जबकि रेनी 'और मैं हाल ही में मैश किए हुए आलू के जादू में खुदाई कर रहे हैं, मुझे एहसास हुआ कि मुझे एक ऐसी रेसिपी को कवर करने की ज़रूरत है जो एक शाकाहारी स्वाद के अनुरूप हो।
कुछ व्यंजन बहुत अधिक परेशानी के बिना पूरी तरह से पशु उत्पाद मुक्त पौधे-आधारित साइड डिश में अनुवाद करेंगे, और यह उनमें से एक है।
यदि आप शाकाहारी या शाकाहारी जीवन शैली का पालन करने वाले किसी व्यक्ति के लिए खाना बना रहे हैं, तो ये शाकाहारी मैश किए हुए आलू एक अच्छा आराम भोजन है जो भरपूर मात्रा में होता है।
इन वेगन मैश किए हुए आलू को ग्रिल्ड टमाटर या शतावरी और टमाटर के साथ हरी बीन्स में मिलाएं। * आवश्यकतानुसार पौधे-आधारित अवयवों को समायोजित करें।
मुझे अपने क्रैनबेरी सॉस के साथ मैश किए हुए आलू बहुत पसंद हैं क्योंकि क्रैनबेरी इन आलू में स्वादिष्ट सामग्री की समृद्धि को काटते हैं।
अधिक शाकाहारी साइड डिश और मेन की तलाश है? यहाँ 24 की सूची है!
मैं शाकाहारी मक्खन के बजाय तेल नहीं जोड़ूंगा क्योंकि मुझे लगता है कि यह मैश किए हुए आलू में अच्छी तरह से शामिल नहीं होता है और भुलक्कड़ के बजाय, वे तैलीय और घने होते हैं।
यदि आपके पास जैतून के तेल में मिश्रण करने और फूले हुए मैश किए हुए आलू के साथ समाप्त होने का रहस्य है, तो कृपया मुझे बताएं।
यदि आपको यह नुस्खा इसलिए मिल गया है क्योंकि आप एक शाकाहारी दोस्त या प्रियजन के लिए एक अच्छे भोजन की तलाश कर रहे हैं, तो मुझे लगता है कि ये शाकाहारी मसले हुए आलू लगभग किसी भी चीज़ के लिए एक अच्छा साइड डिश बन जाएंगे।
अगर मैश किए हुए आलू बहुत भारी लगते हैं, तो हमारे पास शाकाहारी ऐपेटाइज़र की एक स्वादिष्ट सूची है जिसे आप भी आज़मा सकते हैं।
अधिक प्रेरणा की आवश्यकता है? तेज और आसान के लिए एआईआर फ्रायर शाकाहारी व्यंजनों की इस सूची को आजमाएं।
आपके पास एयर फ्रायर नहीं है? धीमी कुकर के बारे में कैसे? इसे सेट करें और इसे दिन में जल्दी भूल जाएं, और आप शाम तक इन शाकाहारी धीमी कुकर व्यंजनों के साथ कुछ स्वादिष्ट व्यंजनों को प्लेट में रखने के लिए तैयार हैं।
यहां तक कि अगर आप पौधे-आधारित आहार में पहला कदम उठा रहे हैं, तो वहाँ कुछ सुंदर भोजन है जिसे आप एक प्लेट में जोड़ सकते हैं जिसमें धीरे-धीरे दिन-ब-दिन कम मांस होता है और फिर भी आप संतुष्ट महसूस करते हैं!
अच्छा रहो दोस्तों। आप अच्छे भोजन के पात्र हैं!
