Bez bežného mlieka? 12 najlepších možností, ako nahradiť mlieko v macote a syre

Skočiť na recept

Snažíte sa nájsť náhradu mlieka v maku a syre? Zozbierali sme vašich 12 najlepších možností. Tieto náhradky mlieka vám pomôžu dostať váš mak a syr na stôl okamžite!

Existuje niekoľko ingrediencií, vďaka ktorým je možné použiť mlieko vo vašom obľúbenom maku a syre.

Náhradky mliečneho mlieka:

  • Kyslá smotana
  • Krémový syr
  • Čistý jogurt
  • Šľahačka
  • Kozie mlieko
  • Odparené mlieko alebo pol na pol
  • Obyčajná smotana do kávy bez príchute

Vegánske náhrady mlieka:

  • Mandľové mlieko
  • Kešu mlieko
  • Sójové mlieko
  • Kokosové mlieko

Či už je to zo zdravotných dôvodov, alebo vám chýba, tieto náhradky mlieka budú určite užitočné pri dokončovaní vášho receptu na mac a syry.

Tip pre profesionálov: Keďže konzistencia a chuť sa budú líšiť, možno budete chcieť skombinovať svoje náhrady s trochou syrovej zmesi a ochutnať ju pred pridaním do celej dávky.

Recepty na mak a syr často vyžadujú „bežné“ mlieko, ktoré má pomôcť vytvoriť krémovú, bohatú konzistenciu. Pre tento príspevok „bežné“ mlieko znamená mliečne odstredené, 1%, 2% alebo plnotučné kravské mlieko.

Tu je niekoľko náhrad za „bežné“ mlieko a ako ich použiť v receptoch na mak a syr.

„BEŽNÉ MLIEKO“ NÁHRADA MLIEKA V MAKU A SYRE

1. Kyslá smotana

Kyslá smotana je vynikajúca v domácej zemiakovej kaši, ale vedeli ste, že tento mliečny výrobok funguje skvele aj ako náhrada mlieka v mac a syre?

Kyslá smotana je oveľa hustejšia ako mlieko a má iný profil ako mliečna.

Takže keď ho použijete ako náhradu, očakávajte, že váš Mac a syr budú mať pikantné odtiene a krémovejšiu konzistenciu.

Odporúčame do vášho receptu zahrnúť čerstvo nasekaný cesnak a iné sušené bylinky, aby ste vyvážili pikantnosť kyslej smotany.

Inštrukcie:

  • Nahraďte 1 c mlieka 1/4 c kyslej smotany + 4 T vody.
  • Zmiešajte kyslú smotanu s teplou vodou a šľahajte pred pridaním do horúcej zmesi maku a syra.

2. Smotanový syr

Jemný a mierne sladký chuťový profil smotanového syra z neho robí skvelú náhradu mlieka.

Ďalšia vec, ktorú musíte mať na pamäti pri používaní smotanového syra, je jeho hustejšia štruktúra ako mlieko.

Takže ak si myslíte, že váš mac a syr sú príliš krémové, môžete vynechať maslo a/alebo pridať ďalšie T teplej vody do vášho syrového mac.

Naučte sa, ako zjemniť smotanový syr pred pridaním do jedla.

Inštrukcie:

  • 1/2 c mlieka vymeňte za 2 T smotanového syra + 4 T teplej vody.
  • Roztopte smotanový syr v mikrovlnnej rúre a potom ho pridajte do zvyšku Macu. Alebo pred pridaním cestovín rozpustite v hrnci so zvyškom syrových prísad.

3. Obyčajný jogurt

Podobne ako kyslá smotana, obyčajný jogurt má štipľavý tón a krémovejšiu konzistenciu ako mlieko.

Ale predtým, ako ju použijete ako náhradu mlieka v maku a syre, majte na pamäti, že táto prísada by sa nemala zohrievať príliš rýchlo.

Ak to urobíte, voda a tuk z jogurtu sa oddelia a vytvorí sa hrudkovitý a vodnatý neporiadok, a to nechcete.

Aby ste sa vyhli tejto dileme, jogurt pred pridaním do zmesi so syrovou omáčkou zohrejte v samostatnej panvici alebo mikrovlnnej rúre.

Inštrukcie:

  • Nahraďte 1 c mlieka 1/4 c bieleho jogurtu + 4 t teplej vody.
  • Pred pridaním rozšľahajte jogurt a vodu v malej miske.

4. Smotana na šľahanie (ťažká smotana)

Áno, pri výrobe makarónov a syra môžete použiť smotanu na šľahanie alebo silnú smotanu ako náhradu za mlieko.

Vyznačuje sa extra krémovou konzistenciou a bohatšou chuťou, takže je vhodné začať s menším množstvom a postupne zvyšovať, kým nedosiahnete požadovanú textúru.

