18 mājīgu ceļmallapu receptes, kas ir patiesi garšīgas

Pāriet uz recepti

Jūs varat sajaukt starp banāniem un planšetēm to līdzību dēļ, taču neuzķerieties uz šo triku, jo tiem ir dažas galvenās atšķirības pēc garšas un lietošanas veida.

Parasti banāniem parasti ir gara, tieva forma, ko klāj bieza miza. To var ēst neapstrādātu vai vārītu, un, nogatavojoties, tas kļūst saldāks un mīkstāks.

Tikmēr ceļmallapa ir banānu veids, kas parasti ir lielāks un stingrāks nekā saldais, dzeltenais banāns, ko pazīst lielākā daļa cilvēku. Tie ir arī cieti saturoši, nav ļoti saldi un nav tik patīkami ēst neapstrādātus.

Šodien es pievēršu uzmanību vienai no savām iecienītākajām kulinārijas sastāvdaļām, ceļmallapām!

Neatkarīgi no tā, vai planšete ir cepta, cepta vai pat grilēta, šis burvju auglis darbojas lieliski. Tam ir arī daudz variāciju, sākot no uzkodām, pusēm un beidzot ar pamatēdieniem!

1. Vegāns Karību jūras planšētu karijs

Šis Karību jūras reģiona karija ēdiens ir viena no manām iecienītākajām vegānu ceļmallapu receptēm, kad man ir viesi, kuri vēlas izvairīties no gaļas.

Nobriedušu ceļmallapu, saldo kartupeļu, paprikas, tomātu, pupiņu un kokosriekstu piena kombinācija piedāvā aromātisku Karību jūras uzliesmojumu.

Tajā ir arī karija pulveris, melnie pipari, pimento ogas un maltais koriandrs, kas padara kariju bagātāku un pikantu.

Ātra piezīme: lai iegūtu pikantuma pieskaņu, pievienojiet karijam nedaudz čili pulvera.

Atrodiet pilnu informāciju par receptišeit.

2.Dominikāņu Mangu

Šī recepte ir tradicionāls dominikāņu ēdiens, ko parasti patērē brokastīs vai vakariņās. Ja neesat to izmēģinājis, šis varētu būt īstais brīdis!

Traukā sajauc zaļos ceļmallapas, laimu, olīveļļu, sviestu un apber ar sautētu sīpolu un maltiem melnajiem pipariem. Vislabāk to pasniedz kopā ar steiku un grauzdētiem sparģeļiem. Ņammīgs!

Iegūstiet receptišeit.

3. Karamelizēti ceļmallapas

Jūs būsiet pārsteigti, cik viegli ir šie karamelizētie ceļmallapas! Labākā daļa? To var pagatavot, izmantojot tikai četras sastāvdaļas: planšetes, brūno cukuru, kanēli un kokosriekstu eļļu!

Tas ir salds kārums, kas ir lieliski piemērots kā jūsu maltītes garnīrs vai deserts.

Ātrs padoms: lai iegūtu labākos rezultātus, izvēlieties jau nogatavojušos ceļmallapas ar melniem plankumiem.

Apskatiet receptišeit.

4. Nigērijas ceļmallapu putra

Galvenā sastāvdaļa šajā Nigērijas ceļmallapu biezputras receptē ir palmu eļļa, jo tā ēdienam piedāvā bagātīgu, autentisku garšu.

Sajauktais piparu maisījums, kas sastāv no sīpoliem un sarkanajiem pipariem, uzlabo kūpinātas tītara garšu, savukārt oregano un karija pulveris piešķir kopējam ēdienam svaigu zemes garšu.

Ja jums nav kūpināta tītara, neuztraucieties, jo arī ar šo recepti labi darbojas kūpinātas zivis.

Lūk,recipe.

5. Plantain zivju kūkas

Šīs ceļmallapu zivju kūkas ir garšīgas, ja tās pasniedz ar mango salātiem. Divu kombinācija rada garšas uzliesmojumu jūsu mutē!

Receptei nepieciešami tikai planšetes, jūsu izvēlētās zivis, kokosriekstu aminoskābes, žāvēti kokosrieksti, medus, laims un garšvielas.

Ja esat ceļmallapu cienītājs, šis jūras velšu ēdiens noteikti liks jums sārtināt!

Apskatiet receptišeit.

6. Vegānu planšētu cepumi

Plantain kā sastāvdaļa brauniju pagatavošanai? Kāpēc ne! Šis saldais našķis ar savu vienkāršību un dekadento garšu paātrinās jūsu brauniju spēli.

Receptes zvaigzne ir ceļmallapa. Tomēr es vēlētos atpazīt kokosriekstu cukuru un kakao pulveri, jo tie nodrošina augļa bagātīgo un šokolādes garšu.

