Magnetron is verreweg de gemakkelijkste en snelste, en misschien zelfs de beste manier om een heerlijke hele zoete aardappel te bereiden.
Gekleed met een klontje boter, bruine suiker en ahornsiroop, zorgt een zoete aardappel uit de magnetron voor een gemakkelijk bijgerecht.
Afhankelijk van de grootte van je zoete aardappel, kan de hoeveelheid tijd die nodig is voor het kookproces variëren, maar niet meer dan een minuut of twee.
Dus als je in de problemen zit, is dit de ideale kooktechniek voor jou, echt de snelste manier die we hebben gevonden.
In slechts een paar minuten heb je zinderende hete zoete aardappelen klaar voor een vullend diner of voor een snelle lunch. Het vooraf koken van zoete aardappelen is ook een geweldige optie voor het bereiden van maaltijden.
We hebben ook een paar toppings voor zoete aardappelrecepten voor je.
Een van de kookmethodes is om je zoete aardappel in een vochtige papieren handdoek te wikkelen, maar we vonden dat dit niet echt nodig is omdat het de kooktijd niet veel verkort. Gewone aardappelen lijken het ook niet nodig te hebben om te koken, alleen om op te warmen.
De aardappel kookt hoe dan ook in de magnetron op hoog vermogen in slechts een paar minuten.
Duik er meteen in om meer te leren over het koken van een zoete aardappel in de magnetron.
Een zoete aardappel bereiden voor de magnetron is eenvoudig. Het enige wat je hoeft te doen is met een schilmesje gaatjes in het vruchtvlees van de zoete aardappel prikken en op een magnetronbestendig bord leggen.
Hierdoor kan de stoom ontsnappen uit je zoete aardappelen, zodat ze niet barsten tijdens het koken.
Je kunt een mes of vork gebruiken om de aardappel aan alle kanten door te prikken.
Het is een goed idee om de schil te kruiden als je van plan bent een zoete aardappel te serveren.
Je kunt een beetje olijfolie of boter en een beetje zout en peper gebruiken om de buitenkant op smaak te brengen, maar je kunt ook wachten tot ze gaar zijn voordat je er iets aan toevoegt.
Zet je geprikte, gezouten zoete aardappel op een magnetronbestendig bord. Zet je magnetron op het hoogste vermogen en kook vijf minuten voor een middelgrote, vijf-inch lange aardappel. Prik met een mes of vork om te testen. Blijf indien nodig verwarmen of verwijder de uitgebakken aardappel met een tang.
We hebben een 4Ts-methode voor het magnetronen van voedsel waarvan we hebben geleerd dat het een goede manier is om het beste resultaat te krijgen voor gelijkmatig verwarmd voedsel, omdat het vermogen van de magnetron zo sterk varieert en de grootte en dichtheid van voedsel zo verschillend kan zijn.
"Omdraaien, Tijd, Test, Proef": 1) Voedsel omdraaien 2) Houd de tijd in de gaten omdat het zo gemakkelijk is om voedsel te oververhitten, vooral bij het opwarmen 2) Groenten testen op gaarheid met een prikker 4) Proef of het voldoende is opgewarmd .
De kooktijd varieert, afhankelijk van de grootte van de aardappel en het kookvermogen van de magnetron.
De algemene vuistregel is echter dat een middelgrote zoete aardappel, met een gewicht van ongeveer 8 ons, in ongeveer vijf minuten kookt op 100% vermogen.
Aangezien er geen vaste regel is met betrekking tot de kooktijd, is het het beste om grote zoete aardappelen na de eerste vijf minuten in stappen van één minuut te koken.
Nu je weet hoe je een zoete aardappel in de magnetron kookt, gaan we eens kijken hoe je zoete aardappelen uit de magnetron kunt bewaren.
Plaats volledig gekoelde, in de magnetron bereide zoete aardappelen in een luchtdichte container en plaats deze in de koelkast.
Zoete aardappelen uit de magnetron zijn 3 tot 4 dagen houdbaar in de koelkast.
Als je er gemakkelijk met een vork in kunt prikken of een mes helemaal door de schil van een zoete aardappel naar het midden van de aardappel kunt schuiven, is je zoete aardappel klaar om geserveerd te worden!
Als het na slechts een centimeter of zo weerstand geeft, moet het blijven koken. We willen dat het een vork is.
Kook de zoete aardappel in porties van één minuut na de eerste vijf minuten op de hoogste stand.
Controleer de groente na elke minuut of twee koken om te zien of deze helemaal gaar is.
Je kunt zien wanneer een zoete aardappel helemaal gaar is als je er met een vork of mes in prikt en het gereedschap een volle twee centimeter of gemakkelijker in het vruchtvlees van de aardappel schuift.
Ja, het wordt aanbevolen om de zoete aardappel te wassen voordat je hem kookt, zelfs als je van plan bent de schil later te verwijderen.
Ja, het is mogelijk om meerdere zoete aardappelen tegelijk te koken. U moet echter 3 minuten toevoegen voor elke extra groente.
Dus als u bijvoorbeeld twee zoete aardappelen kookt, moet u de timer instellen op 9 minuten (oorspronkelijke kooktijd van 5 minuten + 3 minuten voor de extra zoete aardappel).
Om gelijkmatig te verwarmen, moet het meeste voedsel dat in de magnetron is gekookt, tijdens het koken minstens één keer worden omgedraaid. (Zelfs als je een draaitafel hebt die het voedsel langzaam ronddraait.)
Gebruik een mengsel van eiwitten, groenten en kaas om je zoete aardappelen uit de magnetron te vullen en maak er een volledige maaltijd van of maak het lichter voor een snelle snack. Vergeet niet dat je ook overgebleven zoete aardappelen kunt toppen.
Hier zijn enkele ideeën voor toppings van zoete aardappelen en heerlijke vullingen.
Ik ben zo'n grote fan van zoete aardappelen in het algemeen. Als kind leek het alsof ze alleen tijdens Thanksgiving in de pan werden gegooid naast de gigantische kalkoen. Ze kwamen voor mij een beetje smakeloos uit, en pas toen mijn vrienden en familie me introduceerden hoe de verschillende textuur en zoete smaak veelzijdig en overheerlijk konden zijn.
Heb je meer tijd om aan je kostbare zoete aardappelen te besteden? We hebben echt een hele zoete aardappelgids. Probeer onze eenvoudige maar smaakvolle gebakken zoete aardappelen, puree van zoete aardappelen die een geweldige maaltijd bereiden of basis voor een zoete aardappelschotel. Hoe weet je of een zoete aardappel slecht is geworden?
Door zoete aardappelen in de magnetron te zetten in plaats van ze in een traditionele oven te bakken, wordt de kooktijd met ongeveer 45 minuten tot een uur verkort. Het is een redelijk onfeilbare methode die mijn favoriete manier is om ze in minder tijd klaar te krijgen.
Nu je weet hoe je een zoete aardappel in de magnetron kookt, kun je binnen enkele minuten zoete aardappelen bereiden en ervan genieten met je favoriete toppings!
