أنت تخطط لاستضافة حفلة نباتية في الرابع من تموز (يوليو) هذا العام ، وهذه هي المرة الأولى لك. حسنًا ، خذ نفسًا عميقًا ولا تنزعج! قد تفكر في أن الاحتفال بالنباتيين ليس ممتعًا وله قائمة طعام محدودة ، ولكن إليك الأخبار السارة: ستظل قادرًا على الاستمتاع بالأطباق الكلاسيكية لعيد الاستقلال مثل البرغر والهوت دوج ، ولكن مع تدور نباتي. أعلم أنني فعلت!
هنا ، قمنا بتجميع بعض أفضل الوصفات النباتية لإضافتها إلى قائمة الرابع من يوليو ، بدءًا من المقبلات الجذابة إلى الأطباق الشهية والمقبلات والمزيد.
وأفضل جزء في قائمة الوصفات هذه هو أن هذه الأطباق النباتية لن تبهر أصدقائك وأفراد أسرتك النباتيين فحسب - بل إنها أيضًا ممتعة في صنعها - يمكنك إعدادها على مدار العام!
هذه الوصفة تأخذ لعبة كلاب الجزر الخاصة بك إلى مستوى أعلى. مع الخردل الحار ، من المؤكد أن هذه المقبلات النباتية الصغيرة ستحقق نجاحًا كبيرًا على طاولة الرابع من يوليو.
سر انفجار نكهته هو وجود ماء مالح خاص مصنوع من صلصة الصويا وخل نبيذ الأرز وخل التفاح والدخان السائل والثوم والزنجبيل الطازج ومسحوق البصل.
تتكرمل الصلصة على الجزر حتى تبدو مثل النقانق الصغيرة. ثم يتم لف كلاب الجزر هذه في عجينة منفوخة قبل خبزها لمدة تصل إلى 15 دقيقة في الفرن.
نصيحة سريعة: لتحقيق هذا "الهوت دوج" ابحث عن الجزر ، تأكد من طهي جميع الجوانب بالتساوي.
ها هي وصفة.
ابدأ حفلة الاستقلال الخاصة بك بشكل صحيح من خلال تقديم هذا الفطر المحشو المستوحى من الطراز الإيطالي لضيوفك النباتيين. لذيذ ، يرضي الجماهير ، وسهل التحضير ، ستعود إلى هذه الوصفة مرارًا وتكرارًا!
هذه المقبلات مصنوعة من فطر أبيض عضوي ، فتات خبز إيطالي متبل ، زبدة نباتية ، ثوم ، بهارات ، زيت أفوكادو ، وبقدونس طازج كزينة.
ها هي وصفة.
صغيرة الحجم وتعتمد على الخضار ، هذه 30 دقيقة كبيرة من حيث النكهة وآسرة على سطح الطاولة. تُخبز شرائح الرغيف الفرنسي إلى الكمال البني الذهبي قبل تزيينها بالطماطم والأفوكادو وزيت الزيتون والملح والفلفل في الأعلى.
في اللحظة الأخيرة من التحضير ، يحول التزجيج البلسمي المقبلات إلى شيء غير عادي مع الكثير من النكهات القوية.
احصل على الوصفة هنا.
هذا البرجر الرائع - المصنوع من الخضار الطازجة - يحصل على شيء إضافي من رشة لذيذة من صلصة ثاوزند آيلاند النباتية في الأعلى.
إنه نباتي تمامًا! قطعة برجر تجمع بين الحمص وصلصة الصويا ومعجون الطماطم والجوز المسحوق والمايونيز النباتي وصلصة الهويسين وخردل ديجون ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والملح والفلفل الأسود المطحون والفلفل الحلو المدخن والدخان السائل. لا تخف ، الوصفة سهلة جدًا!
نصيحة سريعة: إذا كنت ستشوي الفطيرة ، تأكد من إضافة القليل من الزيت على الشواية حتى لا يلتصق البرجر.
ها هي وصفة.
لا تبدو تجمعات العطلات في الهواء الطلق كاملة بدون النقانق. ومع ذلك ، فهي تمثل 100 مكانًا مثاليًا محظورًا على أصدقائك النباتيين.
لا تقلق! اجلب طعم وملمس الهوت دوج إلى حفلتك ذات الطابع النباتي مع كلاب الجزر هذه.