Do omáčky tiež použite oranžový syr čedar, aby ste si zachovali žiarivo žltú farbu vo svojom maku a syre.

Inštrukcie:

  • Nahraďte 1 c mlieka ½ c smotany na šľahanie + 4 t vody.

5. Kozie mlieko

Keď porovnáte kozie mlieko s bežným mliečnym mliekom, prvé z nich je o niečo sladšie ako to druhé, ale tieto dva mliečne výrobky sú podobné z hľadiska konzistencie.

Kozie mlieko má navyše nižší obsah laktózy, čo znamená, že môže byť užitočnou náhradou mlieka pre ľudí s intoleranciou laktózy.

Inštrukcie:

  • Tekuté: 1 c „obyčajného“ mlieka nahraďte kozím mliekom 1:1.
  • Sušené: 1 c „obyčajného“ mlieka nahraďte 4 t sušené kozie mlieko + voda.

6. Odparené mlieko alebo pol na pol

Odparené mlieko a pol na pol sú výbornou náhradou mlieka v makarónoch a syroch.

Pre jeho dlhú trvanlivosť sa môžete vždy spoľahnúť na odparené mlieko, ak vám náhle dôjde „bežné“ mlieko alebo, povedzme, vaše chladené mlieko sa pokazilo.

Odparené mlieko je o niečo sladšie ako bežné mlieko, takže možno budete musieť tekutinu zriediť pridaním vody.

Pre pol na pol, čo je kombinácia plnotučného mlieka a tučnej smotany, má vyšší obsah tuku ako plnotučné mlieko, ale nie taký ako hustá smotana. Má približne rovnakú konzistenciu ako odparené mlieko a môže nahradiť bežné mlieko v rovnakom pomere.

Inštrukcie:

  • Nahraďte 1 c „bežného“ mlieka ¾ c odpareného mlieka (alebo pol a pol) + 2 t vody (podľa chuti menej alebo viac vody).

7. Obyčajná smotana na kávu

Kávová smotana alebo „bielidlo“ sa dodáva v tekutej alebo práškovej verzii a každú z nich je možné použiť do zmesí mac a syrov, aby sa dosiahla krémová konzistencia.

Uistite sa, že ak používate práškový druh, rozpustite ho v teplej vode pred pridaním do hrnca.

Smotana do kávy má tendenciu byť sladká, aj keď je neochutená a obyčajná.

Môže byť tenký alebo hustý, v závislosti od značky alebo obsahu tuku, takže pridávajte po troškách a pred pridaním cestovín ich prehrejte v hrnci.

Pred pridaním do zmesi mac a syra sa uistite, že na štítku smotany do kávy používate „obyčajný“ alebo „neochutený“.


NEMLIEČNE NÁHRADY MLIEKA V MAKORE A SYRE

Inštrukcie:

  • Tekuté: 1 c „obyčajného“ mlieka nahraďte ¼ c obyčajnej tekutej smotany do kávy + 6 t vody
  • Prášok: 1 c „obyčajného“ mlieka nahraďte 3 t práškovej smotany do kávy rozpustenej v 6 t teplej vody
  • Mini-Moos: Vymeňte 1 c „bežného“ mlieka za 10 šálok smotany do kávy Mini-Moos

8. Mandľové mlieko

Poďme sa teraz porozprávať o alternatívach rastlinného mlieka pre mak a syr, však?

Mandľové mlieko je mlieko bez obsahu mlieka vyrobené zo surových mandlí a sladkej vody.

A keďže pochádza z orechov, je mlieko vhodné pre vegánov a jedincov s intoleranciou na laktózu.

Táto odroda mlieka má nádych orieškovej chuti a mohla by mať menej krémovú konzistenciu.

Z tohto dôvodu môžete pridať trochu viac syra alebo masla (alebo vegánskeho), aby boli vaše cestoviny krémové a husté.

Inštrukcie:

  • Mliečne mlieko vymeňte za mandľové mlieko v pomere 1:1 + ½ c dodatočného strúhaného syra alebo rastlinného taveného syra.

9. Kešu mlieko

Kešu mlieko a mliečne mlieko môžete používať zameniteľne.

Rovnako ako mandľové mlieko, aj kešu mlieko sa považuje za bezmliečne.

Má orieškovú chuť, takže ak použijete kešu mlieko v miske na cestoviny, počítajte s týmto chuťovým profilom.

Do zmesi mac a syra som použil ½ t extra horčice, aby som pomohol obmedziť orieškovú chuť, ale to nemusí byť ideálne pre každého.

Inštrukcie:

  • Vymeňte mliečne mlieko za kešu mlieko 1: 1.

10. Sójové mlieko

Sója má jemnú chuť a vo všeobecnosti je menej sladká ako bežné mlieko.

Ale tieto dva sú dosť podobné v konzistencii, vďaka čomu je sójové mlieko ďalšou ideálnou náhradou mlieka v maku a syre.

