Arugula เป็นพืชที่สวยงามสีเขียวอ่อนมีใบที่กินได้
คุณอาจจำมันได้จากรูปทรงฟันปลาที่เป็นเอกลักษณ์
น่าแปลกที่มันไม่ใช่ผักกาดหอมหลากหลายชนิด แต่เป็นผักสีเขียวที่อยู่ใกล้กับตระกูลมัสตาร์ดหรือกะหล่ำปลี มันมีรสเผ็ดร้อนและใบเขียวอ่อนที่อัดแน่นไปด้วยรสชาติ
หัวข้อในวันนี้คือพวกเราหลายคนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับ arugula นอกเหนือจากการทำสลัด ดังนั้นฉันจึงออกล่าขุมทรัพย์เพื่อดูว่ามีไอเดียสร้างสรรค์อื่นๆ อีกไหมที่ฉันจะหาเจอ
คุณสามารถปรุง arugula? ใช่ คุณทำได้ และตอนนี้คุณก็มีสูตรอาหารให้ทำตามแล้ว
ฉันรู้สึกทึ่งกับตัวเลือกมากมาย!
เข้าร่วมกับฉันในขณะที่ฉันพูดคุยกับคุณผ่านสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันรวบรวมไว้ที่นี่
ขั้นแรกให้สูตรพาสต้าที่ใช้ arugula
การผสมพาสต้าริกาโตนีกับอะรูกูลาและบูราตาชีสที่หอมอร่อยก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณสงสัยว่าคุณอยู่ที่ไหนมาทั้งชีวิตที่พาสต้าเลมอนอะรูกูลากับบูราต้าไม่ได้อยู่ในการหมุนของคุณ!
โบนัส จานทั้งหมดถูกเตรียมบนเตา ดังนั้นไม่ต้องรออบ!
ฉันชอบสูตรสลัดง่ายๆ กับ arugula นี้มากเพราะเป็นเรื่องเกี่ยวกับน้ำสลัด
ไม่มีส่วนผสมที่ยุ่งยากหรือหรูหราที่นี่
เพียงแค่ล้างและทำให้แห้ง arugula!
ผสมน้ำสลัดและสลัดของคุณพร้อม!
frittata แสนอร่อยและน่ารับประทานนี้เสร็จสิ้นด้วย arugula โรยด้านบน
ดังนั้นเมื่อคุณพบว่าตัวเองสงสัยว่าจะทำอย่างไรกับ arugula โปรดจำไว้ว่ามันเป็นเครื่องปรุงที่น่ารัก!
หัวหอม frittata กับชีสแพะปรุงด้วยความอบอุ่นและขนมปังปิ้งด้วย arugula ที่เสริมเนื้อแน่น
การคั่วถั่วชิกพีเป็นส่วนที่อร่อยของสูตรนี้โดยใช้ arugula แต่ต้องใช้เวลาสักหน่อย
มิฉะนั้น สลัดถั่วชิกพีอะรูกูลานี้ง่ายต่อการดึงเข้าด้วยกัน ฉันรู้สึกว่าเราจะได้เห็นส่วนผสมของมะนาวและน้ำผึ้งกันสักหน่อย!
นี่ไม่ใช่สลัดธรรมดา
เมื่อสงสัยว่าสูตรใดที่มี arugula อยู่ในรายการ to-nosh ของคุณ ชามเผ็ดนี้พร้อมผัก quinoa ปลาแซลมอนและน้ำสลัดผักชี jalapeno ที่น่าประหลาดใจจะต้องนึกถึงครั้งแล้วครั้งเล่า!
ชื่อยาว จานเด็ด!
มาแล้วกับซุปหน้าและตรงกลาง!
ยัม!
คุณสามารถปรุงอาหารด้วย arugula?
ใช่แน่นอน.
และหลังจากที่ซุปครีมอรูกูล่าแบบวีแกนนี้เคี่ยวอยู่ครู่หนึ่ง คุณจะใส่มันผ่านเครื่องปั่นเพื่อให้ได้ช้อนครีมที่เนียนละเอียดเป็นพิเศษ
วางใบ arugula พิเศษไว้ด้านบนสับละเอียดเป็นเครื่องปรุง
มีโอกาสสูงมากที่คุณจะเพลิดเพลินกับส่วนผสมส่วนใหญ่ในสูตรนี้ แต่เมื่อคุณรวมเข้าด้วยกัน คุณจะสร้างขุมพลังแห่งรสชาติ!
อย่าปล่อยให้อะไรมาขัดขวางการทำอาหารด้วย arugula
คุณมีฉันที่ คาราเมลแต่ตอนนี้เป็นพิซซ่า?
ฉันอินมาก!
