¿Puedes creer que ya estamos en pleno verano? Tampoco puedo.
¡Y antes de que te des cuenta, el fin de semana del Día del Trabajo llegará volando, dándote todas las señales reveladoras para sacar lo mejor de tu caja de recetas!
Hoy, sin embargo, le estoy dando un giro bastante diferente al dedicar esta compilación a mis amigos veganos.
Algunos de ellos también podrían necesitar una revisión seria de su caja de recetas, ¡así que aquí hay algunas ideas nuevas!
Entonces, con esta lista, estoy compartiendo todo tipo de platos.
Desde platos principales, acompañamientos, postres hasta aperitivos, ¡aquí tienes 28 de las recetas veganas más sabrosas para darle a tu verano ese último hurra tan necesario!
¡Mejoremos el ambiente de los trópicos de verano y agreguemos mangos picados a nuestro guacamole favorito!
Luego se condimenta con un poco de jalapeño fresco, un poco picante o mucho picante.
¡Es un verdadero placer para la multitud! receta
Otro favorito de la multitud en nuestras pequeñas reuniones es el dip de espinacas y alcachofas.
La denomino la versión "más saludable", ya que mezcla espinacas, corazones de alcachofa, cebollas, ajo, mayonesa y crema de anacardos, ¡todos los cuales se hornean hasta que se doran!
Estos simples ingredientes finalmente hacen que esto entrada ¡Sin lácteos y paleo también!
¿Crees que los dos anteriores son solo los favoritos del público en esta sección? Bueno, ¡no si trae esta salsa de frijoles blancos con cebolla caramelizada a la ecuación!
Indiscutiblemente, el sello distintivo de la receta de salsa de frijoles blancos con cebolla caramelizada es que es muy fácil de hacer.
Simplemente caramelice las cebollas primero, combínelas con frijoles blancos, aceite de oliva, jugo de limón, tomillo y ajo, y colóquelas en un procesador de alimentos o licuadora, ¡y listo!
Seriamente. Aquí esta la receta.
Tener cuidado.
Estos bocados están llenos de deliciosos platos que sus papilas gustativas pronto le agradecerán, ¡especialmente cuando están bien asados a la parrilla!
La polenta en los bocados de jalapeño a la parrilla se cocina y luego se asa a la parrilla, dejándote con una experiencia singular, junto con una cremallera picante que te sorprenderá aún más.
Solo necesitarás polenta, levadura nutricional, sal y pimienta, jalapeño, hummus y microgreens para preparar todo esto. plato cremoso y mantecoso.
Otro clásico con un toque es esta receta fácil de champiñones rellenos que mi amigo me mostró recientemente para nuestra pequeña reunión.
Mientras estos champiñones rellenos fáciles son un gran favorito entre los aperitivos, también me dijeron que lo ofrecen como guarnición.
¡Habla de versatilidad!
Sin lugar a dudas, lo más destacado de estos nachos veganos es el sencillo "cerdo desmenuzado" a la barbacoa con champiñones, además de la salsa de queso y queso a base de anacardos que seguramente impresionará a sus caprichos sin lácteos.
Esta aperitivo también viene con jalapeños asados ahumados y levadura nutricional.
Cuando todos estos se combinan, ¡solo puede esperar el más adictivo de los nachos veganos!
¿Estás listo para ir al italiano tan rápido? Estas tomates al horno ¡Puede que sea el vehículo que estás buscando!
Los tomates maduros en este plato están cargados con pan rallado panko junto con parmesano vegano, cebolla, perejil y ajo.
No, no hemos terminado con algunas de las bondades mejor horneadas del mundo vegano.
Ni siquiera cerca.
He aquí el repollo al horno fácil, ahora a los lados, ¡sí! Esta sabrosa guarnición vegana es perfecta, especialmente cuando está asada.
Repollo suave, dices? No esta vez.
Esta versión presenta repollos horneados en el horno, suavizando las hojas trituradas, lo que finalmente les permite absorber toda la delicia de los otros ingredientes.
Esta ensalada sin gluten y sin alergias le recordará esa receta clásica y anticuada que tanto anhelaba durante los días de verano.
los ensalada de papa sureña vegana es especialmente codiciado cuando se sirve en cualquier comida al aire libre, barbacoa o incluso comida.
Es fácil de hacer y muy fácil de disfrutar.
