Можете ли да повярвате, че вече е средата на лятото? Нито аз мога.
И преди да разберете, уикендът на Деня на труда ще лети, давайки ви всички сигнални знаци, за да извадите най-доброто от вашата кутия с рецепти!
Днес обаче го представям съвсем различно, тъй като посвещавам тази компилация на моите вегани приятели.
Някои от тях също може да се нуждаят от сериозен ремонт на кутията си с рецепти, така че ето няколко свежи идеи!
Така че с този списък споделям всякакви ястия.
От захранване, гарнитури, десерти до предястия, ето 28 от най-вкусните вегански рецепти, за да придадете на лятото си толкова необходимото последно ура!
Нека да засилим атмосферата на летните тропици и да добавим нарязани манго към любимия ни гуак!
След това се подправя с малко прясно джалапеньо - малко люто или много люто.
Това е истински удоволствие от тълпата! рецепта
Друг любим тълпа в нашите малки събирания е спанакът от артишок.
Наричам това като „по-здравословната“ версия, тъй като смесва спанак, сърца от артишок, лук, чесън, майонеза и сметана от кашу – всички те се пекат, докато станат златисти!
Тези прости съставки най-накрая правят това влизане без млечни продукти и палео също!
Мислите ли, че предишните две са само любимите на публиката в този раздел? Е, не, ако въведете този карамелизиран лук от бял боб в уравнението!
Безспорно отличителният белег на рецептата за дип от карамелизиран лук от бял боб е, че е толкова лесен за приготвяне!
Просто карамелизирайте първо лука, комбинирайте ги с бял боб, зехтин, лимонов сок, мащерка и чесън и ги поставете в кухненски робот или блендер и сте готови!
Сериозно. Ето го рецепта.
Внимавай.
Тези хапки изобилстват от прелестност, за която вкусовите ви рецептори скоро ще ви благодарят, особено когато са на скара правилно!
Полентата в халапено хапки на скара се готви и след това се пече на скара, оставяйки ви с необичайно изживяване, заедно с пикантен цип, който ще ви зарадва допълнително.
Ще ви трябват само полента, хранителна мая, сол и черен пипер, халапеньо, хумус и микрозелени, за да приготвите всичко това кремообразно и маслено ястие.
Друга класика с обрат е тази лесна рецепта за пълнени гъби, която моят приятел ми показа наскоро за нашето малко събиране.
Докато тези лесни пълнени гъби са огромно любимо предястие, също ми казаха, че го представят като гарнитура.
Говорете за гъвкавост!
Без съмнение акцентите на тези вегански начос са лесното „свинско“ барбекю с гъби, плюс сосът от сирене кесо на базата на кашу, който със сигурност ще впечатли вашите капризи без млечни продукти.
Това предястие също се предлага с опушено печени халапеньо и хранителна мая.
Когато всичко това се комбинира, можете да очаквате само най-пристрастяващите веган начос!
Готови ли сте да отидете на италиански толкова бързо? Тези печени домати може да е превозното средство, което търсите!
Узрелите с лоза домати в това ястие са натоварени с трохи от хляб Панко заедно с веган пармезан, лук, магданоз и чесън.
Не, не сме приключили с някои от най-добре изпечените деликатеси в света на веганите.
Дори не е близо.
Вижте лесно печено зеле, сега отстрани, да! Тази ароматна веган гарнитура е съвършенство, особено когато е печена.
Меко зеле, казвате? Не и този път.
Тази версия включва зеле, изпечено във фурната, омекотява настърганите листа, което в крайна сметка им позволява да поемат цялата вкусност на другите съставки.
Тази салата без глутен и алергии ще ви напомни за онази класическа, старомодна рецепта, за която сте копнеели през летните дни.
В веган южна картофена салата е особено търсен, когато се сервира във всяко готвене, барбекю или дори хапване.
Лесно е за приготвяне и о, толкова лесно за наслада.
Следващият ми запис за тези, които разполагат само с ограничено време, лесната рецепта за веганска салата от моркови в Бомбай, е толкова лесна за приготвяне.