Ātrs padoms: Lai iegūtu vislabākos rezultātus, šai receptei izvēlieties tos šķidrus, mīkstus, gandrīz melnus nogatavojušos planšetes.

Apskatiet receptišeit.

7. Gatavu ceļmallapu un kokosriekstu mini kūciņas

Vai meklējat gatavu ceļmallapu receptes? Tā ir tava laimīgā diena!

Šajās krāsnī ceptajās saldajās kūkās kā piedevas ir apvienoti nogatavojušies ceļmallapu, olas, cukurs, piens, sviests, vaniļas ekstrakts, cepamais pulveris, kanēlis un rīvēts kokosrieksts.

Rezultāts? Mutē laistošs deserts, kas ir lieliski piemērots jebkuram gadījumam. Tas ir patīkamāk, ja tiek pasniegts gan ar aukstiem dzērieniem, gan ar aukstiem dzērieniem, piemēram, kafiju, karstu šokolādi, ledus tēju, orlemonādi.

Uzziniet, kā tos pagatavot šajā sadaļārecepte.

8. Jamaikas jerk vistas tacos

Runājot par Jamaikas planšētu receptēm, es vienmēr izvēlos šos saraustītos vistas tacos.

Kuram gan nepatīk tacos? Atšķirībā no klasiskās, šai versijai ir planšetes, vistas krūtiņa, mango kubiciņi, avokado, Jalapeño un garšvielas, kas tako piešķir bagātīgu un pikantu garšu.

Čili pulvera un kanēļa klātbūtne piedāvā īpašu pikantu recepti, savukārt dārzeņu buljons piešķir tako sabalansētu garšu.

Atbloķējiet šorecepteun sāc tos gatavot jau tagad!

9. Cepti ceļmallapas

Vai meklējat zaļo ceļmallapu receptes? Ta-da! CEPTI PLANTĀNI!

Šai vienkāršajai uzkodai ir nepieciešamas tikai trīs sastāvdaļas: cepamā eļļa, zaļais ceļmallapa un sāls. Kā tas bija?

Lai padarītu to neparastu, neaizmirstiet to iemērkt savās iecienītākajās mērcēs, piemēram, BBQ mērcē, avokado mērcē un ķiploku mērcē.

Īss padoms: varat papildināt šo recepti, pievienojot dažus garšaugus un garšvielas pēc savas patikas.

Pilna informācija par receptišeit.

10. Cepti ceļmallapu čipsi

Ja jūs pirmo reizi saskaraties ar ceļmallapu, tad šī recepte ir lieliska vieta, kur sākt.

Tas, kas man patīk ceptajos ceļmallapu čipsos, ir tas, ka tos var aromatizēt dažādos veidos. Neatkarīgi no tā, vai tie ir saldi, pikanti vai pat abu kombinācija, šie ceptie ceļmallapu čipsi darbojas lieliski!

Lai gan tiešsaistē varat atrast daudzas ceptu ceļmallapu receptes, šo uzkodu ir vērts pievienot jūsu recepšu lodziņam, it īpaši, ja vienmēr izvēlaties garšīgas uzkodas, ko baudīt mājās.

Lūk,recepte.

11. Kelewele

Šī Āfrikas iedvesmotā ceptu ceļmallapu recepte ir pildīta ar tādām būtiskām sastāvdaļām kā ingvers, asie pipari un sāls. Varat pievienot vairāk garšvielu pēc savas patikas, lai ēdienam piešķirtu papildu garšu.

Katrs šī pikanta kāruma kumoss piedāvā līdzsvaru starp kraukšķīgumu no ārpuses un maiguma no iekšpuses.

Man patīk tos pievienot blakus rīsu grauzdētai vistas gaļai. Tas labi sader ar kraukšķīgiem grauzdētiem zemesriekstiem kā jūsu pēcpusdienas uzkodām.

Lūk,recepte.

12. Plantain lazanja

Es meklēju saldo ceļmallapu receptes tiešsaistē, kad nejauši uzgāju šo garšīgo lazanju. Ņemiet vērā, ka tā nav parasta lazanja, jo tajā izmanto ceļmallapas, nevis lazanjas nūdeles.

Papildus ceļmallapām maltās liellopu gaļas mērce, biezpiena maisījums un mocarella izplatās pēc receptes kopējās garšas.

Ēdiens ir pietiekami salds un sāļš, lai pārliecinātu jūs mainīt savu tradicionālo lazanjas recepti!

Atrodiet pilnu informāciju par ēdienuhere.

13. Plantain tempeh brokastu hash

Sāciet savu rītu ar kaut ko sātīgu un sātīgu! Šajā ceļmallapu tempeh hashā ir apvienota paprika, melnās pupiņas, dārzeņu buljons, laima sula un garšvielas, tādējādi iegūstot garšīgu, super brokastu ēdienu!

