, а потім додається смачний соус барбекю.
Якщо ви настільки схильні, їх рецепт домашнього соусу для барбекю включений і зберігається протягом двох тижнів у холодильнику.
І це все! Нічого божевільного чи вигадливого!
Покладіть цей сендвіч разом із начинкою на ваш вибір. Подивіться, як це було легко!
Це явно індійський прийом веганських бутербродів, що подаються на м’яких рулонах.
Начинка - це густа паста, зроблена з обсмажених овочів та приправ, які розм’якшуються і розтираються разом.
Ця начинка легко наноситься на рулети і випікається разом.
Тепло легко контролювати, скільки і які приправи ви додаєте.
Холодний бурхливий день вимагає французького веганського сендвіча!
Як це веганське?
З джекфрутом, звичайно, приправленим тахіні та насиченим джусом з цибулі, часнику та червоного вина, з чого починається цей рецепт.
Легкі для виконання зображення та інструкції розкажуть вам від початку до кінця.
Поєднання чорниці та плавленого сиру було не першим моїм бажанням, коли я думав про варіацію для сендвіча з сиром на грилі, але цей рецепт виходить міцним! На смак і презентацію!
Казковий вишневий чорничний спред - ось що перевертає цей бутерброд з ніг на голову і смачний!
Дуже відомий, часто готований, але прийнятий як належне сир на грилі отримує тут веганське перетворення.
Вершки зі шпинату та розтоплений веганський сир - ось що міститься між смачними скибочками житнього хліба!
Іншими варіаціями можуть бути помідори та веганська моцарелла. Мммм!
З назвою фалафель у заголовку ви вже знаєте, що цей рецепт веганських бутербродів має відблиски на Близькому Сході!
Домашній хумус, салат з помідорів, огірків і гострий соус викладають у лаваш зі свіжозвареним фалафелем.
Це буде добре!
Цей веганський бутерброд використовує гарбуз, що допомагає зробити його повністю відмінним від типового рецепту веганського бургера.
Він також містить інструкції не тільки для пиріжка, а й для приготування авокадо та чипотле айолі.
Дивовижне творіння! Це одна з тих веганських ідей для бутербродів, які я хочу знову і знову.
🍔🍔Як підсмажити булочку для гамбургера як бос🍔🍔
Збийте класичний яєчний салат так, як вам подобається, як початок цього веганського сендвіча.
Потім посиптеся цими іншими шарами авокадо, огірків, проволону, редису, мікрогріну та вершкового сиру!
Навантажте їх красиво на бублик і насолоджуйтесь.
Ви цього цілком заслуговуєте!
Найкраще веганське пюре! 👩🏼🍳👩🏼🍳
Як ви можете бачити з цих 21 прикладів, веганські сендвічі бувають будь-яких форм і розмірів, смаків і текстур.
Сподіваюся, кілька з них залоскотать вашу фантазію і наповнять ваш животик, викликаючи посмішку на вашому обличчі!
