메뉴에 영감을 주는 25가지 글루텐 프리 애피타이저

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글루텐 프리 전채를 많이 포함해야 하는 파티를 계획 중이신가요? 영감을 주는 글루텐 프리 레시피 목록을 시작했습니다!

5명이든 50명이든 관계없이 행사를 계획하기 위해 자리에 앉을 때 손님들이 선호하는 음식을 아는 것이 중요합니다.

점점 더 많은 사람들이 글루텐에 과민증이 있음을 알게 됩니다. 셰프로서 다음과 같이 살펴보겠습니다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀을 포함한 많은 곡물에서 발견되는 단백질입니다.

때로는 문제가 되는 재료를 레시피에서 쉽게 생략할 수 있고, 다른 경우에는 대체물을 결정해야 합니다.

보리와 호밀은 버리기 쉽지만 통조림, 박스 등 가공식품에 글루텐이 첨가되는 경우가 많다는 사실을 잊지 마세요.

익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있지만 참고 견디십시오. 알아둘 가치가 있는 정보입니다. 아래에서 저는 우리 모두가 음식에 익숙해지는 데 도움이 되는 글루텐 프리 전채 요리에 빠져들고 있습니다!

휴일에 좋아하는 피칸 크러스티드 염소 치즈 통나무부터 멕시칸 새우 칵테일, 간편한 마리네이드 토마토에 이르기까지 너무 많아서 이 옵션을 이길 수 없습니다.

그리고 개인적으로 가장 좋아하는 #25를 확인하세요. 모든 휴일 트레이에 귀엽고 톡 쏘는/달콤하고 짧은 재료 목록으로 완전히 터질 수 있습니다!

식이 제한 범위를 엄격히 벗어나지 않는 모든 항목에 대해 라벨과 레시피 성분 목록을 항상 확인하십시오.

1. 크림 치즈를 얹은 속을 채운 버섯

이 글루텐 프리 파티 레시피는 버섯으로 시작하여 여러 치즈를 함께 섞어 완벽하게 구운 것으로 끝납니다.

마지막에 추가된 레몬 주스는 이 핑거 푸드에 생명을 불어넣습니다!

2. 프로슈토로 감싼 애플 바이트

사과 한 조각, 치즈, 루꼴라 및 프로슈토를 결합하면 무엇을 얻을 수 있습니까?

글루텐 프리 전채 요리법은 당신이 얻는 것입니다! 색다르게도!

3. 맛있고 치즈 속을 채운 미니 고추 만드는 법

고추는 색이 다양하고 맛있는 것을 많이 채울 수 있습니다!

이 밀 프리 전채에는 세 가지 종류의 치즈와 베이컨이 가득합니다! 완벽한 조합!

4. 스티키 스위트 치킨 애피타이저

단백질이 포함된 전채 요리는 언제나 환영합니다. 따라서 이 글루텐 프리 파티 레시피는 확실히 성공합니다.

미니 꼬치에 치킨, 파인애플, 마라스키노 체리를 결합하면 전체를 기쁘게 할 것입니다!

5. 피칸 크러스트 염소 치즈 로그

서빙 구역을 밝혀줄 아름다운 글루텐 프리 파티 레시피를 원할 때 이 레시피가 도움이 될 것입니다.

꿀과 구운 피칸에 염소 치즈를 굴려보세요! 환상적이야!

6. 카프레제 샐러드 꼬치 레시피 (발사믹 글레이즈 포함)

스틱에 카프레제 샐러드?

파티를 위한 간편한 글루텐 프리 애피타이저처럼 들립니다.

방울토마토, 바질잎, 모짜렐라볼을 꼬치에 끼우는 것만으로도 재미있을 것 같아요!

7. 집에서 연어를 피우는 법

브런치를 위한 보다 실질적인 글루텐 프리 애피타이저 요리법을 원한다면 집에서 연어를 약간 훈제하고 크림 치즈를 곁들인 4등분 베이글 위에 올려보세요.

8. 케이준 새우 과카몰리 바이트

파티를 위한 이 글루텐 프리 에피타이저는 확실히 손님의 미뢰에 깊은 인상을 남길 것입니다!

고구마칩, 특제 과카몰리, 케이준양념 새우!

진정한 군중 기쁘게!

9. 쉬운 새우 세비체

이 밀 프리 전채는 다채롭고 숟가락이나 찍어 먹을 수 있습니다.

새우(요리 방법에 대한 많은 아이디어가 나열됨), 아보카도, 적양파, 오이, 할라피뇨를 깍둑썰기하면 기본이 됩니다.

그런 다음 상단에 주스를 추가하여 유쾌하게 밝은 맛을 제공합니다.

10. 허니 허브 글레이즈를 곁들인 베이컨으로 감싼 날짜

이 글루텐 프리 애피타이저 레시피에서 달콤하고 짭짤한 맛이 약간의 바삭함과 함께 제공됩니다! 베이컨은 항상 승자입니다. 단맛에 대한 날짜와 랩 안에 숨겨진 치즈와 함께 피칸도 있습니다!

