אתם מתכננים לערוך השנה מסיבת רביעי ביולי טבעונית, וזו הפעם הראשונה שלכם. אוקיי, קח נשימה עמוקה ואל תיבהל! אולי אתם חושבים שחגיגה בנושא טבעוני היא לא כיף ויש לה תפריט מוגבל, אבל הנה החדשות הטובות: עדיין תוכלו ליהנות ממנות קלאסיות של יום העצמאות שלכם כמו המבורגרים ונקניקיות, אבל עם ספין טבעוני. אני יודע שעשיתי!
כאן, ריכזנו כמה מהמתכונים הטבעוניים הטובים ביותר להוסיף לתפריט הרביעי ביולי שלך, החל ממנות ראשונות מפתות וכלה בצדדים, מנות ראשונות ועוד.
והחלק הטוב ביותר ברשימת המתכונים הזו הוא שהמנות המבוססות על הצומח האלה לא רק יפתיעו את החברים ובני המשפחה הטבעוניים שלך - הם גם כיף להכין אותם - אתה יכול פשוט להכין אותם כל השנה!
המתכון הזה מעלה את משחק כלבי הגזר שלכם. בשילוב עם חרדל חריף, מתאבנים טבעוניים קטנים אלה בטוח יהיו להיט בשולחן הרביעי ביולי שלך.
הסוד לפרץ הטעם שלו הוא נוכחות של מרינדה מיוחדת העשויה מרוטב סויה, חומץ יין אורז, חומץ תפוחים, עשן נוזלי, שום, ג'ינג'ר טרי ואבקת בצל.
הרוטב מקורמל על הגזר עד שהם נראים כמו נקניקיות קטנות. כלבי גזר אלה עטופים בבצק עלים לפני שהם נאפים עד 15 דקות בתנור.
טיפ מהיר: כדי להשיג את מראה ה"נקניקייה" עבור הגזר שלך, הקפד לבשל את כל הצדדים באופן שווה.
הנה ה מתכון.
התחל את מסיבת העצמאות שלך ממש על ידי הגשת פטריות ממולאות בהשראה איטלקית לאורחים הטבעוניים שלך. טעים, משמח את הקהל, והוה כל כך קל להכנה, תחזרו למתכון הזה שוב ושוב!
המתאבן הזה עשוי מפטריות כפתור לבנות אורגניות, פירורי לחם מתובלים באיטליה, חמאה טבעונית, שום, תבלינים, שמן אבוקדו ופטרוזיליה טרייה כקישוט.
הנה ה מתכון.
בגודל ביס ומבוסס על ירקות, 30 הדקות הללו הן בעלות טעם גדול ושובות לב על שולחן. פרוסות הבאגט נאפות לשלמות חום זהוב לפני שמקשטים אותן עם עגבניות, אבוקדו, שמן זית, מלח ופלפל מעל.
ברגע האחרון של ההכנה, שילוב של זיגוג בלסמי הופך את המתאבן למשהו יוצא דופן עם הרבה טעמים עזים.
קבלו את המתכון פה.
ההמבורגר הפנטסטי הזה - שעשוי מירקות טריים - מקבל את התוספת הקטנה הזו מטפטוף טעים של רוטב אלף טבעוני מעל.
זה טבעוני לגמרי! קציצת ההמבורגר משלבת חומוס, רוטב סויה, רסק עגבניות, אגוזי מלך מרוסקים, מיונז טבעוני, רוטב הוזין, חרדל דיז'ון, אבקת שום, אבקת בצל, מלח, פלפל שחור גרוס, פפריקה מעושנת ועשן נוזלי. אל תפחדו, המתכון די קל!
טיפ מהיר: אם אתם צולים את הקציצה, הקפידו להוסיף מעט שמן על הגריל כדי שההמבורגר שלכם לא יידבק.
הנה ה מתכון.
מפגשי חגים בחוץ לא ממש מרגישים שלמים בלי נקניקיות. עם זאת, הם 100 מחוץ לתחום מושלם עבור החברים הטבעוניים שלך.
