27 odličnih recepata za rukolu

Скочи на рецепт

Rukola je svetlozelena lepa biljka sa jestivim listovima.

Можда ћете га препознати по јединственом, назубљеном облику.

Iznenađujuće, to nije sorta zelene salate, već zelena koja je bliža porodici senfa ili kupusa. Има папрени залогај, а та танка, лисната зелена паковања прилично су укусна.

Tema o kojoj je danas reč je da mnogi od nas ne znaju šta da rade sa rukolom osim da naprave salatu. Zato sam otišao u potragu za blagom da vidim koje druge kreativne ideje mogu pronaći.

Umeš li da kuvaš rukolu? Da, možete, a sada ste ovlašćeni da pratite recepte.

Заиста сам био задивљен широким спектром опција!

Pridružite mi se dok vam govorim o najboljima koje sam ovde sastavio.

1. Lemon Arugula Pasta With Burrata

Prvo, recept za testeninu koristeći rukolu.

Mešanje testenine rigatoni sa rukolom i sočnog sira burata dovoljno je da se zapitate gde ste bili ceo život da testenina sa rukolom sa limunom i buratom nije bila u vašoj rotaciji!

Bonus, celo jelo se priprema na šporetu, tako da nema čekanja na pečenje!

2. Laka salata od rukole

Апсолутно волим овај једноставан рецепт за салату са руколом јер се ради само о преливу.

Ovde nema gužve ili fensi sastojaka.

Samo operite i osušite rukolu!

Umutite preliv i vaša salata je spremna!

3. Фриттата од лука са козјим сиром и руколом

Ova divna, slana fritaja završava se rukolom posipanom po vrhu.

Dakle, kada se pitate šta da napravite sa rukolom, imajte na umu da je to divan ukras!

Fritata od luka sa kozjim sirom se kuva topla i tosta sa rukolom koja upotpunjuje njenu gustu teksturu.

4. Salata od rukole od slanutka

Pečenje slanutka je ukusan deo ovog recepta koristeći rukolu, ali za to je potrebno malo vremena.

Inače, ova salata od rukole od slanutka je jednostavna za sastavljanje. Имам осећај да ћемо поприлично видети комбинацију лимуна и меда!

5. Posuda sa lososom i rukolom sa kinoom sa prelivom od cilantro jalapeno limete

Ovo nije obična salata.

Када се питате који су рецепти са руколом следећи на вашој листи, ова слана чинија са поврћем, квинојом, лососом и преливом од лимете од цилантро јалапено од лимете ће вам сигурно изнова падати на памет!

Dug naslov, odlično jelo!

6. Kremasta veganska supa od rukole

Idemo sa supom ispred i sredinom!

Yummm!

Možete li da kuvate sa rukolom?

Да заиста.

И након што ова кремаста веганска супа од руколе мало проври, ставићете је кроз блендер за екстра глатку и кремасту кашику.

На врх ставите додатне листове руколе, лабаво исецкане, као украс.

7. Пица од карамелизованог лука, смокве и козјег сира са руколом

Prilično su velike šanse da ćete uživati ​​u većini sastojaka u ovom receptu, ALI kada ih kombinujete, stvarate moćan ukus!

Ne dozvolite da vas bilo šta sputava u kuvanju sa rukolom.

Imao si me kod karamelizovan, ali sada je PIZZA?

Tako sam in!

8. Ražnjaci od grožđa, gaude i rukole

Kada razmišljate šta da radite sa rukolom, ovo prelepo predjelo sigurno će vas zainteresovati!

Šareno, slatko, lisnato, ukusno sve zajedno na jednoj čačkalici!

Ovi ražnjići od grožđa, gaude i rukole su zabavni za pravljenje i jelo!

9. Анђеоски резанци за косу са руколом и пистаћем

Udobna hrana je ono što mi govori ovaj recept sa rukolom!

Rezanci anđeoske kose pomešani sa rukolom i pistaćima koji su tostirani?

Невероватно!

Kombinujte i spremni ste!

10. Rukola Lazanje

Još jedno divno jelo koje možete kuvati sa rukolom!

Ova lazanje od rukole ima malo rukole pomešano, a nešto se koristi kao ukras na vrhu!

Ko, pitam, ko može da odoli jelu lazanja koje žubori?

11. Panini sa kozjim sirom od jagode i rukole

Сада вам представљам још један одличан пример добро избалансиране комбинације састојака.

Слатка јагода и горка или љута рукола у комбинацији са срчаним козјим сиром чине ову панини од козјег сира од јагоде и руколе укусном сендвич опцијом!

12. Bri, pančeta i burger od poširane kruške sa đumbirom

Iako je ovaj recept fokusiran uglavnom na deo priče o hamburgerima, želim da vam skrenem pažnju na korak gde se rukola koristi kao preliv na hamburgeru.

To svakako podiže oplatu na nekoliko nivoa u prezentaciji.

13. Здрави Цроцкпот пире кромпир са руколом

Ovo svakako nije vaš recept za pire krompir za decu.

Većina dece će podići nos kada se zelena boja meša sa njihovim krompirom!

Али одрасли могу само да изгубе разум колико је овај рецепт са руколом невероватан јер је пресавијен власцем као последњи корак пре сервирања.

14. Поцрњени рибљи тацос са кремастим соком од лимете

Тацоси од рибе су епски! Тако задовољавајући, а истовремено лаган и деликатан.

Ovde nalazimo još jedan predlog šta da radimo sa rukolom.

Ako možete da obučete pljeskavicu sa njim, možete napraviti i krevet za svoje taco punjenja od tortilje!

