焼き物、焼き物、揚げ物のどれを選んでも、オクラはそれを楽しむためのたくさんのレシピを備えた用途の広い野菜です。
ぬるぬるした食感のためにこの材料を当然のことと思っている人もいますが、オクラは、特に適切な材料やスパイスと組み合わせると、家族の食卓で驚異的なものになる可能性があります。
今日は、ソテーしたパテから南部の揚げオクラ料理まで、これまでで一番好きなオクラのレシピをいくつか紹介します。あなたがそれらを好きになることを願っています！
このソテーしたオクラは、チキンフライドステーキ、ポークチョップ、鶏もも肉の炒め物に最適です。また、組み立ても簡単です。必要なのはオクラ、オリーブオイル、塩だけです。
ただし、ソテーしたオクラに風味を加えたい場合は、ハーブ、スパイス、その他の野菜を自由に追加してください。
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オクラのピクルスレシピを選ぶなら、この料理はあなたにぴったりです！オクラのピクルスの瓶を買う必要はありません。家で作ることができます。
ディルシード、赤唐辛子、にんにくの調味料は、オクラの素晴らしく自然な風味を高めます。
クイックノート：ピクルスにしたオクラを冷蔵庫で3〜4週間待ってから食べると、風味が最大になります。
そこにはたくさんのローストオクラレシピがあるかもしれませんが、これは私のお気に入りです！
どうして？一口ごとにフライドポテトの味がするからです！このローストオクラ料理を家族の食卓に出すと、残り物はありません。サクサクして美味しいです。
それらを作るのに必要なのは、新鮮なオクラ、アボカドオイル、塩の3つの材料だけです。簡単ピーシー！
野菜のローストが好きですか？あなたはこれらのローストしたニンジンを気に入るはずです。
これがレシピ.
このオクラカレーは、ご飯やキヌアと一緒に召し上がると美味しいです。材料はほんの一握りですが、それだけの価値はあります。
ココナッツミルクを加えると、その興味深い風味が生まれ、カレー粉や他のスパイスがカレーにスパイシーさを与えます。
レシピボックスに追加する新鮮なオクラのレシピを探しているなら、この料理があなたの探しているものです！
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焼きオクラのレシピになると、私はいつもこの焼きオクラとトマトのレシピを選びます。特にバージンオリーブオイルを上にかけ、新鮮なパセリとディルを添えると、とても満足です。レシピは、フェタチーズとオリーブを添えて、より楽しくなります。まだ食べたことがない方は、オクラ、トマト、スパイスの風味がたっぷり入ったオクラ料理です。赤ワインビネガーが入っているので、ピリッと甘みがあります。
これらのオクラパテは、オクラ、タマネギ、中力粉、コーンミール、ベーキングパウダーを混ぜ合わせて、楽しい南部スタイルのスナックを作ります。
クリーミーなブロッコリーサラダ、ケチャップ、またはホットソースと一緒に召し上がると美味しいです。
冒険好きなら、材料を代用するか、パテにスパイスを追加することができます。
これをチェックしてくださいレシピ.
バーベキューチキン、魚、豚肉、ハンバーガーで十分で、次の裏庭のパーティーで何か新しいことを試してみてください。オクラのグリルはいかがですか？
これは非常にシンプルなレシピですが、もう一口食べるのに十分なほどおいしいです。
このレシピのハイライトは、オクラに辛さのヒントを加える黒とカイエンペッパーです。
これがレシピ.
このオクラに着想を得たレシピは、新鮮なオクラまたは冷凍オクラのいずれかを使用しています。フリッターは、2分ほど炒めるとサクサクした食感になります。
次の夏のパーティーで、バターやバーベキューソースなどのお気に入りのディップでこれらのオクラフリッターをお楽しみください。
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この風味豊かなスープは、オクラ、新鮮なタイム、トマト、黄玉ねぎ、浸したチキンブロスなどのボリュームたっぷりの野菜で作られています。その結果は驚異的で、特にパンチェッタとさまざまなスパイスが含まれています。
レシピはかなり大きなバッチを作るので、残り物は冷蔵庫の気密バッグに保管してください。
これがNSecipe。
このオクラにはオイスターソースがたっぷり入っており、簡単に作ることができますが、味覚に非常に満足しています。
お気に入りの焼き魚と一緒にメインディッシュやサイドディッシュとしてお召し上がりいただくと最高です。
クイックヒント：このレシピを作成するには、オクラを数分間白くする必要があります。
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ベーコンとオクラを同時に愛するなら、まあ、何を推測してください–あなたの次のお気に入りのレシピはここにあります！
このベーコンとオクラのフライパンは、次の夏のパーティーにぴったりの必需品の南部のおかずです。ベーコン、オクラ、アップルサイダービネガー、スパイスを混ぜ合わせています。
サツマイモ、グリル、または焼きチキンと組み合わせるとおいしいです。楽しみ！
これがレシピ.
カレー粉、アップルサイダービネガー、パプリカ、バター、ココナッツミルクが、このオクラに着想を得たカレーを特別なものにしています。
このタンザニアのココナッツオクラカレーは、次の平日のディナーにぴったりのアフリカのレシピです。白ご飯の上にのせて美味しいです。
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バター、クミンシード、タマネギ、チャットマサラ、チリパウダー、スプラッシュオイルが、このオクラの詰め物のレシピにたくさんの風味を与えます。
チャットマサラを初めて使用する場合は、さまざまなハーブやスパイスで構成されるインド人の間で人気のあるパウダーミックスです。
この料理は一口一口サクサク！おやつとしてお好みのタレと合わせたり、ご飯と一緒にお召し上がりいただけます。
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このご飯とオクラのレシピを試してみると、オクラを同じように見ることは二度とありません。
中毒性のある味は、ターメリック、イタリアンハーブ、赤唐辛子フレーク、ココナッツミルク、野菜ストックなどの他の成分なしでは達成できません。
野菜の在庫が不足している場合は、このレシピの代わりに水を使用できます。それでも問題なく動作します！
クイックヒント：バスマティやその他の長粒米の品種は、調理時にくっつかないため、このレシピにのみ最適です。
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このレシピは、私のお気に入りの揚げオクラレシピの1つです。コーンミール、バターミルク、卵で作られているため、次のパーティーで提供するのに最適なサクサクした風味の前菜になります。
これらのオクラボールは、カリカリのアジアンスロー、クラシックなシーザーサラダ、またはハワイアンマカロニサラダと一緒に召し上がると天国になります。
これがレシピ.
オクラはぬるぬるした性質のため、一部の人のお気に入りの材料ではないかもしれませんが、他の材料とよく合う多目的な野菜です。
また、この過小評価されている野菜は、試してみる価値があり、食い尽くす価値のあるレシピのバリエーションをたくさん提供しています。オクラを使った料理に慣れていない場合は、このレシピリストから始めるのが最適です。
リストに記載されていない新鮮な冷凍オクラのレシピをご存知の場合は、お気軽にお知らせください。