От друга страна, тази салата е известна с това колко добре се съхранява в хладилник, който може да запази вкуса си за четири до пет дни!
С тези черти може да се каже, че това е перфектна рецепта, особено за тези, които са в заговор с моркови!
Както CookingChew би се закълнал в тази рецепта, „супер вкусната“ рецепта от зелева салата без майонеза на Каролина е една от най-добрите гарнитури за хората, които са готови да се сбогуват с лятото (и месото).
И ако случайно сервирате някои веган пържола или барбекю версии, считайте се за щастлив кулинар на Деня на труда!
Няма нищо обикновено в тези вегански карамелизирани картофено пюре от лук, особено когато достигнат до вкусовите ви рецептори!
Трикът да направите това допълнително вкусно е как готвите картофите.
Останалите златни връхчета могат да бъдат намерени тук. Моля!
Опитвате се да запълните празнотата, но също така искате нещо малко по-здравословно и по-леко?
Как е възможно това изобщо?
Е, от една страна, трябва да се запознаете с ориза от карфиол - страна, която е с по -ниско съдържание на калории и въглехидрати, с високо съдържание на фибри и пълна с антиоксиданти.
Но това не е най-добрата част.
Оризът от карфиол се отличава с мек вкус, който трябва да се съчетае добре с други предястия в менюто!
Ето как можете да си направите.
Най-добре изпечените броколи в града вече са тук, точно на една ръка разстояние!
Абсолютно рецепта, която може да се приготвя няколко пъти седмично, можете да хвърлите тази гарнитура в порция паста или салата!
Ако искате да научите повече за тайните съставки – какво в крайна сметка прави тези печени броколи малко по-върховни от останалите – това е то!
Копнеете ли за пикантен пилешки пай, но сега спазвате веганска диета? Е, не се притеснявайте повече.
Нека ви запозная с това веган гювеч с пай.
Тази рецепта се гордее само с невероятно прости съставки, като замразени смесени зеленчуци и бутер тесто, закупено в магазина. Лесна работа!
Ако една рецепта е издържала въпреки атаката на най -вкусните предястия в тази епоха, тогава в нея трябва да има нещо, което я прави доста ефектно ястие.
Такъв е случаят с тази класическа веган лазаня.
Това рецепта Попаднах на листове за лазаня, които са наслоени със сос „месо“ без месо, заедно с изкуствена рикота, пармезан и моцарела без млечни продукти, без тофу!
Абсолютен фаворит на тълпата на растителна основа, това основно се сервира най-добре по време на уютна вечеря!
Това е най-важното, за което всички говорят на почти всички събирания на вегани – Веганска дъска за закуски е една атракция, която никога няма да забравите, особено когато разберете от какво е направена!
В моя случай бих могъл да го украся с чери домати наследство, захаросан джинджифил, сушени кайсии, печени кашу и смесени маслини.
И ако се почувствам допълнително, бих добавил и пръчици целина, бебешки моркови и половинки репички.
Персонализирайте тези табла за закуски според вкусовете и предпочитанията на вашите гости.
Искате веган основно ястие, което най-накрая ще ви напомни за есента? Не търсете повече, тъй като тези пълнени черупки с тиква от орехи може да са тези, които търсите.
Натоварена с кремообразна спаначена „рикота“, тази рецепта е пикантна и идва с тази карамелизирана сладост, осигурена от печената тиква, разбира се.
Ето как да си направим пълнени черупки от тиквички.
Ако планирате да сервирате спагети без целия шебанг, като кипене на водата и източване на паста, тези вегански спагети с 1 саксия са отговорът!
Покрити с веган пармезан и пресен босилек, тези спагети, приготвени в 1 тенджера, са пълни със зеленчуци и отлично спагети ал денте, плюс така необходимия сос маринара.
Уча как да направите това 30-минутно основно ястие за Деня на труда тук.
Тази вегетарианска веган пица с коричка, която почти не е необходимо да се меси, включва гъби, маслини каламата, чесън и зехтин – всички те са изпечени, за да впечатлят!