เมื่อพิจารณาว่าจะทำอย่างไรกับ arugula อาหารเรียกน้ำย่อยที่สวยงามนี้จะดึงดูดความสนใจของคุณอย่างแน่นอน!
สีสัน หวาน มัน เผ็ด ครบ จบในไม้จิ้มฟันชิ้นเดียว!
องุ่น เกาดา และอะรูกูลาเสียบไม้เหล่านี้ทำและกินได้อย่างสนุกสนาน!
Comfort food คือสิ่งที่สูตรนี้ของ arugula บอกกับฉัน!
วุ้นเส้นแองเจิลแฮร์ผสมกับ arugula และ pistachios ที่ปิ้งแล้ว?
อัศจรรย์!
รวมกันแล้วคุณก็พร้อมไป!
อีกจานที่น่ารักที่คุณสามารถปรุงด้วย arugula!
ลาซานญ่า arugula นี้มี arugula ผสมอยู่และบางส่วนใช้เป็นเครื่องปรุงด้านบน!
ฉันถามใครบ้างที่สามารถต้านทานลาซานญ่าจานเดือด?
ตอนนี้ฉันขอเสนอตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมอีกตัวอย่างหนึ่งของการผสมผสานส่วนผสมที่สมดุล
สตรอว์เบอร์รี่หวานและอรูกูลารสขมหรือเปรี้ยวผสมผสานกับชีสนมแพะเพื่อทำให้สตรอว์เบอร์รีและอารูกูลาแพะชีสพานินี่เป็นตัวเลือกแซนวิชที่มีรสชาติ!
แม้ว่าสูตรนี้จะเน้นไปที่ส่วนเบอร์เกอร์ของเรื่องราวเป็นส่วนใหญ่ แต่ฉันต้องการดึงความสนใจของคุณไปที่ขั้นตอนที่ใช้ arugula เป็นท็อปปิ้งบนเบอร์เกอร์
แน่นอนมันเพิ่มระดับการชุบสองสามระดับในการนำเสนออย่างแน่นอน
นี่ไม่ใช่สูตรมันฝรั่งบดสำหรับเด็กอย่างแน่นอน
เด็ก ๆ ส่วนใหญ่จะเงยหน้าขึ้นเมื่อเห็นสีเขียวผสมกับมันฝรั่ง!
แต่ผู้ใหญ่อาจสูญเสียความคิดว่าสูตรนี้ที่น่าตื่นตาตื่นใจกับ arugula เป็นอย่างไรเมื่อพับด้วยกุ้ยช่ายเป็นขั้นตอนสุดท้ายก่อนเสิร์ฟ
ทาโก้ปลาเป็นมหากาพย์! น่าพอใจในขณะเดียวกันก็เบาและละเอียดอ่อน
ที่นี่เราพบคำแนะนำอื่นสำหรับสิ่งที่ควรทำกับ arugula
หากคุณสามารถตกแต่งเบอร์เกอร์ได้ คุณยังสามารถทำเตียงสำหรับไส้ทาโก้ปลาตอร์ตียาได้อีกด้วย!
Flatbreads เป็นวิธีที่สนุกในการเสิร์ฟอาหาร
เติมอะไรก็ได้ตามตัวอักษรและพวกเขาจะดี!
ฉันถูกไหม?
สูตรนี้สำหรับพิซซ่าไก่เพสโต้บูราตานานกับไข่ดาวจะบอกส่วนผสมทั้งหมดที่อยู่ในชื่อ!
แน่นอนสูตรนี้ใช้ arugula หรือไม่?
ใช่ใช่มันไม่ ราดด้วยน้ำมันเพื่อสุขภาพและน้ำมะนาวแล้ววางทับ!
สลัดเฟต้าแตงโมนี้ตอบสนองความคาดหวังของการเย็นและสดชื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเสิร์ฟในเปลือกแตงโม!
พูดคุยเกี่ยวกับบทสนทนา! เราชอบสูตรนี้มากและทำให้บ่อยเมื่อแตงโมอยู่ในฤดูกาล
สเต็กเหล่านี้ปรุงจนสมบูรณ์แบบและเป็นฐานที่เผ็ดเพื่อสร้างสลัด arugula ที่สวยงามอยู่ด้านบน
รสเผ็ดร้อนเข้ากันได้ดีกับเครื่องปรุงจากสเต็กข้างเคียงเพื่อมื้ออาหารสุดอร่อย และจานเดียวที่ล้างได้!
สูตรนี้รับรองว่าคุณจะดึงออกมาเป็นประจำ
สูตรที่ใช้ arugula นั้นน่ารับประทานอย่างแน่นอน!
คูสคูส แตงกวา และเฟต้าผสมกับอรูกูลาเลมอนเป็นส่วนผสมที่ลงตัวและคุ้มค่ากับเวลาของคุณ!