אל דאגה! הביאו את הטעם והמרקם של נקניקיות למסיבה בנושא הטבעוני שלכם עם כלבי הגזר האלה.
תהליך היצירה הוא פשוט. התחל עם קילוף וחיתוך הגזר באורך הלחמנייה. מרתיחים אותם במים עד לריכוך. תנו לכלבי הגזר להתקרר לפני ערבובם למרינדה, ואז על הגריל! הניחו את כלב הגזר בגריל על הלחמנייה והוסיפו את התוספות האהובות עליכם.
הנה ה מתכון.
להחיות את שולחן יום העצמאות שלך עם נאצ'וס טריים וצבעוניים בשכבות עשויות מבשר טאקו טבעוני. הטעם המלוח של תערובת שעועית שחורה, סלסה, הקרמיות של גבינת נאצ'ו טבעונית, והטעם האגוזי של ציפוי גוואקמולי ירתיעו כל קהל רעב.
מלבד המראה שלה, גם למנה הזו יש טעם נפלא! הקפד להכפיל את המתכון הזה כי הוא יעבור במהירות, ללא ספק.
קבלו את המתכון פה.
הסנדוויץ' המפתה הזה הוא המתכון החדש שלך לכל חגים, אירועים ומצוות טבעוניים. ומכיוון שהמתכון עשוי מירקות טריים וממוצרי בסיס למזווה, הוא ידידותי להפליא לתקציב ופשוט להרכיב אותו.
החלק הכי טוב? הם קופאים יפה. בין אם יש לך שאריות (שזה בלתי אפשרי) או שאתה מכין מנה שנייה, אתה יכול בקלות להקפיא את תערובת העדשים בכלי אטום ואז לחמם אותה כשצריך אותה.
קבלו את המתכון פה.
הגישו את הסנדוויץ' בהשראה הטבעונית הזו לצד הסלט האהוב עליכם או הירקות הצלויים כדי להכין את ארוחת הרביעי ביולי המושלמת!
גבינת מוצרלה טבעונית ושכבה עבה של מרינרה מעניקים לכל ביס מהכריך המלוח הזה טעם עשיר וקרמי עם גוון מרקם קטיפתי.
אמנם הפסטו מעניק למנה הכללית כמה טעמים של בזיליקום ושום. כדי לחסוך זמן, השתמש במוצרלה טבעונית ורוטב מרינרה טבעוני במקום ביתי.
הנה ה מתכון.
אם אתם נהנים מהצדדים של הרביעי של יולי ללא רעש, המתכון הזה לקלחי תירס עשוי בשבילכם. זה תלוי בך איך אתה בוחר לבשל את התירס שלך - אתה יכול לצלות אותם על הגריל, להרתיח או לבשל אותם במיקרוגל - זה לא הרבה שאתה יכול לעשות לא בסדר!
כדי להכין את התוספת המהירה והקלה הזו על הגריל, התחילו בקילוף לאחור של קליפות התירס, קיפול הקליפות חזרה מסביב לקלוח, ולאחר מכן הנחת התירס על גריל בינוני-גבוה למשך 20 דקות.
קח את הטעמים המתוקים של קלח התירס הטרי שלך לשלב הבא על ידי הוספת מעט חמאת פרמזן, שום קלוי, מאיו או התערובת המתוקה והחריפה של דבש ופלפל קאיין.
טיפ מהיר: סובבו את התירס כל 5 דקות לבישול אחיד.
הנה המתכון שלנו.
סלט תפוחי אדמה טבעוני זה מתעלה על הזדמנויות - מבראנץ' לחג, מנות בישול ועד בישולים של הרביעי ביולי - אתה שם את זה! ומה שהופך אותו לעוד יותר מדהים הוא הטעמים הקרמיים והקלאסיים שלו שאף אחד לא ינחש שהוא טבעוני!
ארוז עם מרכיבים טובים עבורך כמו תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל, סלרי, פטרוזיליה, מאיו טבעוני וחרדל צהוב, המנה הזו בטוח תשלח את בלוטות הטעם שלך לטיול.
