21 nápadů na slané ovesné vločky (nejlepší inspirace)

Přejít na Recept

Hledáte nějaké slané recepty z ovesných vloček? Sepsali jsme 21 nejlepších receptů na slané ovesné vločky. Tyto recepty vás v kuchyni nadchnou a hned vám udělají hlad!

Ach, čerstvá vůně ovesných vloček po ránu je možná jednou z nejpříjemnějších a nejuklidňujících ranních vůní v životě, hned za čerstvě uvařenou kávou a banánovým chlebem přímo vytaženým z pece!

Tolik způsobů, jak přizpůsobit čerstvou misku ovesných vloček!

Doplňkům se meze nekladou, mezi které patří mimo jiné rozinky, brusinky, borůvky, banány, mandle, pekanové ořechy, dýňová semínka, chia semínka nebo kokos a slazené trochou skořicového cukru, javorového sirupu nebo dokonce čokoládové lupínky!

Ale o tom tu dnes nemluvíme!

Žádný sire!

Dnes jsme tu, abychom prozkoumali recepty na slané ovesné vločky, které mohou být na snídani, oběd nebo večeři.

Slyšeli jste dobře, večeře!

Nezvažovali jste to dříve jako možnost?

Aby bylo jasno, nemluvím o tom, že si vychutnáte sladkou misku snídaňových ovesných vloček jen jako další jídlo.

Ve skutečnosti máme slanou misku s ovesným pestem, miso ovesnou kaši s kapustou a avokádem a pikantní sýrovou ovesnou slaninu, které vás jistě nadchnou.

Ach ne, razíme cestu po cestě receptů, které nás budou inspirovat k používání ovesných vloček novými a odlišnými způsoby, většinou slanými a aromatickými jako #18!

Novinka je zábava! Pojď, jdeme!

1. Mexická Snídaňová Mísa S Ovesnými Vločkami

TexMex, přicházíme!

Vyrazit z brány s naším prvním z 21 slaných receptů na ovesné vločky je mexická mísa!

Podává se jako snídaně, ale ahoj!

Perfektní večeře, nemyslíte?

Černé fazole, guacamole, rajčata, sýr a jedno vejce tomu dodávají jedinečnou texturu a chuť s ovesnými vločkami jako základem místo rýže!

Nápadně krásné i v podání!

2. Sýrově pikantní ovesná kaše s křupavými bramborami a pestem

Další ze slaných ovesných receptů je doplněný křupavými bramborami, pestem, vařenými vejci a slunečnicovými semínky.

Tato mísa může být upřímně řečeno snídaně, oběd nebo večeře!

Udělejte dokřupava nakrájené brambory, uvařte vejce naměkko a pesto to všechno opravdu spojí!

Vzrušujícím tajemstvím je přidat strouhaný sýr gouda do ovesného základu pro krémovitost!

3. Karamelizovaná cibulová pikantní ovesná kaše s křupavou cizrnou

Tento recept na ovesnou kaši k večeři obsahuje karamelizovanou cibuli smíchanou s ovsem, nakrájené datle, křupavou cizrnu a opečená semínka!

Páni!

Mluvte o všem trochu!

Slané, sladké a křupavé smíchané dohromady zní působivě!

Rozhodně to vypadá výživně se vším tím ovsem, hráškem a semínky s barevnými bylinkami navrchu!

4. Pikantní ovesná kaše s česnekovou kapustou

Když se přistihnete, že si chcete dát pár dalších zdravých zelených, tady je jeden z našich nápadů na pikantní ovesné vločky, který to dělá!

Tato ovesná kaše vařená se zeleninovým vývarem je přelita česnekem ochuceným kapustem a sázeným vejcem.

Trocha nastrouhaného ostrého sýru čedar by se v ovesné kaši krásně rozpustila, pokud byste chtěli.

5. Miska na slané pesto ovesné vločky

Když uvažujete o receptu na ovesnou kaši k večeři, tato pikantní miska na pesto může být vynikající volbou, pokud máte rádi špenát, pesto a sušená rajčata!

Přehnaně snadné vejce navrchu je jako třešnička na dortu, očekávané a chutné!

