Dehydratace jahod ve vzduchové fritéze je velmi jednoduchá.
Upřímně si nejsem jistý, proč mi trvalo tak dlouho, než jsem využil možnosti odvodnění na vzduchové fritéze. Ale teď, když jsem to udělal, jsem možná závislý.
V poslední době se snažím najít možnosti zdravé svačiny. Jediné, co chci sníst, jsou hrášky wasabi, ale ty sacharidy začínají přibývat.
Ovoce je fantastická svačinka a já jí jím hodně, ale někdy chci něco žvýkacího nebo křupavého.
Dehydrované jahody jsou žvýkací a sladké. To je ideální kombinace pro žvýkání a Netflix.
Existuje mnoho chutných způsobů, jak využít dehydrované jahody. Jsou lahodnou svačinou pro sebe.
Dehydrované jahody však můžete také smíchat s granolou a dýňovými semínky a vytvořit si vlastní trail mix.
Dalším skvělým způsobem, jak jíst dehydrované jahody, je smíchání v řeckém jogurtu.
Mimochodem, přidejte je do své další misky ovesných vloček a budete mít lahodnou pochoutku.
Dehydrované jahody při správném skladování vydrží až týden. Nejlépe je skladujete ve vzduchotěsné nádobě ve spíži.
• Čím déle jahody vaříte, tím se stanou sušičkou. Pokud je chcete více křupat, přidejte k času vaření další dvě hodiny.
• Čím větší jahoda, tím snazší je připravit tyto jahody. Vzhledem k tomu, že dehydratace odstraňuje vodu z bobulí, budou se smršťovat.
• Experimentujte s tloušťkou vašich jahodových plátků. Vyzkoušejte některé, které mají tloušťku asi 1/8″ a jiné, které mají tloušťku 1/4″. Tím se trochu změní textura.
• Pokud jste jahody dostatečně osušili, můžete je skutečně rozemlít na prášek. To je užitečné pro proteinové koktejly.
Dehydrované jahody jsou snadnou svačinkou, která je zároveň docela zdravá. Můžete je použít k výrobě vlastní stezky nebo je použít jako zálivku na domácí zmrzlinový pohár.
