Esta receita saborosa de raspadinhas de manga é um deleite naturalmente adoçado.
É adoçado puramente com um delicioso suco fresco de manga e laranja. Esta é uma receita sem laticínios, então se você quiser algo cremoso sem laticínios, nós ajudamos você.
A boa notícia é que algum tipo de manga está sempre na estação. Se você mora nos Estados Unidos, sempre terá acesso a algum tipo de manga que está na temporada.
Você pode usar manga fresca ou congelada nesta receita. Estamos usando manga fresca, mas manga congelada ficaria perfeitamente bem.
A vantagem de usar manga congelada é que ela já vem descascada e cortada em cubinhos.
A vantagem de usar manga fresca é que você provavelmente obterá um sabor mais suculento e fresco.
A manga é pobre em calorias e rica em fibras. É rico em antioxidantes e vitaminas, como A, C, ferro e vitamina E. Leia tudo sobre o benefícios para a saúde da manga aqui.
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