Díky této nekomplikované přípravě bude příprava jídla snadná a proveditelná!

6. Pikantní ovesná kaše se sezamem a miso

Zcela odlišné palety chutí se stávají možností při zvažování receptů na ovesné vločky na večeři!

Tenhle je inspirovaný Asií se sezamovým olejem, bílým misem a jarní cibulkou.

Oves se připravuje s kokosovým mlékem a zeleninovým vývarem.

Polevy mohou být na tenké plátky nakrájené ředkvičky, mikrozelenina nebo sezamová semínka, která se už všechna mísí s chutěmi!

7. Ovesné rohlíky na večeři

Použití ovesných vloček a droždí k vytvoření lahodných rohlíků může být tou nejlepší kombinací na vašem seznamu pikantních ovesných receptů!

Nejúžasnější na tom je, že tento recept vytváří dvě 9palcové kulaté pánve s rolkami a dobře se zmrazují!

Bonusové čerstvé rohlíky na další den!

8. Trhaný vývar z kuřecích kostí Ovesné vločky

Možná máte nějaké zbytky bílkovin, které chcete použít k večeři s ovesnými vločkami.

Přikryl jsem tě!

Doporučuje se jiná, ale snadná příprava.

Nejprve použijte vývar z kostí ke změknutí cibule, celeru, mrkve, špenátu, vejce a zbylého kuřete.

Poté se přidá oves a nechá se pět minut odstát.

Ochutnejte solí, pepřem a paprikou!

9. Všechno ovesné sušenky

Když se polévka vaří, sušenky jsou perfektní přílohou.

Jiný druh ovesného receptu na večeři je ten, který dělá krekry!

Můžete je hezky podávat se sýrem, polévkou, dipy nebo tuňákovým salátem.

Shromážděte ta semena; sezam, černý sezam, mák a lněné semínko pro všechno ovesné sušenky!

10. Ovesné vločky z kurkumy s dušenými datlemi a brazilskými ořechy

Ano, slané nápady na ovesné vločky mohou být také výživné, jak je zde doloženo.

Tento recept vám pomůže zpomalit, byť jen na několik minut, zatímco to budete míchat na plotně a přidávat mléko podle svého výběru, zatímco oves zhoustne.

Doporučené polevy jsou banán, nakrájené brazilské ořechy, nakrájené datle a med.

Jak autor uvádí: „Jednoduše, vydatné a výživné“.

11. Pikantní oves Jollof se špenátem

Západní Afrika je známá svou jedinečně kořeněnou rýží jollof.

Zde je tato chuť replikována a poté smíchána s ovsem pro super pikantní ovesnou misku pro jakoukoli denní dobu.

Kořením ke sběru jsou kari, kurkuma, tymián a vločky pepře.

Kdo má rád, může přidat také nakrájená rajčata a čerstvý špenát.

12. Pikantní houbový oves

Musím říci, že obrovské množství přísad, které můžete přidat do slaných receptů z ovesných vloček, je fenomenálně otevřené.

Ten zvýrazňuje česnek a houby, doplněný zelenou cibulkou a čerstvým parmazánem.

Méně než 25 minut a tato miska je připravena!

13. Recept na slané rizoto s ovesem

Pět dobře nastíněných kroků vysvětluje, jak vzít dva šálky ovesných vloček k večeři a uvařit z nich lahodné rizoto pikantní ovesné vločky!

Půjdou dvě různé pánve, ale výplata bude neuvěřitelně lahodná.

Sledujte konzistenci, kterou chcete, a udržujte ji!

14. Pikantní oves nakrájený na ocel s rampou, parmezánem a tamari

Rozhodně slané ovesné recepty jsou kategorie, do které tento recept zapadá.

Koření jsou určujícími doplňky.

Sůl, pepř, sojová omáčka Tamari (vyrobená ze sójových bobů, nikoli z pšenice), špenát, parmazán a nálev nebo pórek.

Musíte ocenit jednoduchost vydatné přílohy nebo brunche.

15. Pikantní ovesný recept na zeleninové palačinky pro děti

Každý vám řekne, že palačinky jsou vítány kdykoli během dne!

Ovesné recepty na večeři by rozhodně neměly obsahovat palačinky!

