Capas de fresas, yogur griego y granola crujiente hacen un delicioso desayuno o merienda al mediodía.
Fragaria ananassa, comúnmente conocida como fresa, es famosa en todo el mundo por su color rojo brillante, aroma, textura jugosa y dulzura.
Desde la infancia, he tenido un amor especial por las fresas, las gemas frescas y rojas de la naturaleza que nos envían para apreciar sus delicias. Ah, fresas, una de mis deliciosas debilidades.
Me gusta todo lo que tenga la fresa como ingrediente; batidos, batidos, helados, ensaladas, galletas y un poco divertido, pero sí, hasta champú de fresa.
¡Tengo algo de eso en mi ducha ahora mismo!
He probado muchos postres de fresa, ¡y solía pensar que había probado casi todos los que existen hasta que encontré algo!
Permítanme compartirles una historia emocionante.
Tring ... Tring ... Tring
Era viernes (¡finalmente el final de toda la agitada semana!) Por la noche, y estaba preparando la cena cuando sonó el timbre.
Cuando abrí la puerta, me sorprendió ver a mi mejor amigo frente a mí. Llevaba un delicioso cuenco de helado de yogur de granola y fresa, un postre delicioso.
Hacía frío (¡definitivamente directamente del refrigerador!) Y delicioso. Lo tuve por primera vez.
Antes de preparar este parfait, creo que sería injusto no contaros más sobre esta deliciosa delicia.
Era dulce y jugoso; por las fresas seguro, pero podría tener un poco de miel porque probé la dulzura, que es un poco más de la dulzura fresca que la fresa podría aportar.
¡Oh, Dios mío, estaba tan delicioso!
También estaba crujiente y crujiente; sí, granola, la delicia de avena. También había algo amargo, que también era un poco cremoso, ¡definitivamente yogur griego!
Pero vaya, no estaba planeando un postre esa noche. Ese día ya había tenido un capricho. Entonces le susurré al corazón: “No te preocupes, este postre merece ser disfrutado."
¿Estás buscando una receta de desayuno ligero, nutritiva y saludable? ¡El parfait de yogur de granola y fresa es la elección correcta para usted! Sin demora, preparemos esta receta juntos.
¿A quién no le encanta el parfait? Nadie. A todo el mundo le encantan los parfaits de granola. Incluso si sigue una dieta estricta; todavía encontrarás una excusa para disfrutar del helado de yogur de granola y fresa.
Lo mejor del Parfait de yogur de granola y fresa es que puedes prepararlo una noche antes, pero en ese caso, agrega granola antes de comer para mantenerlo crujiente.
Sí, puedes preparar parfait de fresa por la noche y servirlo en la mesa para el desayuno por la mañana. Sin embargo, tenga en cuenta que la granola se empapará.
Por lo tanto, para disfrutar de un parfait crujiente, no agregue granola entre capas. Además, puede agregar granola cuando esté listo para comer.
Es una gran sensación tener un desayuno saludable y nutritivo, perfecto para la persona que no ama las mañanas como yo.
¿Estás aburrido de la rutina diaria del desayuno con pan de huevo? ¿Busca algo excepcional que incluso pueda disfrutar todos los días? Los parfaits son una gran opción cuando no estás de humor para comer huevos aburridos.
En francés perfecto significa parfait; ¡Debo decir que este delicioso manjar es perfecto para el desayuno o como merienda!
La parte importante es que los ingredientes se preparan rápidamente y tienen la combinación correcta de nutrientes para iniciar su rutina matutina. Amo este desayuno.
Sin embargo, todo depende de qué ingredientes (frutas, yogur y granola) esté utilizando para disfrutar de la proporción correcta de grasas, proteínas y vitaminas.
¡Puedes preparar este postre como te gustaría! Sí, todos sabemos que los ingredientes clave de esta delicia son el yogur y la granola.
Puede usar sus frutas favoritas en esta receta como piña fresca, nectarinas dulces, mango, plátano, kiwi, arándanos e incluso cerezas.
Sin embargo, para una versión más saludable, opte por el yogur griego y elija granola baja en grasa y azúcar.
Los postres agregan dulzura a sus papilas gustativas después de comidas picantes. Cuando se trata de dulces, a veces necesitas algo ligero para terminar una comida copiosa. Y eso es lo que implica este parfait.
El parfait de granola de fresa funciona bien para el desayuno ligero, la merienda del mediodía o incluso después de la cena para los postres.
Si está aburrido con su menú de desayuno, agregue un toque a su mesa de desayuno preparando esta deliciosa receta de Parfaits de fresa.
¿Entonces, Qué esperas? Planea preparar este postre este fin de semana para tu familia. ¿Qué frutas te gustaría agregar a tu receta de parfait? Me encantaría escuchar acerca de las diferentes formas en que ustedes hacen su parfait.
Echemos un vistazo a los ingredientes y las instrucciones de la receta.
Continuar con el contenido