סלרי קראנצ'י מקזז את הקרם של מיונז טבעוני ותפוחי אדמה, ומעניק את איזון תחושת הפה והמרקם הדרושים כדי לגרום לאורחים הטבעוניים שלכם לחזור לעוד.
קבלו את המתכון פה.
מחפשים מנה אמינה וידידותית למשפחה וקלה להפליא להכנה? הפסטה הטבעונית הזו היא כל מה שאתה צריך!
לבוש בפשטות עם רוטב טחינה חריף וקרמי, כל ביס מהמנה המשמחת את הקהל הזה יספק את הטעמים והמרקמים הטריים של חרטומים, עגבניות שרי, שעועית נייבי, בצל אדום, זיתי קלמטה, לבבות ארטישוק וזרעי חמניות.
החלק הכי טוב? יש לו אינסוף וריאציות, ואתה יכול להתאים אישית את המתכון כאוות נפשך! הכינו גרסה איטלקית של המנה עם פלפלים אדומים קלויים או פשטו אותה על ידי דילוג על הדלעת הספירלית והגדלת הפסטה.
הנה המתכון.
כשאתם עדיין מתלבטים באיזה תוספות להגיש את הרביעי ביולי הקרוב, הכינו את הקבבים הצבעוניים האלה של תירס אוזן, קישואים, דלעת קיץ צהובה, פלפל אדום, בצל אדום ופטריות חומות בגריל.
אין צורך להשרות את הירקות לפני הצלייה - די בנתץ שמן זית כתית, מלח ופלפל שחור גרוס טרי כדי להפוך את השיפודים הללו לפריט צדדי יוצא דופן.
אם אתם רוצים להוסיף טעמים נוספים, מטפטפים רוטב צ'ימיצ'ורי שום, סלסה ורדה שמנת אבוקדו או זיגוג בלסמי בסוף.
קבלו את המתכון פה.
הדבר הטוב ביותר במתכון הזה של סלט כרוב הוא אי הכללת מיונז בתערובת. במקום זאת, יש לו אגרוף טעם נוסף של חומץ סיידר וחרדל, המעניק למנה תת גוון מתוק וחריף.
אם לא נוח לכם עם הריח של הבצל האדום, עדיף להשרות אותם בתערובת מים-חומץ כמה דקות לפני השימוש. אין סיידר תפוחים? אין בעיה, חומץ לבן להצלה!
קבלו את המתכון כאן.
הקינוח המפסיק הזה בהחלט יהיה מועדף בקרב בני המשפחה והחברים הטבעוניים שלכם בארבעה ביולי או כל התכנסות וחגיגה.
העוגה כוללת שכבות עוגה קרם ללא גלוטן עם זרעי פשתן טחונים מוזהבים ולאחר מכן חלבית עם ציפוי גבינת שמנת טבעונית המורכבת מווניל, גבינה טבעונית, מיץ ליים וחמאה.
כדי להתאים לנושא יום העצמאות, מוסיפים לעוגה אוכמניות פרוסות ותותים, ויוצרים עיצוב דגל בהשראה אמריקאית.
קבלו את המתכון פה.
עם תחושת הפה השמנמית והעסיסית, הקינוח העסיסי הזה ראוי למקום ליד שולחן המסיבה הרביעי שלך ביולי!
עוגת הגבינה מתחילה עם קרום לעיס עשוי מתערובת של אגוזים ותמרים. משם עולות שלוש שכבות מדהימות של עוגת גבינה ליים ועוגת גבינה אוכמניות. זמן הצינון של כל שכבה עשוי להיראות כמו טרחה, אבל אל דאגה, הוא הופך את המתכון הטבעוני הזה לקינוח האידיאלי להכנה.
קרא עוד על המתכון הזה פה.
אם אתה רוצה פינוק מרענן ביום העצמאות הקרוב, שמור את הארטיקים הפטריוטיים האלה בהישג יד. תותים ואוכמניות טריים משמשים לרוב למשקאות מתוקים ולקינוחים כמו שייק תותים וסנדלר אוכמניות מיושן אבל הפיכתם לארטיקים היא גם דרך טעימה להשתמש בפירות.
