มันบดมังสวิรัติ

ในขณะที่ฉันกับเรนีได้ค้นพบความมหัศจรรย์ของมันฝรั่งบดเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องครอบคลุมสูตรอาหารที่เหมาะกับเพดานปากมังสวิรัติ

บางสูตรจะแปลงเป็นเครื่องเคียงที่ปราศจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์โดยไม่มีปัญหามากเกินไป และนี่คือหนึ่งในนั้น

หากคุณกำลังจะทำอาหารให้ใครซักคนตามไลฟ์สไตล์มังสวิรัติหรือมังสวิรัติ มันฝรั่งบดมังสวิรัติเหล่านี้เป็นอาหารที่สะดวกสบายดีที่มาพร้อมกับอาหารจานหลักมากมาย

เพิ่มมันฝรั่งบดมังสวิรัติเหล่านี้ลงในมะเขือเทศย่างหรือหน่อไม้ฝรั่งและถั่วเขียวกับมะเขือเทศ *ปรับส่วนผสมจากพืชตามต้องการ

ฉันชอบมันฝรั่งบดกับซอสแครนเบอร์รี่ของเรามากเพราะแครนเบอร์รี่ตัดความสมบูรณ์ของส่วนผสมที่อร่อยในมันฝรั่งเหล่านี้

กำลังมองหาเครื่องเคียงและอาหารมังสวิรัติเพิ่มเติมหรือไม่? นี่คือรายชื่อ 24!

ฉันจะไม่ใส่น้ำมันแทนเนยวีแก้นเพราะฉันพบว่ามันบดไม่เข้ากับมันบดและแทนที่จะฟู พวกมันกลับมันและแน่น

หากคุณมีเคล็ดลับในการผสมน้ำมันมะกอกและจบลงด้วยมันฝรั่งบดเนื้อนุ่ม โปรดแจ้งให้เราทราบ

บรรทัดล่างสุด

หากคุณพบสูตรนี้เพราะว่าคุณกำลังหาอาหารดีๆ ให้เพื่อนมังสวิรัติหรือคนที่คุณรักอย่างสิ้นหวัง ฉันคิดว่ามันบดมังสวิรัติเหล่านี้จะทำให้เป็นเครื่องเคียงที่ดีได้เกือบทุกอย่าง

หากมันบดดูเหมือนหนักเกินไป เรามีรายการอาหารเรียกน้ำย่อยมังสวิรัติที่อร่อยให้คุณลองเช่นกัน

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? ลองรายการสูตรอาหารมังสวิรัติของ AIr Fryer นี้เพื่อความรวดเร็วและง่ายดาย

ไม่มีหม้อทอดอากาศ? แล้วหม้อหุงช้าล่ะ? ตั้งไว้และลืมมันไปตั้งแต่เช้าตรู่ และคุณพร้อมแล้วที่จะเตรียมสูตรอาหารที่น่าลิ้มลองในตอนเย็นด้วยสูตรหม้อหุงช้ามังสวิรัติเหล่านี้

แม้ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มก้าวแรกในการควบคุมอาหารจากพืช แต่ก็มีอาหารที่สวยงามอยู่ข้างนอกที่คุณสามารถเพิ่มลงในจานที่ค่อยๆ กินเนื้อสัตว์น้อยลงทุกวันและยังคงรู้สึกพึงพอใจ!

สบายดีนะเพื่อนๆ คุณสมควรได้รับอาหารที่ดี!