21 wegańskich przepisów na powolne gotowanie

Przejdź do przepisu

Powolne kuchenki to eleganckie gadżety kuchenne służące do przygotowywania pysznych posiłków bez zbędnego zamieszania i minimalnego przygotowania. Nawet gdy jesteś z dala od kuchni, możesz zjeść pocieszający obiad gotowy do spożycia.

Po prostu wrzuć wszystko do crockpota i gotowe!

Jeśli zastanawiasz się, czy istnieją przepisy na powolne gotowanie, które są wegańskie, cóż, są! I nauczysz się ich już dziś!

Od wegańskiej zupy po obfitą wegańską lasagne w powolnym gotowaniu, oto 15 moich ulubionych wegańskich przepisów na powolne gotowanie, które warto dodać do pudełka z przepisami i podawać na wegańskiej imprezie!

1. Płatki owsiane z ciasta dyniowego

Kto powiedział, że przepisy wegańskie crockpot nie nadają się na śniadanie?

Ten pocieszający przepis na płatki owsiane w powolnym gotowaniu z dynią rozpocznie Twój dzień bez zbędnych kalorii, które mogłyby Cię obciążać.

Wystarczająco dobre, aby podawać je same, ale doskonale sprawdza się w połączeniu z filiżanką gorącej kawy. Dodanie orzechów pekan, syropu klonowego i mleka migdałowego przed podaniem to również świetny sposób na dodanie dodatkowych emocji do płatków owsianych.

Te płatki owsiane to świetny przepis na przygotowanie we wczesnych, leniwych porankach i jeśli w lodówce zostało trochę płatków owsianych!

Zdobądź przepistutaj.

2. Batat i chili z komosy ryżowej

Ta aromatyczna receptura składa się z mnóstwa obfitych warzyw, takich jak świeże pomidory, słodkie ziemniaki, suszona komosa ryżowa, kminek, a pikantne i smaczne profile smakowe uzyskuje się z bulionu warzywnego i chili w proszku.

Chociaż danie jest doskonałe samo w sobie, jest jeszcze lepsze, gdy jest przybrane pokrojonym w kostkę awokado, kolendrą i jalapeno.

Resztki? Przechowuj je! Możesz cieszyć się tym słodkim ziemniakiem i chili z komosą ryżową nawet przez pięć do sześciu dni.

Znajdź pełne szczegóły przepisututaj.

3. Zupa piżmowo-orzechowa z ciecierzycy

Ta wegańska zupa piżmowa z ciecierzycy to idealny przepis, którego potrzebujesz, aby zachować ciepło w najchłodniejsze noce!

Naładowana dynią piżmową, ciecierzycą, pieprzem Cayenne, bulionem warzywnym, papryką i mlekiem kokosowym daje lekką, przytulną i pełną smaku zupę!

Uzupełnij tę zupę ulubionymi dodatkami, takimi jak posiekana natka pietruszki lub rozmaryn, a Twój obiad będzie gotowy.

Tutaj jestodnośniecypować.

4. Burrito z czarnej fasoli

Burrito to klasyczne meksykańskie danie, zwykle przyrządzane z tortilli z mąki wypełnionej pikantnymi składnikami, takimi jak warzywa, ser i mięso.

Ta wersja ma wszystko, co kochasz w klasyce, ale tylko uproszczona do szybkiej wersji obiadowej przygotowanej w powolnej kuchence.

Warte spożycia jest połączenie przypraw do taco, pomidorów, kminku, czarnej fasoli, brązowego ryżu i papryczek chipotle w sosie adobo.

Najlepiej podawać z większą ilością salsy, awokado lub guacamole i czarnych oliwek.

Możesz również zamrozić te burrito, jeśli chcesz je później zjeść.

Znajdź pełne szczegóły i dowiedz się, jak je zamrozićtutaj.

5. Zupa z soczewicy kokosowo-pomidorowej

Jeśli szukasz wegańskich przepisów na crockpoty, które są obfite i pocieszające, ta zupa z soczewicy z pomidorów kokosowych jest jednym z nich!

Gotowana na wolnym ogniu z pysznymi i rozgrzewającymi przyprawami, takimi jak kminek, kolendra i kurkuma, co nadaje zupie tych ciekawych wariacji smakowych.

Chleb tostowy lub chleb pita to świetny wybór jako łyżki do tej zupy.

Tutaj jestPrzepis.

6. Zupa z fasoli warzywnej

Jeśli chodzi o wegańskie przepisy na powolne gotowanie, nie mogę się powstrzymać, ale myślę o tej warzywnej zupie fasolowej.

To niezwykle komfortowe jedzenie jest pyszne, które przekonuje Cię do robienia go za każdym razem, gdy jest Ci zimno.

Aby wymyślić kolejny poziom doznań związanych z popijaniem zupy, polecam zabawę ziołami i dodanie kilku dodatkowych warzyw, takich jak papryka.

