Dārzeņu sānu ēdieni

Pāriet uz recepti

Rīkojot vakariņas, izdomāt dārzeņu pusi, kas papildina jūsu galveno ēdienu, var būt diezgan grūts uzdevums. Nemaz nerunājot par to, ka pēc visu šo ēdienu pagatavošanas pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir veltīt vairāk pūļu sānu ēdiena pagatavošanai.

Tas ir vienīgais iemesls, kāpēc esmu apkopojis šo rūpīgo sarakstu ar visiem vieglajiem, bet gardajiem dārzeņu ēdieniem, kurus varat pasniegt nākamajās vakariņās, un apbrīnojiet visus savus viesus ar minimālām pūlēm, vienlaikus!

1. Ziedkāpostu mac un siers

Ar šo garšīgo un krēmīgo ziedkāposti mac n siers, jūs varat arī ielīst dažās veggies bērniem. No otras puses, ziedkāpostu biezenis padara ēdienu vēl krēmīgāku, tāpēc tas patiešām ir izdevīgs ikvienam!

2. Cepti brokoļi un kaperi

Ja rīkojat vakariņas un jums nav tik daudz laika un vēlaties ātri izlabot ar dārzeņu piedevu, meklējiet vienkārši brokoļi un kaperi.

Garšojiet šos dārzeņus ar garšvielām, lai tie būtu garšīgāki; pārogļo tos cepeškrāsnī, un viss!

3. Mārrutku skābā krējuma kartupeļu biezeni

Apvienojiet šo garšīgi aromātisko, krēmīgo un vienkāršo dārzeņu garnīru ar gaļīgu pamatēdienu, un jums ir ideāla vakariņu ballītes kombinācija!
Apskatiet recepti šeit!

4. Čuguna Hasselback kartupeļi

Ar irbuļu palīdzību jūs varat padarīt šos kartupeļus pilnībā sagrieztus un grauzdētus, vienlaikus nepieliekot visas pūles. Tā ir lieliska recepte, ja jums ir steiga. Pārbaudiet to šeit.

5. Zaļās pupiņas ar aunazirņiem ar garšvielām

Pirms zaļo pupiņu iejaukšanas kūpiniet un grilējiet aunazirņus, lai iegūtu perfektu kūpināta garšu. Sniedziet soli tālāk, garšojot ar ķimenēm un kajēnu. Jūs varat atrast recepti šai dārzeņu pusei šeit.

6. Saldo kartupeļu un ziedkāpostu salāti

Viss, kas jums nepieciešams, ir iemest saldos kartupeļus un ziedkāpostu olīveļļas mērcē, un jums ir labi iet! Tas nevar kļūt vieglāk par šo.

Lūk saldo kartupeļu un ziedkāpostu salātu recepte.

7. Pārogļotas kukurūzas salāti

Šos super vienkāršos kukurūzas salātus var pagatavot gan iekštelpu, gan āra grilā, un tiem vajadzētu labi saderēt ar praktiski jebkuru pamatēdienu. Ielejiet baziliku un kartupeļus, lai tie būtu pilnīgi svaigi.

Atrodi recepti šeit!

8. Ceptas parmezāna sēnes

Šīs ir vienkāršākās un garšīgākās sēnes, ko jebkad pagatavosiet cepta parmezāna sēnes. Teikt, ka tie ir jāizmēģina ikvienam, ir nepietiekami.

9. Cepti dārzeņi

Reizēm sātīgai vakariņu maltītei nepieciešams tikai vienkārša paplāte ar grauzdētiem dārzeņiem. Tas ir viegli, vienkārši un garšīgi. Lūk mūsu iecienītāko viegli grauzdētu dārzeņu recepte.

10. Kraukšķīgie Dižonas sasmalcināti kartupeļi

Ar Dižonas un garšaugu kombināciju gardajos kartupeļos jūs nevarat kļūdīties. Uzziniet vairāk par recepti šeit.

11. Cepti cukini kartupeļi

Cukini kartupeļi ir bijuši dusmīgi veselīgas sabiedrības vidū un visu pareizo iemeslu dēļ. Pat bērniem patiks šie garšīgie gardumi. Apskatiet recepti šeit.

12. Brokoļi un ziedkāpostu gratīns

Šī krēmīgā un mutē kūstošā recepte liks jūsu viesiem vēlēties vairāk. Lai gan tas var prasīt nedaudz vairāk pūļu nekā citiem veģetārajiem ēdieniem, tas noteikti ir tā vērts.

Uzziniet vairāk šeit.

13. Pikanti grauzdētu saldo kartupeļu un kāpostu salāti

Šie noteikti nav jūsu regulārie salāti! Viegli un garšīgi, šis pikanti grauzdēti saldo kartupeļu un kāpostu salāti būs labākais papildinājums jūsu vakariņu galdam, ja pasniegsiet gaļīgu un sātīgu pamatēdienu.

14. Ābolu un magoņu kāpostu salāti

Šī unikālā kāpostu salātu recepte, iespējams, ir ideālākā piedeva pasniegšanai, ja meklējat saldu un pikantu dārzeņu piedevu. Tam vajadzētu labi saderēt arī ar ceptu vistu vai ceptām jūras veltēm.

Apskatiet recepti šeit!

15. Viegli krējuma kukurūza

Vai meklējat vienkāršu un absolūti dekadentu dārzeņu piedevu? Lūk tāda, kas patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem. Pasniedziet to ar ceptu vistu vai tītaru — ideāls papildinājums šai garduma receptei!

16. Kļavu karija grauzdēti briseles kāposti, riekstu skvošs un āboli

Saspringtām svētku vakariņām šī ir ideāla dārzeņu garnīra recepte. Tas ir ne tikai ļoti viegli pagatavojams, bet arī veselīgs un barojošs.

Tātad, ja jūs plānojat kalpot tiem, kas meklē veselīgas iespējas, šī ir viena. Vai arī, ja jūsu primārais ir neveselīgāks, tas to lieliski līdzsvaros.

Galu galā, lai pagatavotu šo recepti, jums vajadzīgas tikai 40 minūtes, jūs to varat iegūt šeit!

17.Cepti briseles kāposti

Mūsu pēdējam veggie sānu ierakstam es iesaku tikai vieglāko un vienkāršāko no visiem. Šis ir hits gandrīz visam, ko jūs darāt. Šo dārzeņu balzamiko etiķa mērce sniegs tai nepieciešamo spēku.

Apskatiet recepti šeit.

Apakšējā līnija

Ne vairāk biedējoši! Visbeidzot, šim dārzeņu sānu ēdienu sarakstam vajadzētu dot jums vairāk laika, lai sagatavotu vairāk papildinājumu uz galda, kam vajadzētu vēl vairāk uzlabot kopējo pieredzi. Bet, ņemot vērā šīs puses, esmu sapratis, ka šāda lieta varētu būt pārmērīga. Tomēr turpiniet!

Turpiniet uz Saturu
0
Kā pagatavot bietes: 6 BUJ par biešu gatavošanu
Zaļās pupiņas ar tomātiem — šī puse
Kā garšo rabarberi un kas tas ir?
Kas ir Bok Choy un kā to uzglabāt?
Kas ir pastinaks? Un kāpēc tas ir obligāts
Kā tvaicēt zaļās pupiņas mikroviļņu krāsnī
Kas ir jicama?
Kas ir eskarols un kā to uzglabāt?
Kā ātri un viegli nomizot gurķi
Tops
uz augšu