สูตรอาหารที่ใช้ arugula มีประโยชน์เพิ่มเติมในการเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนให้กับอาหารจานหลักที่เตรียม
ไม่มีอะไรพูดฉลองหรือพิเศษเหมือนคำว่ากุ้ง
โอ้และกระเทียมและเนยและพาสต้า
นอกจากนี้ สูตรที่มี arugula นี้ทำให้คุณปรุงให้เหี่ยวเล็กน้อย
มิกซ์ด่วนและอาหารเย็นพร้อมแล้ว! จะหมดเร็วมาก
หากคุณเป็นเชฟประเภทวิงอิท สูตรนี้ที่รวมถึงการปรุงด้วยอารูกูลาอาจไม่ใช่ถ้วยชาของคุณ
มีกระบวนการสั่งซื้อที่นี่ แต่รางวัลจะตกเป็นของผู้ที่มีความมุ่งมั่น
ลิ้มลองรสชาติและเนื้อสัมผัสของริซอตโต้ในเตาอบกับเห็ดย่างกระเทียมและอรูกูลา รับรองว่าคุ้ม!
Puff Pastry ได้เข้าสู่แชทและพร้อมให้บริการคุณแล้ว!
อีกรูปแบบหนึ่งของ arugula Pesto ก็อยู่ที่นี่เช่นกันในสูตรนี้ด้วย arugula และทานตะวัน
การกลิ้งและการหั่นทำให้ดูเป็นกังหันน่ารักเมื่อเสิร์ฟให้กับเพื่อนและครอบครัว
มันกัด?
มันเป็นขนม?
มันเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย?
ใช่!
ไม่ว่าคุณจะเลือกเสิร์ฟด้วยวิธีไหน สูตรนี้ที่ใช้ arugula ก็น่ารัก ประกอบง่าย และกินได้เร็ว!
ส่วนผสมคลาสสิกของมะเขือเทศเชอร์รี่และไข่มุกมอสซาเรลล่าผสมผสานกับ arugula ในคีชนี้
ไม่มีอะไรพูดว่าขี้เกียจในวันเสาร์เช่นนอนในและแก้ไขสูตรคีชนี้โดยใช้ arugula สำหรับอาหารเช้าและกลางวัน
ครึ่งหนึ่งของจำนวนที่ต้องการของ arugula ในจานนี้จะเป็นเตียงของสลัด แต่อีกครึ่งหนึ่งจะถูกปั่นและปั่นเป็นเพสโต้เพื่อวางบนพาสต้า
ดังนั้นเมื่อคุณสงสัยว่าจะทำอะไรกับ arugula ให้เพิ่มเพสโต้ลงในรายการ!
ดังนั้น กุญแจสำคัญในการปรับสมดุลสูตรสลัดโดยใช้ arugula คือ พึงระลึกไว้เสมอว่ามันมีรสขมหรือพริกไทยเล็กน้อย ดังนั้น Add-in จะต้องเป็นแบบบ๊องหรือหวานหรือเผ็ด
นั่นเป็นกรณีอย่างแน่นอนเมื่อคุณเพิ่มพีแคนและลูกพีชลงบนเตียงของ arugula
สูตรนี้ที่มี arugula ได้ตีรายการ "รายการโปรดใหม่" ของฉันซึ่งเติบโตอย่างต่อเนื่อง
การตัดและผสมส่วนผสมที่เย็นและสดชื่นเหล่านี้กับน้ำสลัดโฮมเมดนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
ลองทำสิ่งนี้อย่างแน่นอน!
การประกอบอาหารเรียกน้ำย่อยที่ไม่เหมือนใครคือสิ่งที่คุณจะทำเมื่อคุณทำสูตรนี้โดยใช้ arugula เป็นเชอร์รี่อยู่ด้านบน
มะเดื่อสำหรับหวาน อารูกูลาสำหรับพริกไทย เบคอนสำหรับเผ็ดและชีสละลายเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับการอบบนพาสตรี้พัฟ
แซ่บและแซ่บ!
ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าเราทั้งคู่ได้เรียนรู้อะไรมากมายจากการอ่านรายการสูตรอาหารที่แนะนำเราถึงสิ่งที่ควรทำกับ arugula นอกเหนือจากชามสลัดที่น่ารัก
นี่คือสูตรที่พยายามและจริงที่เรากินมากที่นี่ที่ CookingChew สำหรับด้านผัก arugula ที่โยนง่าย
คุณสามารถปรุง arugula?
ใช่ คุณทำได้จริงๆ และตอนนี้คุณก็มีสูตรอาหารให้ทำตามแล้ว ออกไปสนุกได้เลย!