Zdobądź przepistutaj.

7. Kremowa zupa grzybowa z kaszy jęczmiennej

Jeśli chodzi o wegańskie przepisy na powolne gotowanie, zawsze wybieram tę kremową zupę z kaszy jęczmiennej, szczególnie w zimowe wieczory.

Mieszanka bulionu warzywnego i kremu z orzechów nerkowca podkreśla kremową konsystencję zupy. Podczas gdy jęczmień, grzyby, marchewka i cebula dodają potrawie dodatkowego smaku.

Tutaj jestPrzepis.

8. Gulasz z orzeszków ziemnych inspirowany afryką

To danie z orzeszków ziemnych inspirowane afrykańską mieszanką słodkich ziemniaków, bulionu warzywnego, masła orzechowego, pomidorów, ciecierzycy i przypraw daje obfity i pikantny gulasz.

Proszek chili doskonale łączy się z innymi składnikami i dodaje do przepisu pikantną wariację.

Jest pyszny podawany na ryżu. Nie zapomnij posypać dodatkami z orzeszków ziemnych!

Pełne szczegóły przepisututaj.

9. Lasagne wegańska i bezglutenowa

Ta wegańska wersja wszech czasów ulubionego włoskiego faworyta to wszystko, co kochasz w lasagne, ale jest bezmięsna i bezglutenowa!

Chuda mielona wołowina zostaje zastąpiona warzywami, takimi jak bakłażan, żółta dynia, grzyby i wiśnia. Jest równie pyszny jak oryginał, ale staje się bardziej niezwykły w połączeniu z sałatką z pomidorów z ogórka.

Znajdź przepishmiodnośnie.

10. Zupa z dyni piżmowej

Ta wegańska zupa crockpot jest bezglutenowa, wegańska i jest po prostu prosta w przygotowaniu. Wszystko czego potrzebujesz to dynia piżmowa, bulion warzywny, przyprawy, mleko kokosowe i magia powolnej kuchenki.

Ciesz się popijaniem na ciepło i udekoruj je odrobiną oliwy z oliwek, sera lub dodatkowego pieprzu.

Zdobądź przepistutaj.

11. Powolna kuchenka warzywna w garnku

Szukasz wegańskich posiłków wolno gotujących, które łączą się z warzywami? Z pewnością pokochasz ten placek!

Skrobia kukurydziana i gęsta śmietana do dania nadają kremowości, którą bardziej poprawia bulion.

Dobrą rzeczą w tym przepisie jest to, że możesz wybrać swoje ulubione warzywa, takie jak brukselka, ziarna kukurydzy, groszek i młoda marchewka!

Tutaj jestPrzepis.

12. Zupa z kapusty

Innym przepisem na zupę wolnowarową, który jest wegański i wegański, jest ta kapuśniak! To prosty przepis, który jest idealnym pierwszym daniem na następną rodzinną kolację.

Włoska przyprawa idealnie komponuje się z warzywami i przyprawami, które kuszą do popijania i jedzenia!

Podawaj ze świeżo posiekaną natką pietruszki i porcją kwaśnej śmietany. Teraz to właśnie nazywamy satysfakcjonującą zupą!

Sprawdź toPrzepis.

13. Slow cooker wegańska pieczeń w garnku

Ta wegańska pieczeń wolnoobrotowa jest przeznaczona dla wszystkich wegan, którzy uwielbiają porady Gardein bez wołowiny. Jeśli jesteś jednym z nich, pokochasz też ten przepis!

Danie składa się z czerwonych ziemniaków, cebuli, młodej marchewki, pieczarek, łodyg selera, rosołu warzywnego i przypraw do steków. Wynik? Prosta codzienna kolacja, która jest pełna smaku!

Aby było bardziej wyjątkowe, rozważ podanie ich z komosą ryżową lub ryżem.

Tutaj jestPrzepis.

14. Natychmiastowe wegetariańskie chili

Słodkie ziemniaki, przyprawy, bulion warzywny, czarny pieprz i komosa ryżowa sprawiają, że ta chili jest wyjątkowo pożywna.

Możesz też przechowywać ten przepis! Tylko upewnij się, że zabezpieczyłeś je w hermetycznym pojemniku przed włożeniem go do lodówki.

Ten przepis na powolne gotowanie jest uważany za pyszny posiłek, ale podawanie go ze świeżą, smaczną sałatką, taką jak pokrojone w plasterki awokado, świeża kolendra, chipsy tortilla lub kwaśna śmietana, sprawia, że ​​jest bardziej warty spożycia.

Sprawdź przepistutaj.

15. Wegańska Jambalaya

Wśród wegańskich crockpotów ta wersja Jambalaya jest moją ulubioną.

Wykorzystując magię powolnej kuchenki i niektóre składniki, które prawdopodobnie znajdziesz w Twojej kuchni, ta wegańska jambalaya jest łatwym posiłkiem obiadowym!

