22 veganska recepta za 4. jul: Od predjela do glavnog jela!

Скочи на рецепт

Ove godine planirate da organizujete vegansku žurku četvrtog jula i to vam je prvi put. У реду, дубоко удахните и не паничите! Možda mislite da proslava sa veganskom temom nije zabavna i da ima ograničen meni, ali evo dobrih vesti: i dalje ćete moći da uživate u svojim klasičnim jelima za Dan nezavisnosti poput hamburgera i hot-dogova, ali uz vegansku brzinu. Znam da jesam!

Ovde smo zaokružili neke od najboljih veganskih recepata koje možete dodati u vaš meni za četvrti jul, od primamljivih predjela do ukusnih priloga, predjela i još mnogo toga.

А најбољи део ове листе рецепата је то што ова биљна јела неће само одушевити ваше пријатеље и чланове породице вегане-већ их је и забавно правити-можда их направите само током целе године!

Veganska predjela za 4. jul

1. Veganski psi šargarepe u ćebetu

Ovaj recept podiže vašu igru ​​pasa šargarepe na nivo. У комбинацији са љутом сенфом, ова мала веганска предјела сигурно ће бити хит на вашем столу од 4. јула.

Tajna njegovog prodora ukusa je u prisustvu posebne marinade napravljene od soja sosa, pirinčanog vinskog sirćeta, jabukovog sirćeta, tečnog dima, belog luka, svežeg đumbira i luka u prahu.

Sos se karamelizuje na šargarepu dok ne izgledaju kao male viršle. Ovi psi šargarepe se zatim umotaju u lisnato testo pre nego što se peku do 15 minuta u rerni.

Brzi savet: Da biste postigli taj „hot dog“ izgled za svoju šargarepu, uverite se da je sve strane ravnomerno pečeno.

Ево recept.

2. Италијанске веганске пуњене печурке

Započnite svoju žurku nezavisnosti tako što ćete svojim veganskim gostima poslužiti ove punjene pečurke inspirisane italijanskom. Ukusnog, prijatnog za publiku i oh-tako lakog za pravljenje, vraćaćete se ovom receptu iznova i iznova!

Ово предјело направљено је од органских бијелих гљива са дугмадима, италијанских зачињених мрвица хљеба, веганског путера, бијелог лука, зачина, уља авокада и свјежег першуна као украс.

Ево recept.

3. Brusketa od avokada

Zalogaj veličine i baziran na povrću, ovaj 30-minutni kolač ima veliki ukus i zadivljuje na stolu. Kriške bageta su pečene do zlatno braon savršenstva pre nego što se odozgo ukrase paradajzom, avokadom, maslinovim uljem, solju i biberom.

U poslednjem trenutku pripreme, dodavanje balzamiko glazure pretvara predjelo u nešto izuzetno sa puno intenzivnih ukusa.

Uzmite recept ovde.

Glavna veganska jela 4. jula

1. Veganski burger

Ovaj fantastični hamburger – napravljen od svežeg povrća – dobija ono malo više od ukusnog veganskog preliva od hiljadu ostrva na vrhu.

To je potpuno vegansko! Пљескавице са хамбургерима комбинују сланутак, соја сос, парадајз пасту, млевене орахе, вегански мајонез, хоисин сос, дижон сенф, бели лук у праху, лук у праху, со, млевени црни бибер, димљену паприку и течни дим. Nemojte se plašiti, recept je prilično jednostavan!

Brzi savet: Ako pečete pljeskavicu, obavezno dodajte malo ulja na roštilj kako vam se pljeskavica ne bi zalepila.

Ево recept.

2. Veganski psi šargarepe

Празнична окупљања на отвореном не осећају се потпуно без хреновки. Međutim, oni su 100 savršenih zabranjenih ograničenja za vaše prijatelje vegane.

Ne brini! Донесите укус и текстуру хреновки на своју веганску забаву са овим псима од шаргарепе.

Proces izrade je jednostavan. Почните са гуљењем и сечењем шаргарепе по дужини. Скувајте их у води док не омекшају. Пустите псе шаргарепе да се охладе пре него што их помешате са маринадом, а затим их испеците на жару! Stavite psa od šargarepe na žaru na lepinju i dodajte svoje omiljene prelive.

Ево recept.

3. Veganski načosi

Oživite svoj sto za Dan nezavisnosti svežim i šarenim slojevitim načosima napravljenim od veganskog tako mesa. Ukusni ukus mešavine crnog pasulja, salse, kremastost veganskog načo sira i orašasti ukus preliva od gvakamola oduševiće svaku gladnu publiku.

Осим изгледа, ово јело има и фантастичан укус! Овај рецепт обавезно удвостручите јер ће вам сигурно проћи брзо.

Uzmite recept ovde.

4. Veganski aljkavi džoketi

Ovaj primamljivi sendvič je vaš novi recept za sve veganske praznike, prilike i svetkovine. А како је рецепт направљен од свежег поврћа и остава, невероватно је јефтин и једноставан за састављање.

