Тази вкусна рецепта за каши от манго е естествено подсладено лакомство.
Подслажда се чисто от вкусно прясно манго и портокалов сок. Това е рецепта без млечни продукти, така че ако искате нещо кремообразно без млечните продукти, ние ви покриваме.
Добрата новина е, че някакъв вид манго винаги е в сезон. Ако живеете в Съединените щати, винаги ще имате достъп до някакъв вид манго, който е в сезона.
Можете да използвате прясно или замразено манго в тази рецепта. Използваме прясно манго, но замразеното манго би било напълно добре.
Предимството на използването на замразено манго е, че вече е обелено и нарязано на кубчета.
Предимството на използването на прясно манго е, че вероятно ще получите по-сочен и свеж вкус.
Мангото е с ниско съдържание на калории и високо съдържание на фибри. Той е с високо съдържание на антиоксиданти и витамини като А, С, желязо и витамин Е. Прочетете всичко за ползи за здравето от манго тук.
Продължете към Съдържание