Облечен с веган пармезан и пресен босилек, това главен Успях да открия серенади на любителите на пицата през последния летен уикенд, събуждайки се до Деня на труда с доволен глад за пица.
Най-простото основно, което изброих тук, е чудото с 5 съставки.
Това веган рецепта за тако не трябва да се ограничава само до Деня на труда, тъй като може да се сервира и по време на пътувания, къмпинг или бърза закуска за обяд!
Междувременно препоръчвам да използвате TVP (текстуриран растителен протеин), който има подобна текстура на телешкото месо в тази рецепта.
Всички обичат чийзкейк, но когато получи своята веган версия, тогава издига страхотността си на съвсем ново ниво!
Този почти невъзможен веган печен чийзкейк изглежда толкова добре. За рецепта без тофу, без ядки, използвайте Daiya (съставките им за крема сирене включват кокос).
Това веган чийзкейк е гъста, кремообразна и богата - без тежестта, която обикновено бихте открили с тази доброта на тортата.
Хайде, намирали ли сте някога хапки от шоколадова торта, които са лесни за приготвяне и СЪЩО случайно съдържат повече фибри от средното брауни в кутийка?
Тези веган брауни с тиквички също са ефектно пухкави, лепкави, меки и влажни. Искам да кажа, мога да продължа, но, нали знаеш.
Ако се притеснявате, че децата ви ще опитат тиквичките, не се притеснявайте, само богатата и мека шоколадова доброта е там, за да ги изпитат!
Великолепен обрат на традиционния южен прасковен обущар веган версия с кафяво масло има праскови и боровинки, които се въртят в съвършенство, за торта, която в крайна сметка е лепкава и карамелизирана отвън.
И така, какво има в него, което няма да ви хареса?
Може би единственият недостатък на веганското кафяво масло от праскова е, че времето за готвене е около 45 минути. Човече, кой може да чака толкова дълго за десерт ?!
Но със славата, която очаква...
Този вегетариански сорт тирамису включва пръсти от ванилова торта, напоени с пиещо кафе, наслоени със сметана от кашу.
Финалът? Гъсто, пометещо какао на прах, което е изцяло шоколадово и неустоимо.
Ето как да си направим веган тирамису.
Тортата, която често виждате да се сервира за рождени дни и празници, не е изненада защо тази веганска ванилова торта с глазура от маслен крем се озова в този изключителен списък.
Влажна и положително пухкава, тази веган ванилова торта е наситена със сладък вкус от богатството на екстракта от ванилия; от друга страна, глазурата с маслен крем е толкова добра - такава, че все още ще си спомняте часове след като сте я опитали!
Проверете рецептата тук.
Пайовете с пекан винаги са абсолютен любим десерт в менюто ми.
Но за моите приятели вегани, това вегански и палео пекани барове рецептата прави перфектния десерт за Деня на труда!
Баровете са направени с бадемово брашно и естествено подсладени с кокосова захар и нотка на чист кленов сироп! Толкова добре, ако питате мен!
Друг десерт, който не се предлага с тофу или ядки, този веган шоколадов крем пай също е палео, оо ла ла наистина!
Казват, че щом вкусите от този пай, тогава душата ви се продава на шоколадовия таласъм. Едно нещо, което трябва да разберете дали това е вярно, е да го разберете рецепта.
Последният ни запис в менюто за десерти също се състои само от шест съставки за пълнежа.
Историята на Деня на труда датира повече от век. Той празнува американските работници и преодоляването на лошите условия на труд и 12-часовия работен ден.
Хората загубиха работата и живота си, правейки път за по-добри заплати и поминък, и това беше превърнато в а федерален празник през 1894 г.. Това са много дни на труда и ние продължаваме да празнуваме с ден на почивка, празник, семейство и приятели.
И накрая, на тези рецепти, които събрах, можете да се насладите по всяко време, независимо дали става въпрос за парти на басейна, барбекю или просто обикновена вечеря с някои от най-добрите ви приятели! Честит ден на труда!