תזדקק לארבעה מרכיבים חיוניים בלבד להכנת הפופים הטריים האלה: יוגורט יווני, אוכמניות, תותים ודבש. בנוסף, המתכון רק דורש 10 דקות של זמן הכנה!
הנה ה מתכון.
עוגת הגלידה המפנקת הזו היא באמת חלומו של חובבי פירות יער ובננות.
פינוק הקיץ משלב את הטעמים הנפלאים של תותים, אוכמניות, בננות, תמרים ואגוזים. התוצאה? עוגת גלידה שמנת, מתוקה, טרייה וחגיגית! ותופתעו כמה קל המתכון הזה - אתם יכולים אפילו לאכול אותו באותו היום בו אתם מכינים אותו.
הנה ה מתכון.
להרוות את צימאונכם בשייק פשוט זה מלא בדבש, חמאה, ליים, אבטיח ומלפפון. המצגת צריכה לרגש את כולם במפגש. הטעם? זה בטוח ישמח!
שלא לדבר, זו דרך טעימה לנצל את העודף הזה של אבטיח. פשוט אבטח בלנדר כדי שתוכל ללגום את המשקה המרענן הזה בכל זמן ובכל מקום!
הנה ה מתכון.
מתכון הלימונדה הצבעוני הזה בהחלט יהפוך לאחד המועדפים עליך להגשה במסיבות בריכה או במפגשים משפחתיים של הרביעי ביולי. כדי ליצור את הלימונדה המהממת הזו, אתה צריך פרח אפונה פרפר, תה היביסקוס, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, לימון וסוכר.
קחו כמה דקות כדי לערבב מנה מהמשקה הזה ותיהנו מכמה לגימות בזמן שאתם מחכים לקלחי התירס הזה על הגריל או הגישו אותו לצד המתאבנים והצד האהוב עליכם.
קבלו את המתכון פה.
סליחה ילדים, כולכם אסורים!
הקוקטייל הנוצץ הזה זוכה לצבע האדום המקסים שלו משילוב של מיץ חמוציות, ועיטור החמוציות המצופה בסוכר מוסיף תוספת של צבע לקוקטייל, ומשלים את פרופיל הטעם החריף של ליים.
אם אתה רוצה לעשות את זה ידידותי לילדים, אתה יכול להשתמש במיץ ענבים לבן או ג'ינג'ר אייל במקום הוודקה.
הנה המתכון.
חגגו את הרביעי ביולי ותיהנו מהזיקוקים והמצעדים האפיים תוך כדי לגימת המשקה מרווה הצמא הזה. החלק הכי טוב בקוקטייל קייפ קוד הוא שהוא כל כך קל להכנה - אתה אפילו לא צריך להוציא את שייקר הקוקטיילים!
אתה רק צריך לשפוך את הוודקה, מיץ החמוציות והסירופ הפשוט על קרח בכוס הגבוהה שלך, לערבב, לקשט בגלגל לימון, ואז להגיש. רוצה עוד בעיטה לקוקטייל? הוסף שפריץ של ג'ינג'ר אייל שלך לתוך התערובת!
קבלו את המתכון כאן.
אתה פשוט לא יכול לטעות במתכון המוקטייל המפואר הזה של לימונדה אוכמניות!
עמוס בתערובת המושלמת של חמיצות ומתיקות, כדאי שתצפה להיות עסוק במילוי הכוסות של כולם במסיבה!
מרגיש אלכוהול? אל תהסס להוסיף את המשקאות הקלים האהובים עליך לצד סוכר, אוכמניות ומיץ לימון.
פתח את נעילת המתכון הזה פה.
הרביעי ביולי הוא יום לחגוג חופש וביחד. ואירוע החג המפואר הזה צריך בסופו של דבר כמה מנות טובות כדי לעבור ולקרב את כולם.
ועם האוסף הזה שהמצאתי, יש לי תקווה גדולה שתקבלו את האומץ לאסוף את השכנים והבסטים הטבעוניים שלכם כדי לציין את יום העצמאות הקרוב.
מהן המנות האהובות עליך ברשימה? ספרו לנו בתגובות!