Pamätajte, že sójové mlieko sa dodáva v nesladených a ochutených verziách a odporúčame vám vyhnúť sa výberu sójového mlieka s vanilkovou príchuťou, aby ste nezničili celkovú chuť vašich cestovín.

Inštrukcie:

  • Nahraďte 1 c bežného mlieka 1 c sójového mlieka 1:1.

11. Kokosové mlieko

Ak vám dochádza mliečne mlieko pre váš recept na mak a syr, ale máte po ruke nejaké kokosové mlieko, použite namiesto neho mlieko bez mlieka!

Kokosové mlieko a mliečne mlieko môžete používať zameniteľne. Kokosové mlieko je tak výrazne ochutené ako kokos, aj keď sme zistili, že jeho zmiešanie s inými nemliečnymi výrobkami pomáha znížiť kokos.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov použite tie konzervované a nesladené plnotučné verzie kokosového mlieka.

Jedinou nevýhodou používania kokosového mlieka je jeho výrazná kokosová príchuť, ktorá môže výrazne ovplyvniť chuť vášho maku a syra.

Ak chcete oslabiť kokosovú chuť, pridajte do svojho maca a syra trochu vody, masla, viac syra, zmes iných náhrad mlieka alebo bylinky.

Vždy začnite s troškou a ochutnajte za pochodu.

Inštrukcie:

  • Nahraďte 1 c mliečneho mlieka 1/2 c kokosového mlieka + syr, maslo, bylinky alebo zmes iných nemliečnych mliek.
  • Pred pridaním plechovku kokosového mlieka dôkladne pretrepte, aby sa kokosová tekutina a tuk spojili.

Tipy a triky

Tu je niekoľko tipov a trikov, ktoré musíte zvážiť pri používaní týchto 12 náhrad mlieka vo vašom maku a syre.

  • Vyberte si obyčajné alebo neochutené a nesladené mliečne a nemliečne výrobky.
  • Vzhľadom na to, že konzistencia a chuť týchto náhrad sa líši, pridajte len dotyk do malej vzorky v malej miske a ochutnajte.
  • Do misky na cestoviny použite čerstvo nasekaný cesnak a iné sušené bylinky, aby ste vyvážili pikantnosť kyslej smotany alebo jogurtu.
  • Smotanový syr je prirodzene hustejší ako mlieko, preto v recepte na mac a syry vylúčte maslo.
  • Pri použití čistého jogurtu môže byť najlepšie jogurt zahriať pomaly a postupne s teplou vodou v samostatnej panvici pred pridaním do zmesi so syrovou omáčkou.
  • Smotana na šľahanie je známa svojou extra krémovou konzistenciou, takže pri výmene začnite s menším množstvom a postupujte smerom nahor, kým nedosiahnete požadovanú textúru, inak váš mac a syr môžu byť na váš vkus príliš suché.
  • Konzistenciu smotany na šľahanie môžete zriediť pridaním vody.
  • Ak sa chcete vyhnúť mliečnym výrobkom, skúste mandľové mlieko, kešu mlieko, sójové mlieko a kokosové mlieko (tu nie je spomenuté: funguje aj ryžové mlieko alebo ovsené mlieko, v pomere podobnom sójovému mlieku).
  • Zrieďte kokosovú príchuť svojho kokosového mlieka pridaním syra, masla, vody, zmesi ďalších náhrad alebo náhradiek a aromatických byliniek do zmesi.

🌰 🌰 Pokazí sa mandľové mlieko? 🌰 🌰

Spodný riadok

Váš pokrm z macu a syra nebude celkom úplne bez mlieka. Je to jedna z kľúčových ingrediencií pri príprave obľúbeného receptu na cestoviny.

Recepty na mak a syr často vyžadujú „bežné mlieko“, čo v záujme tohto príspevku znamená odstredené, 1%, 2% alebo plnotučné kravské mlieko.

Ale predtým, ako použijete vyššie uvedené alternatívy, pridajte trochu do vedľajšej vzorky horúcej syrovej zmesi a otestujte chuť, pretože niektoré z týchto náhrad nemusia dobre fungovať vo vašom maku a syre.

😋😋Ako zohriať Mac a syr, aby zostal krémový 🧀🧀

Pokračujte na Obsah
0
Jednoduchý syrový krémový špenátový recept
Mali by ste nechať svojich rodinných príslušníkov piť
Ktorý je lepší? Kozie mlieko alebo kravské mlieko
Ako speniť mlieko pomocou mikrovlnnej rúry
5 náhradiek odpareného mlieka, ktoré musíte vyskúšať
Náhradky kyslej smotany a ako ich používať
8 nápadov na náhradu cmaru
6 najlepších náhrad za syr Fontina
Čo je náhradou za ťažký krém?
Hore
hore