15. Piletina Pesto Burrata Naan Pica sa prženim jajetom!

Somuni su zaista zabavan način za posluživanje obroka.

Napunite ih bukvalno bilo čime i biće dobre!

Да ли сам у праву?

Ovaj recept za pileću pesto burrata naan picu sa pečenim jajima govori vam sve sastojke u naslovu!

Naravno, da li se u ovom receptu koristi rukola?

Да, да. Prekriveno zdravim uljem i limunovim sokom i stavljeno na vrh!

16. Recept za feta salatu od lubenice

Ova feta salata od lubenice apsolutno ispunjava očekivanja da bude hladna i osvežavajuća, pogotovo zato što se servira u kori lubenice!

Pričajte o delu razgovora! Zaista uživamo u ovom receptu i pravimo ga često kada je sezona lubenica.

17. Odrezak od soje i limuna na žaru sa rukolom Recept

Ови одресци су скувани до савршенства и пружају слану основу за изградњу прелепе салате од руколе на врху.

Papreni ukus se dobro kombinuje sa začinima iz bifteka za ukusan obrok i samo jedan tanjir za čišćenje!

Ovaj recept će sigurno biti onaj koji ćete redovno izvlačiti.

18. Салата од лимунске руколе са кускусом, краставцима и фета рецептом

Па, тај рецепт са руколом свакако је залогај!

Kuskus, krastavci i feta pomešani sa rukolom od limuna je svakako dobitna kombinacija i ona je vredna vašeg vremena!

Recepti koji koriste rukolu imaju dodatnu prednost dodavanja ukusa bibera bilo čemu glavnom jelu koje se priprema.

19. Testenina od škampa sa maslacem od belog luka

Ništa ne govori slavljeničko ili posebno kao reč škampi.

Ох и бели лук, путер и тестенине.

Pored toga, ovaj recept sa rukolom vam omogućava da je kuvate do blago uvene.

Брзо мешање и вечера је спремна! Prebrzo će nestati.

20. Rižoto iz rerne sa pečurkama na belom luku i rukolom

Ako ste pravi kuvar, ovaj recept koji uključuje kuvanje sa rukolom možda nije vaša šolja čaja.

Ovde postoji naručeni proces, ali nagrada ide onima koji su odlučni.

Držite se, ukusi i teksture rižota iz rerne sa pečenim pečurkama na belom luku i rukolom, biće vredni toga!

21. Recept za veganski pesto za pesto od rukole

Lisnato testo je ušlo u ćaskanje i stoji vam na usluzi!

Још једна варијација песто од руколе је такође овде у овом рецепту са руколом и сунцокретом.

Ролање и сечење дају слатки изглед окретача када се сервирају пријатељима и породици.

22. Залогаји салате од бифтека и руколе са пармезаном

Da li je ugriz?

Da li je užina?

Da li je to predjelo?

ДА!

Bez obzira na koji način se odlučite da ga poslužite, ovaj recept sa rukolom je divan, lak za sklapanje i brzo se konzumira!

23. Парадајз, рукола и моцарела Куицхе

Класичној комбинацији чери парадајза и бисера моцареле придружила се рикола у овом кишу.

Ништа не говори о лењој суботи попут спавања и поправљања овог рецепта за кеш користећи руколу за ужину.

24. 5-minutna salata od testenine sa rukolom od graška i rukola

Половица потребне количине руколе у ​​овом јелу биће подлога од салате, али друга половина ће се помешати и утиснути у песто да се стави на врх тестенине.

Дакле, када се питате шта да направите са руколом, додајте песто на листу!

25. Salata od rukole sa breskvom i orehanom

Dakle, ključ za balansiranje recepta za salatu koristeći rukolu je da imate na umu da ima pomalo gorak ili biber ukus, tako da će dodaci morati da budu orašasti ili slatki ili slani.

То је дефинитивно случај овде када у кревет руколе додате орахе и брескве.

26. Salata od rukole, jabuke i avokada

Ovaj recept sa rukolom našao se na mojoj listi „novih favorita“, koja stalno raste.

Ne može biti jednostavnije iseći i kombinovati ove hladne i osvežavajuće sastojke sa domaćim prelivom.

Дефинитивно покушајте ово!

27. Predjela od smokve i plavog sira

Састављање јединственог предјела је оно што ћете радити када направите овај рецепт користећи руколу као трешњу на врху, да тако кажем.

Smokve za slatko, rukola za biber, slanina za slano i topljeni sir su fantastična kombinacija za pečenje na lisnatom pecivu.

Srdačno i ukusno!

Доња граница

Сигуран сам да смо обоје много научили проучавајући ову листу рецепата који су нас упознали са тим шта да радимо са руколом изван очигледне љупке чиније за салату.

Evo isprobanog i istinitog recepta koji mi mnogo jedemo ovde u CookingChew-u za laku stranu zelene rukole.

Umeš li da kuvaš rukolu?

Da, zaista možete, a sada ste osnaženi receptima koje treba da pratite, pa samo napred i uživajte!

Nastavite do sadržaja
0
Jednostavan recept za salatu od rukole koju volimo
Recept za salatu od pečene kruške (sa balzamikom
16 najboljih recepata za smokve: od pice do
10 apsolutno sjajnih načina da koristite Dijon
Šta je arugula? Sve što treba da znate
Koliko kuvari zarađuju: 5 razloga zašto je tako
Hrana koja počinje sa V: 17 Veoma sjajno
Замена за ендивију: 4 алтернативе које су
6 aromatičnih limunovih trava zamenjuje vašu tetku
Врх
gore