オートミールを再加熱する方法（最も賢い方法の3つを明らかにする）

オートミールは朝食に関しては主食です。たまに味気ないものになるかもしれませんが、適量のイチゴ、バナナ、ナッツ、その他の果物を側面または上面に置くと、このシリアル料理は確かに心のこもった退廃的な食事に変わるはずです。

私には、1日か2日で食べられる以上のものを作るというこの厄介な習慣があります。それは、新鮮ではなくなったとしても、その天国の味と食感を維持しながら、スチールカットオーツを再加熱する方法を心配させます。

あなたが私のようなら、あなたは御馳走になります！今日は、オートミールを再加熱するための最も賢いトリックとヒントのいくつかについて説明します。あなたはそれらすべてを今すぐ学ぶつもりです！

↑ 事前にオートミールを作ってもらえますか？

絶対そうです！スティールカットオーツ、昔ながらのオーツ麦、クイックオーツ麦など、事前にお気に入りのお粥を作って翌日再加熱することができます。

朝のスケジュールがいつも忙しい場合は、クイッククッキングオーツ麦の使用を検討してください。事前に一部を作成する場合は、パッケージの指示に従うだけです。

オーツ麦を適量の水と混ぜ合わせてから、冷蔵庫に一晩浸しておきます。朝、電子レンジで加熱できる容器に入れ、沸騰して完全に火が通るまで1〜2分間電子レンジで加熱します。

コンロで調理したい場合は、時々混合物を約30秒間かき混ぜてください。

1週間オートミールを作る場合は、密閉容器に入れて分割することをお勧めします。冷蔵庫に入れておくと最長5日間、冷凍庫に入れると最長3ヶ月間お召し上がりいただけます。

↑ 調理したオートミールを再加熱できますか？

私の答えはそれが依存するということです。適切に保管すれば、オートミールの再加熱が可能です。しかし、残ったオートミールを室温で一晩中放置した場合、それらを温めることは最善の方法ではありません。調理されたオートミールは、腐敗を減らすために、冷蔵庫の中で華氏40度未満の温度で密閉容器に保管する必要があることに注意してください。

↑ 焼きオートミールを再加熱できますか？

答えはイエスです。焼きオートミールを再加熱しても問題ありません。冷蔵庫または冷凍庫に適切に保管した後、電子レンジまたはコンロを使用してオートミールを温めることができます。お気に入りのお粥を電子レンジで再加熱するのは、コンロよりも速くて簡単です。適切に行うように注意してください。そうしないと、ねばねばしたオートミールになってしまいます。

↑ オートミールを再加熱すると食感が変わりますか？

オートミールは、調理や冷却の際に液体を吸収するため、食感が変化して厚くなります。混合物を冷蔵庫に保管する時間が長いほど、吸収される液体が多くなり、食感が変化し続けます。これにより、再加熱するときに水またはミルクを混合物に追加して、いつも欲しかった滑らかでクリーミーなお粥を手に入れることをお勧めします。

↑ 電子レンジでオートミールを再加熱する方法

冷たいオートミールを再加熱する方法はいくつかありますが、最も簡単な方法の1つは電子レンジを使用することです。電子レンジでオートミールを再加熱する方法は次のとおりです。

1. 保管したオートミールを電子レンジ対応のボウルに入れます。
2. よりクリーミーな食感にしたい場合は、水またはミルクのスプラッシュを混合物に追加します。
3. ボウルに蓋をして、30秒ごとに電子レンジに入れます。
4. オーブンから取り出し、各期間の後にかき混ぜて、オートミールが均一に再加熱されることを確認します。
5. 完全に加熱されるまで、絶えず攪拌しながらこのプロセスを繰り返します。

↑ コンロでオートミールを再加熱する方法

電子レンジでオートミールを再加熱するのが苦手で、別の加温方法を探している場合は、コンロを使用して行うことを検討してください。コンロを使用してオートミールを再加熱する方法は次のとおりです。

1. 調理済みのオートミールをプットに追加します。
2. 温度を弱火から中火に保つようにしてください
3. 完全に熱くなるまで5分間煮ます。

クイックヒント：クリーミーなテクスチャーのために、お好みの液体を含めることができます。

↑ オーブンでオートミールを再加熱する方法

オートミールをオーブンで再加熱することは可能ですが、このプロセスにはかなりの時間がかかることに注意してください。方法は次のとおりです。

1. オートミールをオーブンで安全なベーキング皿に入れます。
2. 混合物にミルクまたは水のスプラッシュを追加します。
3. それをホイルで覆い、オートミールを華氏400度で15分間焼きます。

↑ 調理したオートミールは冷蔵庫でどれくらい持ちますか？

適切に保管された場合、調理されたオートミールは冷蔵庫で最大5日間、または混合物を冷凍庫に入れると最大3か月間楽しむことができます。

↑ オートミールを冷凍できますか？

はい、オートミールを冷凍することができます！調理済みのオートミールを冷凍庫に滑り込ませることは、混合物が腐敗するのを防ぎ、その貯蔵寿命を最大化するための最良の方法です。適切に実行された場合、調理されたオートミールは最大3か月間使用できます。再加熱の便宜のために、大量のバッチを保管する場合は、混合物を個々の部分に分けてください。

↑ 先週のオートミールの準備に関するヒント

先週のオートミールを準備したい場合は、手元にあるこれらのヒントに従ってください！お好みのオートミールを大量に調理してください。オートミールの調理時間は、準備するオートミールの種類によって異なることに注意してください。通常、クイックオートミールは1分で調理できますが、昔ながらのオートミールは約5分で調理する必要があります。一方、スチールカットオーツ麦とオーツ麦割りは、完全に調理されるまで45分の調理が必要です。完了したら、混合物を室温で冷まします。調理したオートミールを分離し、小さな密閉容器に入れます。再加熱の便宜のために、必ずこの方法に従ってください。プレーンなオートミールを食べるのにうんざりしている場合は、目玉焼き、新鮮なまたは乾燥したフルーツ、ナッツをトッピングしてカリカリに噛んでみてください。

↑ 結論

オートミールを再加熱する適切な方法を知っている限り、オートミールのウォームアップは123と同じくらい簡単です。この記事を読んでいるので、お気に入りのお粥を再加熱する技術を習得でき、いつでも準備ができていると確信しています。

3つの再加熱方法のうち、どれがお気に入りですか。以下のコメントでそれを共有してください！