Најбољи део? Прелепо се смрзавају. Без обзира да ли вам је остало (што је немогуће) или правите другу шаржу, смешу са сочивом можете лако замрзнути у херметички затвореној посуди, па је загрејати када вам затреба.

Uzmite recept ovde.

5. Veganske mesne okruglice od slanutka

Poslužite ovaj sendvič inspirisan veganima uz omiljenu salatu ili pečeno povrće kako biste napravili savršen obrok za četvrti jul!

Veganski sir mocarela i debeli sloj marinare daju svakom zalogaju ovog slanog sendviča bogat i kremast ukus sa baršunastom nijansom teksture.

Dok pesto celom jelu daje neke ukuse bosiljka i belog luka. Да бисте уштедели време, уместо домаћег користите веганску сос од моцареле и маринаре, купљену у продавници.

Ево recept.

Вегански прилози 4. јула

1. Кукуруз на клипу

Ako uživate u boksu četvrtog jula bez muke, ovaj recept za kukuruz u klipu je napravljen za vas. На вама је како ћете кувати кукуруз на клипу - можете га пећи на роштиљу, скувати или скувати у микроталасној пећници - није много што можете учинити погрешно!

Da biste pripremili ovaj brzi i laki prilog na roštilju, počnite tako što ćete oguliti kukuruznu ljusku, savijati je oko klipa, a zatim stavite kukuruz na srednje visok roštilj na 20 minuta.

Podignite slatke ukuse svežeg kukuruza u klipu na sledeći nivo dodavanjem parmezanskog putera, pečenog belog luka, majoneza ili slatke i začinjene mešavine meda i kajenskog bibera.

Brzi savet: rotirajte kukuruz svakih 5 minuta da se ravnomerno kuva.

Evo našeg recepta.

2. Veganska krompir salata

Ova veganska krompir salata prevazilazi prilike - od prazničnog branča, poslastica do kuvanih obroka za četvrti jul - samo tako! A ono što ga čini još izuzetnijim su njegovi kremasti i klasični ukusi za koje niko neće pretpostaviti da je veganski!

Prepuno sastojaka koji su dobri za vas kao što su krompir, crvena paprika, luk, celer, peršun, veganski majonez i žuti senf, ovo jelo će sigurno poslati vaše nepce na putovanje.

Hrskavi celer nadoknađuje kremastost veganskog majoneza i krompira, dajući balans osećaja u ustima i teksture koji je potreban da bi se vaši veganski gosti vratili po još.

Uzmite recept ovde.

3. Veganska salata od testenina

Tražite pouzdano jelo koje je pogodno za porodicu i koje je neverovatno lako napraviti? Ova veganska pasta je sve što vam treba!

Jednostavno obučen sa pikantnim i kremastim prelivom od tahinija, svaki zalogaj ovog jela prijatnog za publiku pružiće sveže ukuse i teksturu haricots verts, čeri paradajza, tamnocrvenog pasulja, crvenog luka, kalamata maslina, srca artičoke i semenki suncokreta.

Најбољи део? Има бескрајне варијације, а рецепт можете прилагодити до миле воље! Napravite italijansku verziju jela sa pečenim crvenim paprikama ili je pojednostavite tako što ćete preskočiti spiralnu tikvu i povećati testeninu.

Evo recepta.

4. Vege ražnjići

Kada još uvek niste odlučili koje priloge ćete poslužiti za predstojeći 4. jul, napravite ove šarene ćevape od klasova, tikvica, žute letnje tikve, crvene paprike, crvenog luka i smeđih pečuraka na roštilju.

Nema potrebe za mariniranjem povrća pre pečenja na roštilju - malo devičanskog maslinovog ulja, soli i sveže mlevenog crnog bibera je dovoljno da se ovi ražnjići pretvore u izvanredan prilog.

Ako želite da dodate još ukusa, na kraju pokapajte malo chimichurri sosa od belog luka, kremastu salsa verde od avokada ili balzamiko glazuru.

Uzmite recept ovde.

5. Salata od kupusa bez majo Carolina

Najbolja stvar u ovom receptu za salatu od kupusa je isključenje majoneza u mešavini. Уместо тога, има додатну арому јабуковог сирћета и сенфа, дајући јелу сладак и оштар призвук.

Ако вам не прија мирис црвеног лука, најбоље је да га потопите у мешавину воде и сирћета неколико минута пре употребе. Nema jabukovača? Nema problema, belo sirće u pomoć!

Рецепт преузмите овде.

Вегански десерти од 4. јула

1. Veganska torta bez glutena

Овај десерт који зауставља приказивање засигурно ће бити омиљен међу члановима ваше породице и пријатељима веганске породице четвртог јула или било ког окупљања и свечаности.

Колач садржи кремасте слојеве колача без глутена са златним млевеним ланеним семенкама, а затим је замрзнут веганским кремом од крем сира који се састоји од ваниле, веганског сира, сока од лимете и путера.

Da bi odgovarali temi Dana nezavisnosti, narezane borovnice i jagode se dodaju u tortu, formirajući dizajn zastave inspirisan američkom.

Uzmite recept ovde.