11. Hey Honey, Comb이 치즈 페어링을 시도하십시오!

글루텐 프리 핑거 푸드 레시피를 멋진 수준으로 만들고 싶다면 벌집 사용을 고려하십시오.

고려해야 할 맛있는 치즈 옵션이 너무 많습니다!

12. 로즈마리, 트러플 오일, 리코타 딥

이 부드러운 리코타 기반의 밀 프리 전채는 푸드 프로세서를 통해 회전하여 더욱 크림 같은 느낌을 줍니다!

함께 제공하는 크래커도 글루텐이 없는지 확인하십시오.

13. 대만식 팝콘 버섯

바질 잎과 굴 버섯은 이 글루텐 프리 핑거 푸드 레시피의 전면과 중앙에 있습니다!

바삭하게 튀겨서 잘 구워졌습니다. 도움이 되는 사진이 안내해 드립니다.

14. 굴 구이

반 껍질에 있는 굴이 당신이 제공하고 싶은 것이라면 이 글루텐 프리 전채 요리법은 그렇게 하도록 굽는 지침을 제공합니다.

그것은 또한 완전한 즐거움을 위해 위에 버터 같은 풍미있는 녹는 것을 추가합니다!

15. 멕시칸 새우 칵테일

삶고, 모으고, 섞고, 즐기는 내가 좋아하는 동사이기 때문에 파티를 위한 간편한 글루텐 프리 애피타이저를 ​​여러분과 공유하겠습니다. 이 새우 칵테일은 환상적입니다!

16. 설탕에 절인 베이컨

파티를 위한 간편한 글루텐 프리 전채로 베이컨? 전적으로!

베이컨, 후추, 흑설탕을 넣고 굽기만 하면 양말이 벗겨집니다.

17. 베이컨으로 감싼 밤

바삭바삭한 밤에 감싼 짭짤한 베이컨 조각이 이 글루텐 프리 전채 요리법의 요지입니다.

베이킹 중간에 달콤한 소스로 덮고 사라지는 것을 지켜보십시오!

18. 구운 치킨 타키토

옥수수 토르티야는 안에 넣은 모든 맛있는 충전재를 모아서 그대로 두는 데 필요한 포장입니다!

파티를 위해 이 간편한 글루텐 프리 애피타이저를 ​​굽거나 튀길 수 있습니다.

살사 또는 과카몰리 또는 랜치 드레싱과 함께 제공하십시오. 올레!

19. 비건 만두 | 야채 만두

만두 포장은 기본적으로 글루텐이 없으므로 좋은 재료로 채우십시오!

시간이 좀 걸릴 수 있으니 대량으로 만들어서 나중에 얼려두세요! 당신의 일정은 나중에 감사할 것입니다.

20. 베이컨을 곁들인 크림치즈 할라피뇨 포퍼

이 레시피에서 요구하는 7가지 재료와 조립하는 데 10분이 걸리면 이 밀 프리 애피타이저를 ​​만드는 일에 착수하게 됩니다!

할라피뇨를 다룰 때 장갑을 잊지 마십시오. 완료까지 15분 더 남았습니다.

21. 브로콜리 테이터 토츠 레시피

아몬드 가루, 계란, 파마산 치즈가 브로콜리와 어우러져 밀이 없는 애피타이저 레시피입니다!

구운 상태로 먹거나 디핑 소스와 함께 제공하십시오.

22. 글루텐 프리 소프트 프레첼 바이트 레시피

글루텐이 없는 음식을 먹을 때, 때때로 옛날부터 좋아하는 요리법이 사라지곤 합니다.

하지만 이제 프레첼 물기를 위한 이 글루텐 프리 핑거 푸드 레시피로 프레첼 물기를 먹을 수 있습니다.

자세한 설명과 사진으로 완벽하게 할 수 있습니다!

23. 절인 치즈 & 올리브

파티를 위한 이 간편한 글루텐 프리 애피타이저가 정말 인상적이었습니다.

빠른 궁합 뿐만 아니라 고소한 맛의 조화와 아름다운 프리젠테이션까지!

24. 쉬운 절인 토마토

내가 만든 이 독창적인 레시피는 특히 손에 많은 토마토가 있을 때 글루텐 프리 파티 레시피 범주에 맞습니다.

씻고, 자르고, 부수고, 자르고, 추가하고, 저어주고, 덮고.

쉬워요.

2시간 동안 마리네이드를 기다리는 것이 유일한 어려운 부분입니다!

25. 산양 치즈 박제 체리 토마토

아름다운 채소로 시작하면 글루텐 프리 핑거 푸드 레시피가 풍부합니다.

이 경우 토마토.

염소 치즈와 조미료로 채워진 이것은 더 쉬울 수 없습니다!

🍲🍲 17 맛있고 쉬운 GF 슬로우 쿠커 레시피 🍲🍲

결론

글루텐을 피하는 것은 처음에는 다소 지루할 수 있지만, 글루텐이 숨길 수 있는 장소와 대체 식품을 알게 되면 그렇게 어렵지 않습니다.

누가 알겠습니까, 우리는 일상 생활에서 그것을 피하는 것이 조금 더 건강할 수 있습니다.

이곳에서 보물을 찾으셨기를 바랍니다.

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