Mi próxima entrada para aquellos que solo tienen tiempo limitado, la receta fácil de ensalada vegana de zanahoria de Bombay, es muy simple de hacer.
Por otro lado, esta ensalada se destaca por lo bien que se conserva en el refrigerador, ¡una que puede conservar su riquidez durante cuatro a cinco días!
Con estos rasgos, uno podría decir que este es el receta perfecta, ¡especialmente para aquellos que están confabulados con las zanahorias!
Como CookingChew juraría por esta receta, la receta de ensalada de col de Carolina sin mayonesa “súper deliciosa” es una de las mejores guarniciones para las personas que están listas para despedirse del verano (y de la carne).
Y si está sirviendo un filete vegano o versiones BBQ, ¡considérese un afortunado entusiasta del Día del Trabajo!
¡No hay nada común en este puré de papas vegano con cebolla caramelizada, especialmente cuando llegan a tu paladar!
El truco para hacer esto más sabroso es cómo cocinas las papas.
El resto de las puntas doradas se pueden encontrar. aquí. ¡Eres bienvenido!
¿Tratas de llenar el vacío pero también quieres algo un poco más saludable y ligero?
¿Cómo es eso posible?
Bueno, por un lado, debe familiarizarse con el arroz de coliflor, un lado que es más bajo en calorías y carbohidratos, alto en fibra y lleno de antioxidantes.
Pero esa no es la mejor parte.
El arroz de coliflor tiene un sabor suave que debe combinarse bien con otros platos principales del menú.
Así es como puedes hacer uno.
El brócoli mejor asado de la ciudad ya está aquí, ¡al alcance de tu mano!
Absolutamente una receta que se puede preparar varias veces a la semana, ¡puedes agregar esta guarnición a una porción de pasta o ensalada!
Si desea obtener más información sobre los ingredientes secretos, lo que en última instancia hace que este brócoli asado sea un poco más supremo que los demás. ¡eso es todo!
¿Ha estado anhelando un sabroso pastel de pollo pero ahora está siguiendo una dieta vegana? Bueno, no te preocupes más.
Déjame presentarte esto cazuela de tarta vegana.
Esta receta solo cuenta con ingredientes increíblemente simples, como verduras mixtas congeladas y hojaldre comprado en la tienda. ¡Pan comido!
Si una receta ha perdurado a pesar de la avalancha de los platos principales más deliciosos de esta época, entonces debe haber algo en ella que la convierta en un plato bastante espectacular.
Tal es el caso de esta clásica lasaña vegana.
Esta receta Me he encontrado con láminas de lasaña con capas de una salsa de "carne" sin carne, junto con quesos de ricotta, parmesano y mozzarella sin lácteos y sin tofu.
¡Un favorito absoluto de la multitud a base de plantas, este plato principal también se sirve mejor durante una cena acogedora!
Este es el tema principal del que todos hablan en prácticamente todas las reuniones de veganos: el Tabla de refrigerios veganos es una atracción que nunca olvidará, especialmente cuando sepa de qué está hecha.
En mi caso, podría adornarlo con tomates cherry tradicionales, jengibre confitado, orejones, anacardos tostados y aceitunas mixtas.
Y si me siento extra, también agregaría palitos de apio, zanahorias pequeñas y mitades de rábano.
Personalice estos tableros de refrigerios según los gustos y preferencias de sus invitados.
¿Quieres un plato principal vegano que finalmente te recuerde el otoño? No busques más, ya que estas conchas rellenas de calabaza pueden ser las que estabas buscando.
Cargada con la cremosa ricotta de espinacas, esta receta es picante y viene con esta dulzura caramelizada proporcionada por la calabaza asada, por supuesto.
Aquí está cómo hacer las cáscaras rellenas de calabaza.
Si planeas servir espaguetis sin todo el asunto, como hervir el agua y escurrir la pasta, ¡este espagueti vegano en una olla es la respuesta!
Cubierto con queso parmesano vegano y albahaca fresca, este espagueti hecho en 1 olla está relleno de verduras y fideos de espagueti excelentemente al dente, además de la tan necesaria salsa marinara.
Aprender cómo hacer este plato principal del Día del Trabajo de 30 minutos aquí.
Esta pizza vegetariana y vegana con la corteza casi sin necesidad de amasar contiene champiñones, aceitunas kalamata, ajo y aceite de oliva, ¡todos horneados para impresionar!