عملية الصنع مباشرة. ابدأ بتقشير وتقطيع الجزر بطول كعكة. اغليها في الماء حتى تصبح طرية. دع كلاب الجزر تبرد قبل خلطها بالتتبيلة ، ثم اشويها! ضع كلب الجزر المشوي على الكعكة وأضف الطبقة المفضلة لديك.
ها هي وصفة.
قم بإضفاء الحيوية على طاولة عيد الاستقلال الخاصة بك مع طبقات ناتشوز طازجة وملونة مصنوعة من لحم تاكو نباتي. النكهة اللذيذة لمزيج الفاصوليا السوداء ، والصلصة ، ودسم جبن الناتشو النباتي ، ونكهة الجوز لتضاف جواكامولي ستذهل أي حشد جائع.
بصرف النظر عن شكله ، فإن هذا الطبق طعمه رائع أيضًا! تأكد من مضاعفة هذه الوصفة لأنها ستنطلق في لمح البصر بالتأكيد.
احصل على الوصفة هنا.
هذه الشطيرة المغرية هي وصفتك الجديدة لأي عطلات ومناسبات واحتفالات نباتية. ونظرًا لأن الوصفة مصنوعة من الخضروات الطازجة وأغذية المؤن ، فهي صديقة للميزانية بشكل لا يصدق وسهلة التركيب.
أفضل جزء؟ يتجمدون بشكل جميل. سواء كان لديك بقايا طعام (وهو أمر مستحيل) أو قمت بعمل دفعة ثانية ، يمكنك بسهولة تجميد مزيج العدس في وعاء محكم الغلق ثم إعادة تسخينه عند الحاجة.
احصل على الوصفة هنا.
قدمي هذه الساندويتش المستوحى من النباتات النباتية جنبًا إلى جنب مع السلطة المفضلة لديك أو الخضار المحمصة لتحضير وجبة الرابع من يوليو المثالية!
تمنح جبنة الموزاريلا النباتية وطبقة سميكة من المارينارا كل قطعة من هذه الشطيرة اللذيذة طعمًا غنيًا ودسمًا مع فارق بسيط في الملمس المخملي.
بينما يضفي البيستو على الطبق العام بعض نكهات الريحان والثوم. لتوفير الوقت ، استخدم جبنة الموزاريلا النباتية وصلصة المارينارا بدلاً من محلية الصنع.
ها هي وصفة.
إذا كنت تستمتع بجوانب الرابع من يوليو الخالية من الضجة ، فإن وصفة الذرة على قطعة خبز مصنوعة من أجلك. يعود الأمر إليك في كيفية اختيار طهي الذرة على قطعة خبز - يمكنك إما تحميصها على الشواية أو غليها أو طهيها في الميكروويف - فليس من الخطأ فعل ذلك كثيرًا!
لتحضير هذا الطبق الجانبي السريع والسهل على الشواية ، ابدأ بتقشير قشور الذرة ، وطي القشرة مرة أخرى حول الكوز ، ثم ضع الذرة على شواية متوسطة الارتفاع لمدة 20 دقيقة.
ارتقِ بالنكهات الحلوة للذرة الطازجة إلى المستوى التالي عن طريق إضافة بعض زبدة البارميزان أو الثوم المحمص أو المايونيز أو مزيج العسل والفلفل الحار الحلو.
نصيحة سريعة: قم بتدوير الذرة كل 5 دقائق لتنضج بالتساوي.
ها هي وصفتنا.
تتخطى سلطة البطاطس النباتية هذه المناسبات - من فطور وغداء العطلة ، وتناول الطعام إلى الطهي في الرابع من يوليو - سمها ما شئت! وما يجعلها أكثر تميزًا هو النكهات الكريمية والكلاسيكية التي لن يخمنها أحد أنها نباتية!
معبأ بمكونات جيدة لك مثل البطاطس والفلفل الأحمر والبصل والكرفس والبقدونس والمايونيز النباتي والخردل الأصفر ، من المؤكد أن هذا الطبق سيرسل ذوقك في رحلة.
يوازن الكرفس المقرمش قوام المايونيز النباتي والبطاطا ، مما يمنحك التوازن بين ملمس الفم والملمس اللازمين لجعل ضيوفك النباتيين يعودون للمزيد.