Co by mohlo být zábavnější?

Možná sušenky?

Tyto palačinky jsou plné zeleniny a chuti!

Skvělé obrázky ke sledování krok za krokem, takže úspěch je zaručen!

16. Pikantní ovesná kaše s černými fazolemi

Mexická kukuřice se snoubí s pikantními ovesnými recepty právě tady a právě teď.

Páni!

Kombinací černých fazolí, kukuřice, hrášku a bylinek s ovesnými vločkami si přibalte sytý punč bez ohledu na to, jakou denní dobu si ho vychutnáte!

Krásná barevná mísa je něco jiného, ​​co si můžete užít!

17. Miso ovesná kaše s kapustou a avokádem

Tato krásná mísa na našem vlaku slaných receptů na ovesné vločky je plná zeleného – zelené cibule, zeleného kale a zeleného avokáda.

Vyžaduje japonské koření pasty miso, díky čemuž je tento recept jedinečný ze všech ostatních!

Přihození některých výživných kvasinek na zvýšení vitamínů B je vynikající volbou.

Pokud jste okamžitý uživatel hrnce, tyto pokyny jsou součástí dodávky.

18. Recept na krekry z rozmarýnu z ovesných vloček

Tady bychom mohli mít v ruce něco, co změní hru, když potřebujeme všestranný domácí cracker!

Tyto pikantní nápady na ovesné vločky jsou tak zábavné, protože můžete snadno měnit koření podle potřeby a výsledný produkt je stále chutný jako vždy!

Rozmarýn nebo česnekový prášek nebo italský nebo tymián nebo kopr, to vše jsou skvělé možnosti pro ochucení těchto sušenek.

Máte hodinu, než se předkrm vaří nebo chladí?

Vyzkoušejte je!

19. Připravte si slané pečené ovesné poháry – 6 způsobů

Vážně oceňovaná slova ve světě vaření by mohla být „lze udělat dopředu!“

Mám pravdu?

Šest různých receptů na slané ovesné vločky na večeři (nebo kdykoli) je zde uvedeno a upřímně, každý vypadá fantasticky!

Tyto „hrnky“ mají tvar muffinu a doporučuje se používat silikonové pečicí vložky, aby se snížilo přilepování, a odměrka ¼ šálku, aby zůstaly jednotné.

Nyní mám jistotu, že příště vyzkouším svou vlastní kombinaci oblíbených ingrediencí.

Možná budete také!

20. Pikantní ovesná kaše s česnekovou zeleninou a slaninou

Ovesné vločky k večeři se s tímto receptem budou skvěle hodit, protože obsahují mou oblíbenou přísadu.

Slanina!! Houby, slanina a zelenina!

Zmínil jsem slaninu?

To je geniální!

Pikantní ovesná mísa s čerstvou polevou rozhodně získává můj hlas kvůli slanině.

21. Pikantní sýrová ovesná slanina

Tento recept na ovesné vločky na večeři jsem si schoval úplně naposled jako kousek odporu!

Tato miska na ovesné vločky obsahuje oves namočený ve vývaru a poté přelitý slaninou, ostrým sýrem čedar, zelenou cibulkou a množstvím kajenského pepře podle vašeho výběru!

Nezní to slaným způsobem bohatě a dekadentně?

Sýr a slanina vše vylepší.

Sečteno a podtrženo

Používání slaných receptů z ovesných vloček neustále roste a je snadné pochopit, proč, když existuje tolik fantastických možností chutí.

Opravdu, kombinací je nekonečno.

🔥 Jak znovu ohřát ovesné vločky (odhalte tři z nejchytřejších metod) 🔥

Pokračujte na Obsah
0
Nápady na snídani 4. července: 17. slavnostní
Starbucks Gingerbread Sirup (Copycat)
17 jednoduchých nápadů na jídlo, co podávat
11 raw veganských receptů na snídani, oběd,
Snadný sýrový masový bochník recept s ovesnými vločkami
Jak ohřát ovesné vločky (odkryjte tři z nich
19 receptů z brusinek, které nesmíte minout
17 Can-Do brusinkových dezertů
Pět šalvějových náhražek a jak je můžete použít
Horní
nahoru