Aderezado con parmesano vegano y albahaca fresca, este principal Me las arreglé para descubrir serenatas para los amantes de la pizza durante el último fin de semana de verano, despertando al Día del Trabajo con un antojo de pizza satisfecho.
Fácilmente, el principal más sencillo que he enumerado aquí es la maravilla de los 5 ingredientes.
Esta receta de taco vegano Sin embargo, no solo debe limitarse al Día del Trabajo, ya que también se puede servir durante viajes por carretera, campamentos o un almuerzo rápido.
Mientras tanto, recomiendo usar TVP (proteína vegetal texturizada), que presenta una textura similar a la carne molida en esta receta.
A todo el mundo le encanta la tarta de queso, pero cuando obtiene su versión vegana, ¡es cuando lleva su genialidad a un nivel completamente nuevo!
Esta tarta de queso vegana horneada casi imposible se ve tan bien. Para una receta sin tofu, sin nueces, use Daiya (sus ingredientes de queso crema incluyen coco).
Esta tarta de queso vegano es todo espeso, cremoso y rico, sin la pesadez que normalmente encontraría con esta bondad de pastel.
Vamos, ¿alguna vez has encontrado bocados de pastel de chocolate que son fáciles de hacer y que TAMBIÉN tienen más fibra que el brownie en caja promedio?
Estas brownies veganos de calabacín también son espectacularmente blandos, pegajosos, suaves y húmedos. Quiero decir, podría continuar, pero ya sabes.
Si le preocupa que sus hijos prueben el calabacín, no se preocupe, ¡solo la rica y suave bondad del chocolate está ahí para que la experimenten!
Un magnífico giro en el tradicional zapatero de melocotón del sur, este versión vegana de mantequilla marrón tiene melocotones y arándanos arremolinándose a la perfección, para un pastel que finalmente es pegajoso y caramelizado por fuera.
Entonces, ¿qué hay en él que no te va a gustar?
Quizás el único inconveniente del zapatero de melocotón de mantequilla marrón vegano es que su tiempo de cocción es de unos 45 minutos. Hombre, ¿quién puede esperar tanto tiempo para el postre?
Pero con la gloria que aguarda ...
Esta variedad de tiramisú vegano consta de dedos de pastel de vainilla empapados con café con alcohol y luego cubiertos con crema de anacardos.
¿El final? Un cacao en polvo espeso y arrollador que es todo chocolate e irresistible.
Aquí está como hacer tiramisú vegano.
El pastel que a menudo se sirve para cumpleaños y días festivos, no es una sorpresa por qué este pastel vegano de vainilla con glaseado de crema de mantequilla ha terminado en esta lista exclusiva.
Húmedo y positivamente esponjoso, este pastel de vainilla vegano está cargado de un sabor dulce debido a la riqueza del extracto de vainilla; Por otro lado, el glaseado de crema de mantequilla es tan bueno, ¡uno que aún recordará horas después de haberlo probado!
Ver la receta aquí.
Los pasteles de nuez son siempre un postre favorito absoluto en mi menú.
Pero para mis amigos veganos, esto barras de pastel de nueces veganas y paleo ¡La receta hace el postre perfecto en el Día del Trabajo!
¡Las barras están hechas con harina de almendras y endulzadas naturalmente con azúcar de coco y un toque de jarabe de arce puro! ¡Muy bien, si me preguntas!
Otro postre que no viene con tofu o nueces, este pastel de crema de chocolate vegano también es paleo, ¡ooh la la de hecho!
Dicen que una vez que pruebes este pastel, tu alma se venderá al duende de chocolate. Una cosa que hay que encontrar si esto es cierto es conseguir su receta.
Nuestra última entrada en el menú de postres también consta de seis ingredientes para el relleno.
La historia del Día del Trabajo se remonta a más de un siglo. Celebra a los trabajadores estadounidenses y la superación de las malas condiciones laborales y las jornadas de 12 horas.
La gente perdió sus trabajos y sus vidas dando paso a mejores salarios y medios de vida, y se convirtió en un feriado federal en 1894. Son muchos Días del Trabajo, y continuamos celebrando con un día de descanso, fiesta, familia y amigos.
Por último, estas recetas que he reunido se pueden disfrutar en cualquier momento, ya sea en una fiesta en la piscina, una barbacoa o simplemente en una cena informal con algunos de tus mejores amigos. ¡Feliz Día del Trabajo!
