مع القليل من المكونات البسيطة ، يمكنك صنع وصفة رقائق الموز في المقلاة الهوائية في المنزل.
مع شرائح الموز وعصير الليمون وزيت الأفوكادو أو زيت جوز الهند والقليل من الملح ، ستحصل على وجبة خفيفة مثالية.
تأتي رقائق البطاطس المقرمشة في شرائح رفيعة بزيت أقل أفضل لك من رقائق البطاطس المعبأة من المتجر.
من السهل العثور على رقائق الموز في محل البقالة ولكنها تتطلب ثمارًا غير مكلفة نسبيًا وتجعلها باهظة الثمن.
لماذا لا تبحث عن وصفات المقلاة الهوائية وتجد وصفة سهلة؟ يمكن لأي شخص صنع رقائق الموز اللذيذة المجففة وتوفير بعض المال أيضًا.
تأتي رقائق الموز في المقلاة الهوائية الصحية كوجبات خفيفة مدرسية قوية أيضًا. هل تساءلت يومًا عن عدد الموز المطحون الأسود غير المأكول الذي تم التخلص منه في نهاية اليوم الدراسي؟ كثير جدا.
نعم ، يمكنك استخدام موز لسان الحمل وعمل رقائق لسان الحمل محلية الصنع كوجبة خفيفة رائعة. في هذه الوصفة نستخدم الموز العادي.
الوصفة هي نفسها لكل من الموز والموز.
مفتاح اختيار أفضل أنواع الموز لرقائق الموز هو اختيار موزة ناضجة وناضجة.
ستعرف ما إذا كان الموز قد نضج أكثر من اللازم إذا حاولت تقطيعه إلى شرائح ، فإنه يتحول إلى هريسة أو يصعب تقطيعه دون أن ينضج.
يجب أن يكون الموز صلبًا وسهل التقطيع. إذا كان الجزء الداخلي من الموز يتمتع بهذا المظهر البني الغامق والشفاف الذي يكون طريًا جدًا ، فمن المؤكد أنه ليس مناسبًا لوصفات الوجبات الخفيفة.
أفضل طريقة لتخزين رقائق الموز هي وضعها في حاوية محكمة الإغلاق.
ومع ذلك ، قبل أن تضع وجبات خفيفة من الموز في الحاوية ، تأكد من أنها بردت لدرجة حرارة الغرفة.
لا تريد وضع رقائق الموز الساخنة في كيس.
أفضل طريقة للتخزين هي وضعها في كيس التجميد ثم إخراج الهواء بالكامل منه.
بعد ذلك ، ضع الحقيبة إما في الفريزر أو في المخزن.
للتخزين طويل الأجل ، يمكنك تجميد رقائق الموز لمدة تصل إلى اثني عشر شهرًا وتظل طازجة.
أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كانت رقائق الموز تالفة هي شمها. إذا كانت رائحتها كريهة فلا تأكلها.
الطريقة الأخرى هي إجراء فحص بصري. إذا رأيت العفن أو النمو ، فهذا يعني أنها قد ساءت.
إذا كانت رقائق الموز تنز ، فلا تأكلها.
أخيرًا ، تذوقهم إذا لم تر أيًا من العلامات المذكورة أعلاه. إذا كان طعمهم سيئًا أو سيئًا ، فمن المحتمل أن يكونوا قد ساءوا. قد يكون الموز سيئًا قبل أن يجف أيضًا.
وصفة رقائق الموز المذكورة أدناه هي لصنع رقائق الموز الأساسية. إنها لذيذة ولذيذة تمامًا مثل هذا.
ومع ذلك ، نحب جميعًا إضفاء البهارات على الأشياء ولدينا مجموعة متنوعة من النكهات من وقت لآخر. إنها وجبة خفيفة صحية بغض النظر عن كيفية "تقطيعها".
هناك عدد لا يحصى من الوصفات التي يمكنك استخدامها. هنا بعض من افكاري المفضلة
القرفة - رشي القليل من القرفة على شرائح الموز قبل الخبز.
الليمون - أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى الخليط.
السكر البني والقرفة - أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من القرفة إلى المزيج.
حار - أضف رشة من الفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار.
الرانش - يُضاف توابل الرانش المجففة إلى المزيج.
على الآيس كريم - سحق ورشي فوق طبق من الآيس كريم
يعد قلي رقائق الموز الخاصة بك في الهواء طريقة رائعة لإعداد وجبة خفيفة في المنزل مليئة بالألياف الغذائية ، مع شرائح الموز أو شرائح الموز.
انتهى بك الأمر بتناول وجبة خفيفة قليلة الدسم وسهلة وشهية ولذيذة وقابلة للحمل.
يمكنك أيضًا استهلاك الكثير من الموز الذي لا تعتقد أنك ستأكله قبل أن يصبح طريًا.
اسمحوا لي أن أعرف كيف تتحول لك!