2. Čizkejk od borovnice

Sa svojim kremastim i oštrim osećajem u ustima, ovaj slatki desert zaslužuje mesto na vašem stolu za zabavu četvrtog jula!

Торта од сира почиње са жваканом кором направљеном од мешавине ораха и датуља. Odatle slede tri neverovatna sloja čizkejk od limete i čizkejk od borovnice. Vreme hlađenja svakog sloja može izgledati kao gnjavaža, ali ne brinite, ovaj veganski recept čini idealnim desertom za pripremu unapred.

Pročitajte više o ovom receptu ovde.

3. Patriotske sladolede

Ako želite osvežavajuću poslasticu ovog predstojećeg Dana nezavisnosti, imajte pri ruci ove patriotske sladolede. Svježe jagode i borovnice se često koriste za slatke napitke i deserte kao što su smoothie od jagoda i staromodni kolači od borovnice, ali pretvaranje njih u sladoled je takođe ukusan način da se iskoristi voće.

За прављење ових свежих јела потребна су вам само четири основна састојка: грчки јогурт, боровнице, јагоде и мед. Osim toga, recept zahteva samo 10 minuta vremena za pripremu!

Ево recept.

4. Sladoled torta od borovnice i banane

Ова укусна торта од сладоледа заиста је сан љубитеља бобица и банана.

Летња посластица комбинује дивне укусе јагода, боровница, банана, датуља и орашастих плодова. Резултат? Кремаста, слатка, свежа и свечана торта од сладоледа! Изненадићете се колико је једноставан овај рецепт - можете га чак и јести истог дана када га направите.

Ево recept.

Veganska pića od 4. jula

1. Смоотхие од краставца са лубеницом

Utažite žeđ ovim jednostavnim smutijem punjenim medom, mlaćenicom, limetom, lubenicom i krastavcem. Prezentacija treba da oduševi sve na skupu. Укус? Sigurno će se svideti!

Da ne spominjemo, to je ukusan način da iskoristite višak lubenice. Само осигурајте блендер тако да можете попити ово освежавајуће пиће увек и свуда!

Ево recept.

2. Crvena, bela i plava limunada od đumbira

Овај шарени рецепт за лимунаду засигурно ће вам постати један од омиљених за служење на забавама у базену или на породичним окупљањима четвртог јула. Da biste napravili ovu zadivljujuću limunadu, potrebni su vam cvet leptira od graška, čaj od hibiskusa, kokosovo mleko, đumbir, limun i šećer.

Odvojite nekoliko minuta da pomešate seriju ovog pića i uživajte u nekoliko gutljaja dok čekate taj klip na roštilju ili ga poslužite uz omiljena predjela i prilog.

Uzmite recept ovde.

3. Koktel od brusnice

Извините децо, сви сте забрањени!

Овај пјенушави коктел своју љупку црвену боју зарађује комбинацијом сока од бруснице, а украс од брусница обложен шећером додаје коктел нотама боје, употпуњујући оштар укус ароме лимете.

Ako želite da ga učinite prilagođenim deci, umesto votke možete koristiti sok od belog grožđa ili pivo od đumbira.

Evo recepta.

4. Koktel Cape cod

Прославите четврти јул и уживајте у епским ватрометима и парадама док испијате ово пиће за гашење жеђи. Најбољи део коктела Цапе Цод је што га је тако лако направити - чак ни не морате да вадите шејкер за коктеле!

Потребно је само да водку, сок од бруснице и једноставан сируп прелијете ледом у високу чашу, промешате, украсите лимуновим колутом, па послужите. Želiš li još boljeg koktela? Додајте мрвицу пива од ђумбира у мешавину!

Рецепт преузмите овде.

5. Moktel limunade od borovnice

Jednostavno ne možete pogriješiti sa ovim otmjenim receptom za koktel od limunade od borovnice!

Prepun savršenog spoja kiselosti i slatkoće, bolje je očekivati ​​da ćete biti zauzeti punjenjem čaša svima na zabavi!

Osećate se pijano? Slobodno dodajte svoje omiljeno lagano piće uz šećer, borovnice i limunov sok.

Otključajte ovaj recept ovde.

Доња граница

Četvrti jul je dan za slavlje slobode i zajedništva. И овом славном празничном догађају на крају је потребно неколико добрих јела која ће проћи и зближити све.

Uz ovu kompilaciju koju sam smislio, imam veliku nadu da ćete smoći hrabrosti da okupite svoje komšije vegane i najbolje prijatelje da obeležite predstojeći Dan nezavisnosti.

Koja su vaša omiljena jela na listi? Recite nam u komentarima!

Nastavite do sadržaja
0
Ideje za doručak 4. jula: 17 prazničnih
21 Ideje za marendu 4. jula: Od sočnih
Вегански рецепти за Празник рада: 28 биљних
Veganski pire krompir
7 predjela od pršute koje morate probati
17. 4. jul ideje za roštilj da povedete svoju porodicu
Ideje za desert od 4. jula
Предјела за Празник рада: 17 људи који желе
Veganska predjela koja morate probati
Врх
gore