احصل على الوصفة هنا.
هل تبحث عن طبق يمكن الاعتماد عليه مناسب للعائلة وسهل التحضير بشكل لا يصدق؟ هذه المعكرونة النباتية هي كل ما تحتاجه!
مرتديًا ببساطة صلصة طحينة كريمية منعشة ، كل قضمة من هذا الطبق الذي يرضي الجمهور ستقدم النكهات الطازجة وقوام نباتات الفاصوليا والطماطم الكرزية والفاصوليا البحرية والبصل الأحمر وزيتون كالاماتا وقلوب الخرشوف وبذور عباد الشمس.
أفضل جزء؟ لها اختلافات لا حصر لها ، ويمكنك تخصيص الوصفة لمحتوى قلبك! اصنع نسخة إيطالية من الطبق بالفلفل الأحمر المحمص أو قم بتبسيطها عن طريق تخطي الاسكواش الحلزوني وزيادة المعكرونة.
ها هي الوصفة.
عندما لا تزال مترددًا بشأن الأطباق الجانبية التي ستقدم في الرابع من يوليو القادم ، اصنع هذه الكباب الملون من ذرة الأذن والكوسة والقرع الأصفر الصيفي والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والفطر البني في الشواية.
ليست هناك حاجة إلى نقع الخضار قبل الشوي - فدفقة زيت الزيتون البكر والملح والفلفل الأسود المطحون الطازج تكفي لتحويل هذه الأسياخ إلى عنصر جانبي غير عادي.
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من النكهات ، قم برش القليل من صلصة تشيميتشوري بالثوم ، أو صلصة الأفوكادو الكريمية ، أو طبقة بلسميك في النهاية.
احصل على الوصفة هنا.
أفضل شيء في هذه الوصفة هو استبعاد المايونيز من الخليط. بدلاً من ذلك ، يحتوي على نكهة إضافية من خل التفاح والخردل ، مما يمنح الطبق مسحة حلوة ومنعشة.
إذا لم تكن مرتاحًا لرائحة البصل الأحمر ، فمن الأفضل نقعها في خليط الماء والخل لبضع دقائق قبل الاستخدام. لا عصير التفاح؟ لا مشكلة ، الخل الأبيض للإنقاذ!
احصل على الوصفة هنا.
من المؤكد أن هذه الحلوى التي ستوقف العرض ستكون المفضلة بين أفراد عائلتك وأصدقائك النباتيين في الرابع من يوليو أو أي تجمع واحتفال.
تتميز الكعكة بطبقات من الكيك الكريمي الخالية من الغلوتين مع بذور الكتان المطحونة الذهبية ثم صقيعها مع صقيع الجبن النباتي المكون من الفانيليا والجبن النباتي وعصير الليمون والزبدة.
لتتناسب مع موضوع يوم الاستقلال ، يتم إضافة شرائح التوت الأزرق والفراولة إلى الكعكة ، لتشكيل تصميم علم مستوحى من أمريكا.
احصل على الوصفة هنا.
مع طعمها الكريمي المنعش ، تستحق هذه الحلوى اللذيذة مكانًا على طاولة حفل الرابع من يوليو!
تبدأ كعكة الجبن بقشرة مطاطية مصنوعة من مزيج من المكسرات والتمر. من هناك ، تتبع ثلاث طبقات رائعة من كعكة الجبن بالليمون والتوت الأزرق. قد يبدو وقت البرد لكل طبقة وكأنه متاعب ، ولكن لا داعي للقلق ، فهذا يجعل هذه الوصفة النباتية هي الحلويات المثالية الجاهزة.
اقرأ المزيد عن هذه الوصفة هنا.
إذا كنت تريد علاجًا منعشًا في عيد الاستقلال القادم ، فاحتفظ بهذه المصاصات الوطنية في متناول اليد. غالبًا ما تستخدم الفراولة الطازجة والعنب البري للمشروبات الحلوة والحلويات مثل عصير الفراولة والإسكافي القديم ، لكن تحويلها إلى مصاصات هو أيضًا طريقة لذيذة لاستخدام الفاكهة.