Kiełbasa bezmięsna, biały ryż, warzywa i przyprawy łączą się harmonijnie, tworząc w każdym kęsie klasyczne wrażenie Jambalaya.

Zdobądź przepis na ten przepistutaj.

16. Curry warzywne z ciecierzycy w wolnym garnku

Ten przepis na warzywne curry na wolnym ogniu jest równie prosty, co pyszny.

Co więcej, może nakarmić tłum przy niewielkim czasie praktycznym — po prostu pozwól powolnej kuchence zrobić resztę!

Nie jesteś fanem mleka kokosowego? Rów! Zamiast tego zastąp składnik bulionem.

Pamiętaj jednak, że gotowe danie nie będzie miało tak kremowej konsystencji, gdy użyjesz bulionu.

17. Wolnowar Wegetariańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku? Dlaczego nie!

Porzuć soloną wieprzowinę, bekon i swój staromodny przepis i wypróbuj tę wegetariańską fasolkę po bretońsku.

Danie jest dymne, delikatne i pełne smaku!

Gęsta i czarna melasa nadaje temu przepisowi bostoński smak, razem z brązowym cukrem, cebulą, papryką i przyprawami, takimi jak wędzona papryka, pieprz cayenne i musztarda.

18. Wolnowar ze szpinakiem ze słodkich ziemniaków i curry

Pikantne, pocieszające i wolno gotowane do perfekcji, ten wegański przepis zawiera wszystkie potrzebne smaki w curry bez mięsa.

Jest pełen smaków i tekstur pochodzących z kremowego mleka kokosowego, czerwonej soczewicy i papryki!

Przepis zaczyna się od dodania do garnka wszystkich składników oprócz szpinaku i dobrego wymieszania.

Przykryj eleganckie urządzenie i gotuj na małym ogniu przez około 8 do 9 godzin.

Gdy warzywa i soczewica będą miękkie, wrzuć szpinak do mieszanki. W razie potrzeby dopraw solą lub pieprzem.

19. Wolnowar Ratatouille

Po ciężkim dniu w pracy zasługujesz na to danie z ratatouille! Jest gotowany w powolnym naczyniu, dzięki czemu jest TAK wygodny i łatwy do złożenia.

Można go również podawać z ulubionym chrupiącym chlebem lub tostem z awokado.

Przygotowując ten przepis, pamiętaj, aby umieścić sos pomidorowy na dnie powolnej kuchenki, a nie na warzywach.

Ma to na celu utrzymanie jędrności warzyw po ugotowaniu.

20. Marokański gulasz z ciecierzycy

Powolna kuchenka wykonuje całą pracę w tym marokańskim gulaszu z ciecierzycy, łącząc ziemniaki, ciecierzycę i przyprawy do miękkości.

Oprócz niesamowitego odczucia w ustach przepis jest również wszechstronny!

Dodaj trochę zielonych warzyw, takich jak brokuły lub zielona fasolka, a jeśli nie jesteś wielkim fanem ciecierzycy, zamień je na soczewicę lub fasolę lima.

Ten kojący gulasz jest pyszny sam w sobie, ale najlepiej też podawać z ryżem basmati.

21. Wolnowar wegetariański makaron e Fagioli

Rano wrzuć seler, marchew, czerwoną fasolę, pełnoziarniste orzo, zioła, przyprawy i przyprawy do wolnowaru i spodziewaj się, że wrócisz do domu z obfitą i pocieszającą zupą.

Smażenie cebuli i gotowanie selera i marchewki przez trzy do czterech minut to sekrety, które wydobędą jej obfity smak.

Posyp tę zupę pietruszką dla lepszej prezentacji i nie zapomnij podać jej z chrupiącym chlebem.

Najważniejsze!

Wolnowar to doskonałe narzędzie dla osób (wegan), które nie mają czasu na spędzanie czasu w kuchni, ale chcą cieszyć się pysznymi posiłkami. Są niezbędnymi pomocnikami kuchennymi, a jeśli ich nie masz, ten przewodnik po przepisach może być znakiem, aby go kupić!

Jeśli szukasz przepisów na powolne gotowanie, aby zaimponować swojemu wegańskiemu przyjacielowi, lub chcesz bezproblemowego posiłku na kolację, te piętnaście przystawek jest Twoją odpowiedzią.

Czy masz pod ręką wegańskie przepisy na powolną kuchenkę? Zapraszam do dzielenia się z nami w komentarzach!

Przejdź do treści

0
Crockpot buffalo dip z kurczaka (Łatwy
Puree wegańskie
6 przepisów na mieloną wieprzowinę wolnowarową do
17 przepisów na powolne gotowanie bezglutenowe
17 wegetariańskich przepisów na powolne gotowanie
Przepisy na curry wolnowarowe
Jak podgrzać polędwiczki wieprzowe?
Co to jest czarny czosnek i jak go zrobić?
Prosty przepis na masło jabłkowe z Applesauce
Szczyt
w górę