Tas ir garšīgāks, ja tiek papildināts ar iecienītāko salsu vai pasniegts ar avokadoorgvakamole pie sāniem. Jūs pat varat tos iesaiņot tortiljā!

Uzziniet, kā tos pagatavot šajā sadaļārecepte.

14. Karību jūras načo

Atmetiet klasiskos nachos un izmēģiniet šo Karību jūras reģiona versiju, kas pildīta ar kraukšķīgu un fritētu zaļo ceļmallapu, sarkano čili mērci, plūktu cūkgaļu un pinto pupiņām.

Un neatkarīgi no tā, vai jūs pasniedzat šos načo savai ģimenei vai spēļu dienas pūlim, šis ēdiens noteikti būs uzvarētājs!

Ja jums ir vajadzīgas vairāk nekā sešas porcijas vai vēlaties, lai pārējā nedēļā būtu pārpalikums, nekautrējieties dubultot recepti.

Iegūstiet recepti šeit.

15. Tostones ar ķiploku mērci

Uzlabojiet savus parastos ceptos zaļos ceļmallapas vai tostones, iemērcot tos šajā aromātiskajā ķiploku mērcēšanas mērcē.

Ideāli kā maltītes uzkoda, šie tostones sanāk tikai dažu minūšu laikā; tas ir arī pilns ar pieliekamais, kas jums jau var būt pa rokai.

Šie mazie gardumi arī lieliski apvienojas ar cūkgaļu, Puerto vistu, rīsiem vai melnajām pupiņām.

Lūk, recepte.

16. Siera Karību ceļmallapu gratīns

Vai ir kāds ēdiens, kas kādreiz ir garšojis ar Čedaras sieru? ES saku nē.

Šī Karību jūras ceļmallapu gratīna recepte piedāvā krēmīgu garšu, kas liks jums domāt, ka tā ir tīra komforta definīcija uz šķīvja.

Tikmēr bešamela mērce, kas sastāv no piena, sviesta, miltiem un ķiplokiem, muskatrieksta un kaltēta timiāna, piešķir šim dievišķajam ceļmallapam daudz garšas.

Iegūstiet recepti šeit.

17. Cepta ceļmallapa arañitas

Vai esat gatavs papildināt zaļās planšetes? Šīs kraukšķīgās, ceptās arañitas ir vērts izmēģināt.

Vienkārši savāciet svarīgākās sastāvdaļas, piemēram, zaļos ceļmallapas, ķiploku sāli un eļļu. Plantainus nomizo un sarīvē sloksnēs. Sadaliet tos kopā, lai veidotu kumosus, pēc tam apcepiet līdz zeltaini brūnai.

Ir daudz vietas, lai pielāgotu šo mazo uzkodu tai, kas jums ir pa rokai. Maisījumam varat pievienot sarkanos sīpolus un sasmalcinātus maurlokus, lai iegūtu papildu garšu, vai beigās apkaisīt dažas cilantro lapas, lai labāk pasniegtu.

Atbloķējiet šo recepte.

18. Plantain salsa

Vai meklējat garšīgāku veidu, kā izbaudīt ceļmallapu? Tad apsveriet ceļmallapu salsu! Izkaisiet šo pikanto mērci ar citrusaugļu vinegretu uz vistas tako, un jūs nekad vairs neatgriezīsities pie parastās salsas.

Neierobežojiet sevi; pievienojiet un atņemiet sastāvdaļas atkarībā no jūsu gaumes, lai izveidotu savu pašu salsas recepti.

Sīkāka informācija par šo recepti šeit.

Apakšējā līnija

Tā ir taisnība, ka banāni un ceļmallapas nāk no vienas augu ģimenes. Bet paturiet prātā, ka pēdējam ir atšķirīgs kulinārijas lietojums un garšas profili ir ļoti atšķirīgi nekā pirmajam. Katrā ziņā tie abi ir brīnišķīgi augļi!

Ja jums ir dažas ceļmallapu receptes, nekautrējieties dalīties tajās ar mums komentāru sadaļā zemāk!

Turpiniet uz Saturu
0
Ko pasniegt ar Kubas sviestmaizi
Franču grauzdiņu recepte
Ko pasniegt ar raustītu vistu: 21 Yummy
Ko pagatavot ar vistas krūtiņu
Ko pasniegt ar vistas pīrāgu – 11
Ko pasniegt ar ravioli – 11 noteikti jāizmēģina
Vistas Caprese recepte (ar balzamiko
Kā pagatavot košļājamu šokolādes čipsi
Banānu čipsi ar gaisa fritētāju: viegli un lētāk
Tops
uz augšu