ستحتاج فقط إلى أربعة مكونات أساسية لعمل هذه الملوثات العضوية الثابتة الطازجة: الزبادي اليوناني والتوت والفراولة والعسل. بالإضافة إلى ذلك ، الوصفة لا تتطلب سوى 10 دقائق من وقت التحضير!
ها هي وصفة.
كعكة الآيس كريم الشهية هذه هي حقًا حلم عاشق التوت والموز.
تجمع وجبة الصيف بين النكهات الرائعة للفراولة والتوت والموز والتمر والمكسرات. النتيجة؟ كعكة آيس كريم كريمية ، حلوة ، طازجة ، واحتفالية! وستندهش من مدى سهولة هذه الوصفة - يمكنك حتى تناولها في نفس اليوم الذي تعده فيه.
ها هي وصفة.
اروي عطشك مع هذا العصير البسيط المليء بالعسل واللبن والليمون والبطيخ والخيار. يجب أن يثير العرض التقديمي الجميع في التجمع. الطعم؟ من المؤكد أنها سترضي!
ناهيك عن أنها طريقة لذيذة لاستخدام فائض البطيخ. فقط قم بتأمين الخلاط حتى تتمكن من تناول هذا المشروب المنعش في أي وقت وفي أي مكان!
ها هي وصفة.
من المؤكد أن وصفة عصير الليمون هذه الملونة ستكون واحدة من المفضلة لديك لتقديمها في حفلات البلياردو أو التجمعات العائلية في الرابع من يوليو. لإنشاء عصير الليمون المذهل هذا ، تحتاج إلى زهرة البازلاء الفراشة وشاي الكركديه وحليب جوز الهند والزنجبيل والليمون والسكر.
خذ بضع دقائق لخلط دفعة من هذا المشروب واستمتع ببضع رشفات أثناء انتظار تلك الذرة على قطعة خبز على الشواية أو قدمها جنبًا إلى جنب مع المقبلات والجانب المفضل لديك.
احصل على الوصفة هنا.
آسف يا أطفال ، أنتم جميعًا خارج الحدود!
يكتسب هذا الكوكتيل الفوار لونه الأحمر الجميل من مزيج من عصير التوت البري ، وتضيف مقبلات التوت البري المغطاة بالسكر لمسة من اللون إلى الكوكتيل ، مما يكمل نكهة الجير المنعشة.
إذا كنت ترغب في جعله مناسبًا للأطفال ، فيمكنك استخدام عصير العنب الأبيض أو مشروب الزنجبيل بدلاً من الفودكا.
ها هي الوصفة.
احتفل بالرابع من يوليو واستمتع بالألعاب النارية والاستعراضات الملحمية أثناء احتساء هذا المشروب الذي يروي العطش. أفضل جزء في كوكتيل Cape Cod هو أنه سهل التحضير - لا تحتاج حتى إلى إخراج شاكر الكوكتيل!
تحتاج فقط إلى سكب الفودكا وعصير التوت البري والشراب البسيط فوق الثلج في كوبك المرتفع ، وتقليبها وتزيينها بعجلة ليمون ثم تقديمها. هل تريد المزيد من ركلة الكوكتيل؟ أضف القليل من جعة الزنجبيل إلى المزيج!
احصل على الوصفة هنا.
ببساطة لا يمكنك أن تخطئ في وصفة موكتيل عصير التوت الأزرق الرائعة هذه!
معبأة بمزيج مثالي من الحموضة والحلاوة ، من الأفضل أن تتوقع أن تنشغل في ملء أكواب الجميع في الحفلة!
الشعور بالدوار؟ لا تتردد في إضافة الخمور الخفيفة المفضلة لديك إلى جانب السكر والتوت وعصير الليمون.
افتح هذه الوصفة هنا.
الرابع من يوليو هو يوم للاحتفال بالحرية والعمل الجماعي. ويحتاج هذا الحدث المجيد في نهاية المطاف إلى بعض الأطباق الجيدة لتمريرها وتقريب الجميع من بعضهم البعض.
ومع هذا التجميع الذي توصلت إليه ، لدي أمل كبير في أن تحصل على الشجاعة لجمع جيرانك النباتيين وأفضل الأصدقاء للاحتفال بعيد الاستقلال القادم.
ما هي الأطباق المفضلة لديك في القائمة؟ قل لنا في التعليقات!
